Sejas āda ir dehidratēta: kā ietaupīt dienu

Kosmetologs

Ikviens zina, ka šūna ir komplekss mikroorganisms, kurā katru otro reizi notiek visi ķīmiskie procesi, kas nodrošina mūsu dzīves kvalitāti. Ja ūdens līdzsvars ādas šūnās ir normāls, skābeklis palīdz visām šīm reakcijām noritēt normāli, kas atspoguļojas sejā.

Āda ir gluda, gluda, skaista. Bet, tiklīdz mitrums sāk nekontrolēt iztvaikošanu, nekavējoties parādās pīlings, saspringuma sajūta un sausums. Jā, dehidratēta sejas āda ir pārbaudījums ikvienam, kurš jebkad ir bijis jārisina.

Ādas dehidratācijas cēloņi

Lai atbrīvotos no šī postu, noskaidrojiet, kas tavā dzīvē kļuva nepareizi, un izraisīja plašu mitruma iztvaikošanu no šūnām. Visbiežāk dehidratētās sejas ādas cēloņi ir:

  • dažādas ādas slimības, kas izžūst šūnas;
  • ziemas laiks;
  • iekšējo orgānu slimības (hormonālas, infekciozas, kuņģa problēmas, it īpaši, ja tās pavada vemšana un caureja, urinģenitālās sistēmas slimības, piemēram, diurēze);
  • nelabvēlīgi ārējie faktori (pārmērīgs ultravioletais starojums, zemas temperatūras, vējš, sauss gaiss, putekļi, ķimikālijas);
  • noteiktu zāļu (antibiotiku, caurejas līdzekļu, diurētisko līdzekļu) ilgtermiņa lietošana;
  • intensīva svīšana;
  • kosmētisko ādas kopšanas līdzekļu neveiksmīga izvēle;
  • vecums virs 50 gadiem;
  • smēķēšana;
  • neveselīgs uzturs;
  • nepareiza dzeršanas režīms: dzērieniem, tādiem kā tēja, soda, kafija, alus un citi alkoholiskie dzērieni, ir dehidratējošas sastāvdaļas.

Viens no uzskaitītajiem iemesliem ir pietiekams, lai āda sāk izbalēt un vīst, zaudējot dārgo mitrumu. Ja ir vairāki iemesli, tas vēl vairāk pasliktinās epidermas stāvokli. Tādēļ ir svarīgi ātri un precīzi noteikt faktoru provocateur. Otrais solis būs precizējums, un vai tas tiešām ir dehidratēta sejas āda: šīs bēdas pazīmes ir ļoti līdzīgas sezonālām vai ar vecumu saistītām izmaiņām, kas rodas ar ādu. Kā nedarīt kļūdas un atšķirt tās?

Dehidrētas ādas pazīmes

Aplūkojot to ādu spogulī, taukainas ādas īpašnieki kļūdaini uzskata, ka viņu problēma, piemēram, dehidratācija, nepieskartos. Un tas ir pilnīgi veltīgi: traucēta ūdens bilance radīs tauku dziedzeru darbības traucējumus, kas tādējādi rada daudz nepatikšanas. Jums ir jāzina: sausa āda ir tās pastāvīgais veids, un dehidratācija ir īslaicīga parādība, slimība, kas var ietekmēt jebkura veida ādu. Tik sausa un taukaina dehidrēta sejas āda ir fakts, ka gandrīz katrai sievietei ir jāsaskaras dažādos dzīves posmos. Abām ir raksturīgas dažas iezīmes:

  • pastāvīga diskomforta sajūta;
  • epidermas izžūšana;
  • elastības zudums;
  • saspringuma sajūta pat pēc kosmētikas mazgāšanas un uzklāšanas;
  • ādas raupjums;
  • apsārtums uz sejas;
  • neskaidru smalku līniju un grumbu parādīšanās;
  • zvīņaini plankumi;
  • nieze

Zinot visus iepriekš minētos simptomus, jūs varēsiet laiku identificēt problēmu un izvēlēties pareizos līdzekļus tā labošanai. To var izdarīt, neizmantojot speciālistu palīdzību, īpaši mūsdienu laika problēmu apstākļos. Dehidrētas ādas kopšanai mājās ir vairāki pasākumi, lai normalizētu dzīvesveidu (tie atjaunos kārtību ķermenī) un kosmētiku (tie palīdzēs radīt ārējo skaistumu).

Kā atgriezt ādas mitrumu?

Neskatoties uz šādu problēmu sarežģītību, piemēram, ādas dehidratāciju, jūs varat tikt galā ar to pašu. Galvenais ir noteikt sev mērķi un rīkoties saskaņā ar ieteikumiem. Regulāri un pienācīgi apstrādājot, pēc nedēļas atsāksies sejas sausā sausā āda atgūšanās, palielinot mitrumu gan no iekšpuses, gan no ārpuses.

  • 1. Dzeršanas režīms

Pirmkārt, atjaunojiet zaudēto ūdens līdzsvaru no iekšpuses. Lai to izdarītu, katru stundu no 8:00 līdz 16:00 dzeriet glāzi tīra, filtrēta, bet ne vārīta ūdens. Samaziniet kafiju un tēju. Labāk ir tos aizstāt ar piena produktiem: pienu, kefīru, dzeramo jogurtu. Izslēgt gāzētos un alkoholiskos dzērienus vispār.

  • 2. Ārējie faktori

Ja jūsu darbs ir saistīts ar putekļiem, kaitīgām vielām, tvaikiem un augstu temperatūru, ir pienācis laiks atpūsties un aizsargāt ādu no šādām ikdienas spriedzēm.

  • 3. Diēta

Katru dienu iekļaujiet svaigus augļus un dārzeņus. Ēd mazāk ātrās ēdināšanas un sāļus, konservētus un marinētus ēdienus.

  • 4. Dzīvesveids

Centieties iegūt pietiekami daudz miega. Ir nepieciešams likvidēt sliktos ieradumus. Neizmantojiet ceļojumus uz saunām un solārijiem. Nelietojiet sauļošanās laiku ārstēšanas laikā.

  • 5. Slimību ārstēšana

Ja ādas dehidratācija ir vienas no slimībām sekas, jūs to neārstēsiet, neizslēdzot slimību. Iet caur medicīnisko apskati un saņemiet ārstēšanu. Tikai pēc pilnīga terapijas kursa jūs atradīsiet savu veco izskatu: skaistu un mitrinātu ādu.

  • 6. Pareiza kosmētikas izvēle

Mainiet kosmētiku ārstēšanas laikā. Pirmkārt, lēti produkti ir reti efektīvi, tāpēc vadieties pēc pazīstamiem zīmoliem, kas ir atbildīgi par piedāvāto produktu kvalitāti. Otrkārt, izvēlieties vienu kosmētikas līniju - mitrinošu skrubi, masku, losjonu un krēmu dehidrētai sejas ādai, kas ir īpaši paredzēti šīs problēmas novēršanai.

Papildus visiem iepriekš minētajiem, tradicionālā medicīna palīdzēs atjaunot ādas līdzsvaru ādas šūnās ar pieņemamiem, ļoti efektīviem līdzekļiem, kurus var viegli pagatavot mājās.

Receptes mitrina

Regulāra mājas mitrinātāju izmantošana palīdzēs novērst dehidratāciju pēc iespējas īsākā laikā, bet tikai saistībā ar iepriekš minētajiem pasākumiem. Īpaši populāras maskas dehidrētai sejas ādai, kuras ir viegli pagatavojamas no parastajiem produktiem un kurām ir gandrīz tūlītēja iedarbība. Papildus mitrināšanai, tie lieliski baro un atjauno. Ieteicams darīt 20-30 minūtes divas reizes nedēļā.

Svaigu burkānu ievieto mazā rīvei, sasmalcina (3 ēdamkarotes) ar svaigu vistas dzeltenumu.

Svaigi mizoti tomāti un sēklas, berzēt caur sietiņu, sajauciet (2 ēdamkarotes) ar cieti (1 tējkarote), pievienojiet olīveļļu (pāris pilieni).

Sajauc kaltētus Hypericum, pelašķi, kumelītes, apiņu rogas, ielej (ēdamkarote) ar verdošu ūdeni (stikls), atdzesē, pievieno 2 svaigus dzeltenumus, medu un citronu sulu (tējkarote).

No svaigiem gurķiem nepieciešams izspiest sulu, sajauciet to (2 ēdamkarotes) ar biezāko krējumu (tādā pašā daudzumā), pievienojiet rožu ūdeni (20 pilienus).

Sajauciet ēdamkaroti tauku, burkānu sulas, piena un olīveļļas.

Sajauc ēdamkaroti svaigu medu un augu eļļu, pievieno dzeltenumu. Sildiet maisījumu nedaudz ūdens vannā.

  • 7. Skābais krējums

Sasmalciniet citrona mizu (divas tējkarotes), berzējiet ar svaigu dzeltenumu, pievienojiet skābo krējumu (100 g) un olīveļļu (tējkaroti).

Dehidratēta sejas āda ir pietiekami nopietna slimība, kas jāārstē nekavējoties un līdz galam. Turklāt jāsaprot, ka ir neiespējami ierobežot sevi ar līdzekļiem, kas izraisa ārējo spīdumu (maskas, krēmi, losjoni). Tikai visaptveroši pasākumi, lai mitrinātu ādu, varēs glābt situāciju un atgriezt to savam bijušajam skaistumam un jaunībai.

Dehidrēta sejas āda

Pastāvīga sausuma sajūta, smalkas grumbas, raupja virsma un blāvi krāsa - tas ir tas, kā jūsu āda norāda uz akūtu mitruma trūkumu. Lai palīdzētu viņai, lūdzu, esiet pacietīgs un pareizais grims.

  • Ādas dehidratācijas pazīmes
  • Ādas dehidratācija: cēloņi un simptomi
  • Dehidrēta ādas kopšana
  • Mitrina dažādus ādas tipus
  • Kosmētikas sastāvs ādas mitrināšanai
  • Noderīgi padomi
  • Pārskats par dehidrētas ādas produktiem

Ādas dehidratācijas pazīmes

Lai sāktu, pārliecinieties, ka nesajaucat sausu ādu un dehidratāciju. Jā, tās ir dažādas valstis.

Sausums ir pastāvīga ādas iezīme, tai ir ģenētiski cēloņi.

Dehidratācija - jebkura veida ādas (ieskaitot taukainu) īpašs stāvoklis, ko izraisa mitruma trūkums.

Dehidrēta āda ir sausuma stāvoklī. © iStock

Lai saprastu, ka āda piedzīvo spēcīgu slāpes, jūs varat patstāvīgi koncentrēties uz subjektīvajām sajūtām un vizuālajiem parametriem. Šeit ir acīmredzamākās pazīmes.

Cietības sajūta pēc saskares ar ūdeni: pēc mazgāšanas vēlaties ātri uzklāt krēmu, lai mazinātu diskomfortu.

Neapstrādāta virsma - ja jūs nedarbojas, uz sejas var parādīties pīlings, kas raksturo ekstremālu dehidratācijas pakāpi.

Dehidratācijas līnijas ir smalkas grumbas, kas parādās gan apgabalos ar aktīvām sejas izteiksmēm, gan visā sejā. Pēc krējuma uzklāšanas izzūd.

Dehidratācijas stāvokli var noteikt, izmantojot vienkāršu testu.

Dehidratāciju ir viegli pamanīt: ja jūs savāciet ādu reizes (piemēram, ar pirkstiem pārvietojat ādu uz augšu vaigu kaula zonā) vai smaidot plaši, ap acīm parādās nelielas rievas. Elena Eliseeva, medicīnas eksperts Vichy

Ādas dehidratācija: cēloņi un simptomi

Visbiežāk lipīdu apvalka integritātes pārkāpums ir atbildīgs par dehidratāciju. Tā vairs nepilda savas funkcijas un nevar saglabāt mitrumu ādā. Lai to izraisītu, tas var būt vairāki faktori.

Vide

Tas ietver ne tikai ārkārtējus laika apstākļus, bet arī pārāk sausu gaisu telpās ar centrālo apkuri un gaisa kondicionēšanu. Mitruma trūkums no ārējās ādas ir spiests kompensēt savus ūdens resursus, kas ir ātri izsmelti.

Nepareiza aprūpe

Šī koncepcija ietver:

agresīva tīrīšana (īpaši bieži to lieto taukainai un kombinētai ādai);

nepareiza grima un kosmētikas noņemšanas izvēle;

kosmētika, kas neatbilst ādas tipam, sezonai un apstākļiem.

Tas viss vājina lipīdu barjeru, un mitrums sāk ātri iztvaikot.

Nepareiza kopšana dehidratē ādu. © iStock

Ķermeņa dehidratācija

Tagad atcerieties, cik daudz ūdens jūs dzerat dienas laikā? Nepietiekama šķidruma uzņemšana izraisa ķermeņa kā dehidratāciju kopumā un jo īpaši ādu. Vidējā likme ir 1,5 litri (kafiju, tēju, kompotu un sulu neņem vērā).

Vecuma izmaiņas

Ar vecumu ādas ādas hialuronskābes sintēze samazinās un mitrums tiek pārdalīts: maksimālais daudzums ir dermā, un epidermu atstāj paliekas. Ar to saistās saspringuma sajūta pēc tīrīšanas ar ūdeni. Un tas, starp citu, ir viena no pirmajām novecošanās pazīmēm.

Dehidrēta ādas kopšana

Lai atjaunotu jebkura veida ādas mitruma līmeni, rūpīgi jāpārbauda aprūpes kvalitāte.

Dehidrēta āda: kā to atpazīt un kā to rūpēties

Mīti un patiesība par dehidrētas ādas kopšanu

Yulia Chernysheva, valsts aprūpes eksperts, Lancôme

Kas ir dehidrēta āda un kā to atšķirt no sausa

Dehidrēta āda ir bieži sastopama problēma, ar ko saskaras gandrīz katra sieviete. Dehidratācija - jebkura veida ādas īpašs stāvoklis, ko izraisa mitruma trūkums, lai sausā vai taukainā ādas ādā varētu dehidrēt.

Vairāki dehidratācijas cēloņi:

  • organisma dehidratācija - nepietiekama šķidruma uzņemšana
  • nepareiza kosmētika
  • smēķēšana vai alkohols
  • pakļaušana sausa gaisa un UV staru iedarbībai
  • ar vecumu saistītas izmaiņas un samazināta hialuronskābes sintēze
  • neveselīgs uzturs

Dehidratāciju var aprēķināt neatkarīgi: koncentrēties uz ādas sajūtu un izskatu. Ir dažas vienkāršas dehidratācijas pazīmes:

  • Cietības sajūta pēc saskares ar ūdeni: pēc mazgāšanas vēlaties pēc iespējas ātrāk uzklāt krēmu, lai mazinātu diskomfortu
  • Neapstrādāta virsma: ja jūs nedarbojas, uz sejas var parādīties pīlings, kas raksturo ekstremālu dehidratācijas pakāpi.
  • Dehidratācijas līnijas: tās ir nelielas grumbas, kas parādās gan apgabalos ar aktīvām sejas izteiksmēm, gan visā sejā. Pēc krējuma uzklāšanas izzūd.

Dehidrēta āda dažkārt tiek saukta par sausu, lai gan tā ir atšķirīga koncepcija. Atšķirība ir tāda, ka dehidratētai ādai ir nepieciešama mitruma iedarbība, un sausai ādai ir nepieciešama tauku un barības vielu. Sausa āda ir ģenētiska iezīme. Tai galvenokārt trūkst barības vielu, un problēma ir visu epidermas slāņu līmenī, ieskaitot dziļākos slāņus un dermu. Dehidratācija ir jebkura veida ādas pagaidu stāvoklis: taukaina, normāla, sausa. Tā ir problēma epidermas stratum corneum līmenī: āda ir tikai niecīga. Sausai ādai ir jābūt barotai un mitrinātai, un dehidratēta āda ir jātīra un reizēm baro.

Aizliegumi dehidratētas ādas kopšanai

Izņemot dehidrētu ādu, jāizslēdz:

  • ziepes
  • alkohola toniks
  • cietie skrubji
  • māla maskas
  • augsta skābes produkti
  • pirts
  • mazgāšana ar aukstu un / vai karstu ūdeni

Mīti un patiesība par dehidrētu ādu

  • Dehidratēta ādas vecuma zīme

Dehidratēta sejas āda var kļūt 20 un 30 gados un 40 gados. Iemesls nav saistīts ar vecuma izmaiņām, bet gan ārējo faktoru (saules, vēja, sala, nepareizas aprūpes utt.) Agresīvu ietekmi.

  • Taukainai ādai nav nepieciešama mitrināšana.

Tas ir viens no bīstamākajiem nepareizajiem priekšstatiem. Parasti tīras ādas veikšanai ikdienas aprūpe tiek samazināta līdz attaukošanai un dezinfekcijai. Aktīvā alkohola losjonu, tīrīšanas masku un agresīvu pīlingu izmantošana noved pie ādas dabiskā pH pārkāpuma. Tā rezultātā taukaina āda kļūst dehidratēta vājas vietējās imunitātes dēļ un vēl vairāk cieš no lokalizētiem izsitumiem, pīlings un paaugstināta jutība. Problēma āda sāk aktīvi absorbēt sebum, kas izdalās pārmērīgi. Šī iemesla dēļ tā kļūst poraina, saspringta un iekaisusi. Labāk ir barot un mitrināt problemātisku dehidrētu ādu ar vieglu tekstūru, kas nesatur lielu daudzumu eļļu un komedogēnu sastāvdaļu ar krēmiem. Un arī izmantojiet pāris reizes nedēļā mitrinošu masku, kuras pamatā ir hialuronskābe.

  • Sausai ādai nav nepieciešama dziļa tīrīšana.

Pilnīga dehidrētas ādas kopšana jāsāk ar tīrīšanu. Tikai sausai ādai ir jābūt mīkstākām produktu formām, bez abrazīvām daļiņām un izteiktiem absorbējošiem efektiem.

Kādiem instrumentiem un sastāvdaļām nepieciešama dehidratēta āda

  • Serumi un koncentrāti palīdzēs ātri atjaunot mitruma līmeni. Pirms krēma uzklāšanas uzklājiet tos divreiz dienā tūlīt pēc tīrīšanas (bet ne tā vietā).
  • Uzklājiet mitrinošas maskas katru dienu divas nedēļas, līdz āda ir atjaunota. Tad dodieties uz režīmu 1-2 reizes nedēļā.
  • Mitrinātāji izvēlas ādas tipu un uzklāj divreiz dienā, lai piesātinātu ādu ar mitrumu un saglabātu to vienu dienu.

Kā daļu no dienas un nakts mitrinātāju formulām, meklējiet īpašas sastāvdaļas:

  • Ūdens piesaistīšana un saglabāšana: hialuronskābe, glicerīns, augu ekstrakti.
  • Mitruma aizpildīšana, veidojot plānu elpojošu plēvi: eļļas, skvalāns, E vitamīns.

Vitamīni krēmos ir tonizējoši, un SPF aizsargā pret ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību.

Lancôme, Hydra Zen Masque Nuit mitrinoša nakts maska, 4777 berzēt.

La Roche Posay, krēms Toleriane Sensitive Crème, 990 berzēt.

Thalgo, nomierinošs aukstā krējuma jūras SOS maska, 2700 berzēt.

Aveda, atjaunojošā maska ​​Tulasara, 4500 rub.

Avon, sejas krēms ar alveju un gurķi "Mitrinošs", 190 rub.

Kā tīrīt dehidrētu ādu

Lietojot pat visefektīvākos krēmus, tas neradīs nekādu rezultātu, ja āda nav pienācīgi iztīrīta. Šī ir pirmā un, iespējams, vissvarīgākā stadija dehidratētas ādas aprūpē. Tīrīšanas līdzekļiem jābūt neitrāliem pH, bez sārmu un agresīvām virsmaktīvām sastāvdaļām (virsmaktīvām vielām). Ja āda ir ļoti dehidrēta, dodieties mazgāt bez ūdens: lietojiet pienu un toniku bez alkohola.

Hurst Shkulev Publishing

Maskava, st. Shabolovka, māja 31b, 6. ieeja (ieeja no zirgu ceļa)

Kā saglabāt sejas ādu no dehidratācijas?

Daudzām meitenēm un sievietēm bieži ir jautājums: kā atjaunot dehidrētu sejas ādu? Un šis jautājums nav dīkstāves, jo normāls ādas slāņu mitruma līmenis lielā mērā nosaka mūsu ādas veselību un jaunatni.

Pārmērīgas sausuma problēmu sastopas gandrīz 90% sieviešu visā pasaulē, un bieži vien tas nav atkarīgs no vecuma vai ādas veida. Mitrums šūnās ir svarīgs dalībnieks vairākos fizioloģiskos procesos, ieskaitot elastīna, kolagēna un hialuronskābes sintēzi.

Šajos vielmaiņas procesos hormoniem ir liela nozīme. Mēs zinām, ka ar vecumu hormonālā aktivitāte mūsu organismā lēnām izzūd un līdz ar to šūnu vielmaiņa samazinās, ādas šūnas zaudē savu apjomu - un āda dabiski sāk novecot, sašķiebt un sausa.

Aptuveni 20% ūdens no kopējā mitruma daudzuma organismā atrodas ādas virsmas slānī, kas ir dziļākā slānī - dermā ir apmēram 70% un aizsargājošajā ūdens slānī apmēram 12-15%. Apmēram 300-400 ml mitruma iztvaiko no mūsu ķermeņa virsmas dienā, tas ir normālā temperatūrā un mērenā klimata apstākļos.

Iedomājieties, kā āda tiek žāvēta karstā laikā, zem saules stariem! Turklāt mitruma zudumu izraisa: zemā gaisa temperatūra un vējš, sauss iekštelpu gaiss, vitamīnu deficīts, smēķēšana un alkohols, zemas kvalitātes kosmētika ādas kopšanai, bieža ādas pīlings, ziepju un alkohola losjonu izmantošana, kā arī slikts uzturs, hormonāli traucējumi un citi faktori.

Uz kāda pamata mēs varam spriest par ādas dehidratāciju

Ja šķidruma zudums organismā dramatiski palielinās, tad mēs varam runāt par ādas dehidratācijas simptomiem. Tie parādās dažādos veidos:

  • ādas bojājumi;
  • pazūd elastība;
  • palielina tauku saturu;
  • sākas vai nu pīlings;
  • diskomfortu izsaka kā sasprindzinājumu, paaugstinātu jutību vai kairinājumu;
  • integritāti kļūst plānāki;
  • tauku dziedzeru darbs ir bojāts;
  • seja izskatās noguris.

Galvenais iemesls ir tas, ka mitruma trūkums izraisa elastīna un kolagēna šķiedru iznīcināšanu, un tas ir tiešs ceļš uz ādas noslīdēšanu un blāvi un agrīnu grumbu parādīšanos.

Sausa vai dehidrēta - kā noteikt?

Visas iepriekš minētās ādas dehidratācijas pazīmes mums ļoti atgādina par sausā tipa ādas stāvokli. Bet tās ir divas pilnīgi atšķirīgas problēmas, un tās ir jānošķir, jo sausas un dehidrētas ādas kopšanai jābūt atšķirīgai. Ņemiet vērā, ka jebkura veida āda var kļūt dehidratēta: sausa un kombinēta, kā arī normāla un taukaina.

Dehidratēta āda - dabiskā ūdens bilances pārkāpums visā ķermenī, kurā āda piedzīvo milzīgu mitruma deficītu. Šo trūkumu var atjaunot ar pienācīgu aprūpi, un āda atgūs svaigumu.

Sausa āda - diskomfortu jūtama no nepietiekamas tauku izdalīšanās dziedzeros un būtisku uzturvielu trūkuma. Problēmas ir grūtāk izlabot pat ar pienācīgu aprūpi, izmantojot ādas tipu, vieglumu, maziem asinsvadiem, grumbām un krokām, kas gandrīz nepazūd.

Kā pārbaudīt dehidratāciju?

Jūs varat noteikt, vai jūsu āda ir sausa vai dehidrēta. Padariet to viegli.
Lai to izdarītu, nomazgājiet seju ar želeju mazgāšanai vai tualetes ziepēm. Nelietojiet kosmētikas noņemšanas līdzekli. Iztīriet izmazgāto seju ar dvieli un ievērojiet tā stāvokli 30-40 minūtes.

Jūs varat saņemt vienu no 3 rezultātiem:
1. Jums ir ērtas sajūtas, patīkami pieskarties ādai - āda ir perfekti mitrināta un jums nav jāuztraucas.
2. Āda uzsūc visu mitrumu, un bija sajūta, ka ir viegla saspringuma sajūta - tas nozīmē, ka jūsu ādai nav pietiekami daudz mitruma un papildus parastajam krēmkrēmam būs nepieciešama papildu mitrināšana.
3. Jūs jūtat spēcīgu ādas saspringumu, parādās neliels krunkains acs, sarkani plankumi vai pīlings - jūsu āda ir dehidratēta un nepieciešama nopietna lipīdu slāņa atjaunošana.

Kā mūsdienu kosmetoloģija risina ādas hidratācijas problēmu?

Veidi, kā palielināt mitrumu, patiesībā ir diezgan daudz. Nosakaim trīs galvenos darbības virzienus un principus.

  1. Samazinot mitruma iztvaikošanu no ādas virsmas slāņiem. Šo uzdevumu var atrisināt ar ārējo kosmētiku, kas uz epidermas virsmas veido plānāko elpojošu plēvi, kas saglabā ūdeni. Un uz virsmas mēs redzam spožuma ietekmi.
  2. Mitriniet ādu no iekšpuses. Ir īpaši kosmētikas līdzekļi, noderīgas mikrodaļiņas, kas spēj iziet cauri ādas aizsargmantam un iekļūt dermā. Bet visefektīvākās metodes ir mezoterapija, lietojot mikroinjekcijas, terapeitiskās vielas (mezokokteyli) tiek piegādātas tieši dzīvajām ādas šūnām.
  3. Šūnu reģenerācijas stimulēšana un mūsu pašu hialuronskābes - mūsu ādas galvenā hidranta - sintēze, kas spēj saglabāt lielu mitruma daudzumu. Lai palielinātu šīs skābes šūnu sintēzi, tiek izmantotas salonu procedūras, piemēram, mizas, slīpēšana, lāzeri, atjaunošanas injekcijas un kontūras plastmasas.

Ko darīt, lai atjaunotu ādas ūdens līdzsvaru?

Mēs jau esam noskaidrojuši iespējamās ādas dehidratācijas cēloņus un noskaidrojām, kādas pazīmes to apstiprina. Tagad ir jāpielāgo pareiza aprūpe, lai šo problēmu vienreiz un visiem laikiem novērstu.

  • 1 aprūpes princips: koriģējiet pareizo dzeršanas režīmu. Ar jebkāda veida dehidrētu ādu ieteicams dzert vismaz 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā, ieskaitot nesaldinātu tēju un minerālūdeni bez gāzes. Apsveriet, ka jums nevajadzētu dzert ūdeni stundu un pusi pirms gulētiešanas, lai no rīta nebūtu pietūkums zem acīm.
  • 2 aprūpes princips: neizmantojiet tīrīšanas līdzekļus, kas satur sārmus, pat mīkstākās ziepes. Alkoholiski losjoni un tonizējoši līdzekļi arī tiek atcelti. Piena un mitrinošie želejas ar augu ekstraktiem ir vislabāk piemēroti kairinājuma mazināšanai. Taukainai ādai izvēlieties mitrinošus želejas ar tauku absorbējošām īpašībām.
  • 3 aprūpes princips: dehidrēta epidermas tonizēšana. Lai to izdarītu, izmantojiet aerosolu ar termālo ūdeni un atsvaidziniet seju ik pēc 2-3 stundām, ja esat iekštelpās, un vasarā - katru stundu, pat ja esat ārā.
  • 4 aprūpes noteikumi: katru rītu un vakaru uzklāt mitrinātāju. Dehidrētai ādai izvēlieties krēmu vai emulsiju, kas ir bagāta ar barības vielām. Tie var būt B, C, E vitamīni, kalcijs un magnija, taukskābes, dabīgais vasks, glicerīns, hialuronskābe, elastīns un kolagēns.
  • Dienas krēmam jābūt ar SPF aizsardzību pret UV gaismu. Vakarā uzklājiet ēdienu sejai 2 stundas pirms gulētiešanas, lai visiem krēmam noderīgajām lietām būtu laiks, lai nokļūtu iekšā, un atlikušo daļu noņemiet ar salveti.
  • 5 aprūpes princips: papildu uzturvērtības procedūras. Labākais veids, kā atbalstīt dehidrētu ādu, ir maska. Tās mērķis ir veikt divas svarīgas funkcijas: barot un mitrināt ādu, lai pasargātu to no izžūšanas. Labāk ir atteikties no krūmiem un maskām, kas balstītas uz māla ar pārkarsētu ādu, lai vēl vairāk nepaaugstinātu problēmas. Mīksto pīlingu var izmantot ne vairāk kā reizi nedēļā. "Yves Rocher" vai "Clarins" lieliski atbilst šiem mērķiem.

Pievērsiet īpašu uzmanību vecuma ādai. Mēs zinām, ka pēc 30 gadiem āda atjaunojas daudz sliktāk, īpaši, ja ir dehidratācijas pazīmes. Papildus visam atbalstam, ko mēs iepriekš aprakstījām, šī āda būtu jāpalīdz arī no iekšpuses. Noteikti dzeriet vitamīnus, kompleksus vai atsevišķi: E, C, A, kā arī cinka un selēna mikroelementus.

Demi Moore ieteikumi: Holivudas zvaigzne divas reizes nedēļā uz viņa sejas izmanto biezu barojoša krējuma slāni (tai jābūt ar zemu tauku konsistenci). Kad krēms ir pilnībā uzsūcis ādā, berzēt seju ar ledus kubu. Rezultāts ir lielisks!

Šīs mājās maska ​​receptes ļaus glābt ādu no dehidratācijas.

Labs veids, kā cīnīties pret dehidratāciju, var būt barojošas maskas un kompreses, ko varat sagatavot mājās. Tie jāveic vismaz reizi nedēļā.

Bet mēs nedrīkstam aizmirst par vienkāršu ūdeni, ar nosacījumu, ka tas ir dzidrs, nehlorēts un ciets šķidrums. Vislabāk ir izmantot strukturētu ūdeni, vāriet un aizstāvēt vai mīkstināt ūdeni ar cepamais sodas. Mazgāšanai ir labs minerālūdens bez gāzes vai augu tējas un garšaugu infūzijas.

Tvaika vanna

Divdaļīga dehidratācijas maska

Maska ar kefīru un olu

Burkānu maska ​​ar dzeltenumu

Apple burkānu maska

Tējas maska

Medus maska

Tomātu maska

Gurķu maska

Krēms dehidrētai ādai

Man patika šis pants - dalieties tajā sociālajos tīklos!

Kas ir nepieciešams, lai rūpētos par dehidrētu ādu

Cilvēka āda sastāv no šūnām, kurās jāievēro normāls ūdens līdzsvars.

Tiklīdz tas ir bojāts, tas nekavējoties ietekmē ādu, tās izskatu un veselību. Un tā ir seja, ka šādas pārmaiņas ir visvairāk pamanāmas. Ko darīt, ja Jums ir dehidratācijas pazīmes?

Ādas dehidratācijas pazīmes un cēloņi

Ir vērts atzīmēt, ka ādas dehidratācijas problēma ir diezgan izplatīta, gandrīz katra sieviete to ir piedzīvojusi.

Un šeit mēs nerunājam par sausu ādu kā tādu, par tā tipu, jo dehidratācija ir pagaidu pārkāpums, problēma, kas var tikt ārstēta.

Tomēr šī problēma nav apiet arī tiem, kam ir taukaina āda - dehidratācija ietekmē tauku dziedzerus, tādējādi vēl vairāk pasliktinot situāciju.

Kādas pazīmes norāda uz ādas dehidratāciju?

  1. Pirmkārt, to apliecina pastāvīga diskomforta sajūta, sasprindzinājums, kas var būt pat tad, ja pirms minūtes jūs burtiski nomazgāt seju.
  2. Otrkārt, epiderms izžūst, āda kļūst mazāk elastīga, āda ir raupja, uz sejas parādās apsārtums.
  3. Turklāt jums ir bažas par niezi, zvīņainu plankumu izskatu, kā arī nesaprotamām smalkām līnijām uz sejas un grumbu.

Tiklīdz uzskaitītās pazīmes parādās uz sejas, ir jāsāk pēc iespējas ātrāk, lai noskaidrotu dehidratācijas cēloni un novērstu to.

Bet kas var izraisīt dārgo mitruma iztvaikošanu no ādas?

Visbiežākais iemesls ir:

  • dažādu iekšējo orgānu slimību klātbūtnē. Tas ietver gan infekcijas slimības, gan hormonālās slimības. Iespējams, ka tās ir kuņģa problēmu sekas;
  • ziemas periodā;
  • ārējos faktoros, piemēram, zemā temperatūrā, sausā gaisā, lielos daudzumos putekļos, ultravioletajā starojumā utt.;
  • ādas ādas šūnu klātbūtnē;
  • ilgstoši lietojot diurētiskus vai caurejas līdzekļus, kā arī antibiotikas;
  • sliktos ieradumos (smēķēšana);
  • nepareizi izvēlētajā kosmētikā, ko izmantojat ādas kopšanai;
  • paaugstināta svīšana;
  • var būt ietekmējis jūsu nepareizu, nelīdzsvarotu uzturu;
  • lietojot dzērienus, kas satur dehidratējošas sastāvdaļas (piemēram, soda, alus, kafijas uc) vai nepietiekamu ūdens izmantošanu.

Pat viens no šiem iemesliem ir pietiekami, lai āda sāk izbalināt, blāvi, zaudē vajadzīgo mitrumu. Ja ir vairāki iemesli - vairāki no tiem ir, situācija vēl vairāk pasliktinās.

Kā atgriezt mitrumu ādai mājās?

Ar šo postu ir iespējams tikt galā paši, lai gan tas nebūs tik vienkārši un ātri, kā mēs gribētu. Ko darīt šajā situācijā?

Vissvarīgākais ir būt pacietīgam un rīkoties saskaņā ar visiem ieteikumiem.

Ja ārstēšana ir regulāra un lietpratīga, pāris nedēļās vai pat agrāk āda izskatīsies labāk.

Kā to panākt?

  1. Dehidrētas ādas kopšana sākas ar iekšējā ūdens bilances atjaunošanu. Piespiediet sevi dzert glāzi ūdens katru stundu no 8:00 līdz 16:00. Dzert tikai tīru ūdeni, bez gāzēm un ne vārītu. Tēja un kafija nav jāaizliedz, bet to lietošana ir jāsamazina. Protams, protams, būtu labi aizstāt tos ar dažiem piena produktiem - piemēram, kefīru vai dzeramo jogurtu. Protams, jums vajadzētu aizmirst par alkoholu un sodas.
  2. Ja darba apstākļi ir tādi, ka jums bieži ir jāsaskaras vai jābūt starp putekļiem, tvaikiem, kaitīgām vielām un augstām temperatūrām, tad mēģiniet ņemt atvaļinājumu ādas kopšanas laikā. Nākotnē izmantojiet dažādus aizsarglīdzekļus, krēmu ar aizsargājošu efektu.
  3. Mainiet savu uzturu, lai tajā iekļautu vairāk svaigu dārzeņu un augļu, un noņemiet marinētu, konservētu, sāļu pārtiku un neveselīgu ātrās ēdināšanas ēdienu.
  4. Izprast savu dzīvesveidu. Get pietiekami daudz miega, atmest smēķēšanu, bieži elpot svaigu gaisu. Ārstēšanas periodam pilnībā pamest braucienu uz pludmali, lai iegūtu iedegumu, apmeklējot solāriju un saunu.
  5. Ja sejas dehidratācija ir slimības rezultāts, tas, protams, vispirms jāizārstē, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet nostiprināt ādu. Kopumā, neesiet slinki, lai pakļautos medicīniskai pārbaudei un pēc tam tiktu ārstēti. Tikai pēc pabeigtās terapijas jūs varat atgriezt savu ādu uz savu bijušo skaistumu un veselību.
  6. Izvēlieties pareizo kosmētiku. Lēti kosmētika ne vienmēr ir efektīva, tāpēc labāk izmantot produktus no populāriem, cienījamiem zīmoliem, kas garantē vismaz kvalitāti. Ieteicams vienmēr izmantot vienu kosmētikas līniju. Mitrinoši skrubji, krēmi un citi līdzekļi ir jāizstrādā, lai atrisinātu ādas dehidratācijas problēmu.

Mājas labošanas receptes

Papildus dzeramā tīra dzeršanai un smēķēšanas atmešanai, ādas bilances atjaunošana ar lētu mājas aizsardzības līdzekļu palīdzību nebūs pieejama.

Visefektīvākās dehidrētas ādas maskas tiek gatavotas no parastiem produktiem.

  1. Sajauciet ēdamkaroti kefīra, viena neapstrādāta olu dzeltenuma, diezgan daudz augu eļļas un divi pilieni smiltsērkšķu eļļas (tā vietā tiks koncentrēts Hypericum novārījums). Pirms maskas uzklāšanas jums ir nepieciešams tvaicēt ādu un pēc tam uzklājiet to uz sejas apmēram 20 minūtes, maska ​​tiek nomazgāta ar tīru ūdeni, pēc tam uzklāj barojošu krēmu.
  2. Sajauciet pusi tējkarote medus, stipras tējas tējas, krējuma un uzklājiet maisījumu uz jau sagatavotās ādas. Maska ir izturēta 30 minūtes, krēmu nomazgā un uzklāj. Izmantojiet tikai tēju melnai tējai, medu var turēt ūdens vannā.
  3. Berzējiet burkānus ar smalku rīvei, paņemiet 3 ēdamkarotes burkānu un berzējiet to ar vienu svaigu olu, tad uzklājiet uz sejas ādas 20-30 minūtes. Šī maska ​​jāatkārto divas reizes nedēļā.
  4. Lai sagatavotu nākamo maska, jums būs nepieciešams sajaukt divas ēdamkarotes gurķu sulas un bieza krējuma un pievienot 20 pilienus rožu ūdens. Uzklājiet aģentu uz pusstundu, pēc tam noskalojiet ar tekošu ūdeni.
  5. Sagatavojiet pelašķu, apiņu rogu, asinszāles ziedu un kumelīšu augu masku, ielej ēdamkaroti katra garšauga ar glāzi verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas pievienojiet divus olu dzeltenumus, tējkaroti citrona sulas un medus un samaisiet. Masku var nomazgāt pusstundu pēc uzklāšanas.

Šīs maskas ieteicams atkārtot 2 reizes 7 dienu laikā, jo ar viņu palīdzību jūs ne tikai mitrina, bet arī atjauno un baro ādu.

Profilakse

Nav nepieciešams ārstēt dehidrētu ādu - pārliecinieties, ka šī problēma nekad nepieskaras jums.

  • Pat ja jums patīk sauļoties, nelietojiet iedegumu un vienmēr valkājiet cepuri saulē.
  • Kad spēlējat sportu, vingrojat, dzerat ūdeni pirms klases, to laikā un pēc tam.
  • Palieciet prom no apkures ierīcēm, jo ​​tās atņem ādai mitrumu.
  • Pirms atstāt māju karstā, aukstā un vējajā laikā, uzklājiet īpašu aizsargkrēmu.
  • Dzert vairāk nekā parasti tīru ūdeni, pat ja nejūtat slāpes. Turklāt slāpes ir sākumdehidratācijas pazīme.

Kā atjaunot dehidrētu ādu

Pareiza ādas mitruma pakāpe būtiski ietekmē tās veselību un jauniešus. Apmēram 20% no visa mūsu ķermeņa ūdens ir atrodami epidermas slānī, no kuriem aptuveni 70% ir dermā un 12-15% ādā. Mērens klimats normālā temperatūrā no epidermas virsmas iztvaiko 300 līdz 400 ml mitruma dienā.

Ja palielinās transepidermālā šķidruma zudums, parādās ādas dehidratācijas simptomi. Hidratācijas zudums var būt saistīts ar visiem epidermas veidiem.

Ar stipru mitruma trūkumu āda kļūst blāvi, zaudē elastību, ir tendence būt taukainai vai, otrkārt, sausai un pīlingai. Ir diskomforta sajūta, kas ir izteikta sasprindzinājumā, paaugstināta jutība, kairinājums. Seja izskatās noguris, trūkst vitalitātes. Āda kļūst plānāka, vājāka, bojāta tauku dziedzeri.

Ūdens zudums tieši ietekmē kolagēna šķiedru un elastīna struktūras iznīcināšanu, kas galu galā noved pie priekšlaicīgu grumbu parādīšanās, epidermas slāņa sagraušanas un paātrinājuma.

Faktori, kas rada problēmu

Šķidruma zudumu pastiprina saules gaismas iedarbība, augsta vai zema apkārtējās vides temperatūra un vējš, alkohola lietošana, smēķēšana un nepareizi izvēlēti kosmētikas līdzekļi. Neveselīgs uzturs un hormonālie traucējumi var ietekmēt arī epidermas stāvokli.

Aprūpe un restaurācija

Lai atjaunotu dehidrētu ādu, vispirms ir jānodrošina laba ķermeņa mitrināšana. Dzert daudz ūdens, īpaši vasarā. Neaizmirstiet vairākas reizes dienā apsmidzināt seju ar termālo ūdeni vai ziedu hidrolātu.

Ārstēšanai izmantojiet produktus, kuriem ir spēcīgas mitrinošas īpašības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka papildus aktīvajām vielām, kas atrodamas kosmētikas līdzekļos, svarīga loma ir to konsistencei. Ja epidermai ir tendence uz taukiem, labāk ir uzklāt emulsiju ar vieglu tekstūru, ja sausums, tad biezāks krēms.

Kā obligāts mitrinošs komponents produktu sastāvā ietilpst hialuronskābe, kā arī lipīdi (īpaši skvalēns), keramīdi, glicerīns, A vitamīna atvasinājumi, dienas un nakts krēmi mitrina, aizsargā un atjauno epidermas aizsargbarjeru.

Kosmētiskām eļļām dehidrētai ādai, piemēram, alvejai, jojobai, kokosriekstiem, kakao, vērtīgajai amaranta eļļai, kas satur skvalēnu, kā arī mandeļu un linu eļļai ir lieliskas mitrinošas īpašības kā mājsaimniecības sastāvdaļas. Tie ir iekļauti maskās vai uzklāti uz ādas ar vieglām masāžas kustībām.

Maskas dehidrētai ādai

Olas ar banānu

Pulpējiet pusi banānu blenderī ar olu dzeltenumu, pievienojiet ½ tējk. jebkura no iepriekš minētajām eļļām. Uzklājiet uz sejas un kakla, izskalojiet pēc 20 minūtēm.

Skābais krējums

K 2 Art. l skāba krējuma pievienošana ar ½ tējk. šķidrs medus un tāds pats eļļas daudzums. Rūpīgi samaisa. Pēc 20 minūtēm nomazgāt.

Ābolu burkāns

Maska mitrina, attīra, atjauno un baro. Rīvējiet burkānu un ābolu ar smalku rīvei. Ja maisījums ir pārāk šķidrs, tad to sajauciet ar sausu pienu. Uzklājiet uz sejas un nomazgājiet pēc 20 minūtēm.

Ar alvejas sulu

Rūpīgi samaisiet 30 g biezpiena un 1 tējk. alvejas sula vai gēls. Augu mīkstums ir ideāls dabīgs mitrinātājs. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.

Pašdarināts krējums

Sajauc eļļas, kas ņemtas uz 1 tējk. - kokosriekstu eļļa, siera sviests un avokado, pievieno eļļas maisījumam 1/4 tējkarotes bišu vaska un karsē tvaika pirtī, nepārtraukti maisot, līdz vasks ir pilnīgi izkusis. Noņemiet no karstuma. Uzklājiet gatavo krēmu uz attīrītās ādas no rīta un vakarā, īpašu uzmanību pievēršot vietai ap acīm.

Lai atjaunotu dehidrētu ādu, labi mazgā ar pienu, hidrofilo eļļu un noslaukot seju ar ledus gabaliņiem, kas pagatavoti no garšaugiem.

Kā atjaunot dehidrētu sejas ādu un atšķirt no sausa

Šajā jautājumā ir svarīgi saprast, ka sausā un dehidrētā sejas āda ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Ja Jums ir tikai sausas ādas sejas veids, tad par to nevajadzētu pārāk daudz uztraukties, bet dehidratācija ir jāārstē bez neveiksmes.

Sausa āda

Sausa āda nav iemesls trauksmes signālam, jo ​​tas ir bijis kopš dzimšanas. Sausa āda parasti ir plāna, matēta, biežāk uzplauka un laiki izskatās pelēki un nedzīvi. Tas ir tāpēc, ka ādā ir neliels tauku daudzums.

Kā dzīvot un tikt galā ar to

Lai atbrīvotos no sejas ādas sejai vienreiz un uz visiem laikiem, jūs neatstāsit ar visu vēlmi: jums tas ir pēc dabas, tur neko nevar darīt. Tomēr ir viegli atgriezt savu skaistumu un toni: jāizmanto mitrinātāji, losjoni un maskas. Izmantojiet tikai tos kosmētiskos preparātus, kas atbilst jūsu ādas tipam. Lasiet vairāk par sausu ādu un to, ko darīt ar to.

Daži cilvēki sajauc sausu ādu ar dehidrētu, bet otro raksturo stipri izteikti krokām, grumbām un protektora kuģiem. Dehidrēta āda ir sarežģītāks gadījums.

Dehidrēta sejas āda

Dehidrēta āda var būt jebkura veida un ne tikai sausa. Kāpēc viņai tā kļūst?

  • Sakarā ar ūdens trūkumu organismā. Šķidruma izmantošana nelielos daudzumos atspoguļojas ne tikai vispārējā veselības stāvoklī, bet arī ārējā izskata ziņā.
  • Nepietiekama ādas kopšana. Ādai jābūt mitrinātai visu gadu, īpaši rudens un ziemas periodā.
  • Dehidratācijas sezonālie cēloņi. Piemēram, hipotermija, sausa gaisa temperatūra, kā arī pārmērīgs entuziasms sauļošanai un neatkarīgi no tā, kā: dabiski vai mākslīgi (sauļojoties).
  • Mitruma trūkums organismā un attiecīgi ādas dehidratācija var izraisīt alkohola lietošanu, smēķēšanu, biežas stresa situācijas, miega trūkumu, sliktu uzturu un vecumu.

Un, ja jūs nesaņemat vecumu, tad uzturu var mainīt labāk, un jūs varat atturēties no destruktīviem ieradumiem. Uzsākt dehidrētu ādu nevar, tas ir jāārstē. Pretējā gadījumā āda zaudēs savu iepriekšējo elastību un elastību, iegūs pirmās mazās un pēc tam lielās grumbas, kļūst sarkana, tad būs sajūta, ka būs diskomforts un dažos gadījumos pat nieze.

Kā rīkoties

Pirmkārt, ādas dehidratācija ir skaidra pazīme par šķidruma trūkumu organismā. Tāpēc ir nepieciešams sākt dehidratētas ādas atjaunošanu, normalizējot dzeršanas režīmu. Tālāk, sāciet ēst labi un iegūt pietiekami daudz miega. Kopā tas palīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru.

Tomēr iekšējā šķidruma normalizācija organismā ar dehidratētu ādu, lai gan tas ir priekšnoteikums, bet nepietiekams tās pilnīgai atveseļošanai. Ir jārūpējas par ādu arī ārēji. Tas palīdzēs Jums mitrinātājus un losjonus, termisko un micellāro ūdeni, kā arī maskas, kas īpaši paredzētas dehidrētai ādai.

Aizmirstiet par mazgāšanu ar ziepēm! Tas vēl vairāk žāvēs jau dehidratēto ādu, izraisot pīlingu un saspringuma sajūtu. Labāk to nomainīt ar pienu mazgāšanai. Mēs arī iesakām atturēties no krūmāju izmantošanas, tie arī saasina situāciju.

Kāds krēms izvēlas dehidrētu ādu

Paskaties kompozīcijā:

  • hialuronskābe vai glicerīns - tie mīkstina ādu un novērš plankumu;
  • augu eļļas, vaski, taukskābes - tās saglabā ūdeni;
  • vitamīni C, E, B - palielinās toni;
  • magnija un kalcija - būs nomierinoša iedarbība, mazina iekaisumu;
  • kolagēns un elastīns - atgriešanās elastība un elastība;
  • SPF aizsardzība - pasargās no saules gaismas kaitīgās ietekmes.

Izpildiet šīs vadlīnijas un āda izskatīsies veselīga, skaista un svaiga. Un atcerieties, ka jebkurai ādai, neatkarīgi no tā veida, nepieciešama pastāvīga aprūpe!

Kā rūpēties par dehidrētu ādu?

Epidermas dehidratācijas problēma parasti ir pārsteigums. Velti cilvēki ar taukainu ādu uzskata, ka viņi nevar saskarties ar šo problēmu: šķidruma trūkums var ietekmēt jebkuru veidu. Nepārtraukti sausa āda nedrīkst sajaukt ar slimību, kas bloķē tauku dziedzeru normālu darbību, nomainot seju.

Gandrīz ikviena sieviete savas dzīves gaitā saskaras ar sausas pieres, vaigu, zoda un citu sejas zonu pazīmēm, kuras īpaši jārūpējas un mitrina. Visbiežāk:

  • elastības zudums;
  • dažu jomu pārmērīga mazināšana;
  • sejas zonu rupjāku virsmu;
  • diskomforta sajūta, nešķērsošana pēc mazgāšanas un vienreizēja krēmu un losjonu izmantošana;
  • pastiprinātas ādas ietekme dehidratācijas dēļ;
  • virsmas slāņa žāvēšana, nelielas plaisas;
  • pēkšņas grumbu un jaunu līniju parādīšanās uz sejas;
  • sarkanīga ādas krāsa;
  • pastāvīga nieze;
  • deklamācija, visbiežāk nasolabial trijstūra reģionā.

Ja Jums ir līdzīgas ādas dehidratācijas pazīmes, tad ir nepieciešams meklēt veidus, kā to novērst, izmantojot pienācīgu aprūpi. Bet pirms jūs rokās sevi ar kosmētikas losjoniem, jums ir jāsaprot, kas noveda pie šīs slimības.

Galvenie dehidratācijas cēloņi

Ādas izdalās no mitruma iemesla dēļ, un tāpēc jums ir nepieciešams uzzināt, kas viņai piespiež. Visbiežāk dehidratētās sejas ādas cēloņi ir:

  • aukstā sezona. Ziemā āda aizsargā seju no sala iedarbības, pūšot un atdodot mitrumu;
  • nelabvēlīga vide. Ķimikālijas, putekļi, pārāk sauss gaiss, temperatūra zem nulles, daudz ultravioletās gaismas - tas viss kaitē epidermai, galu galā pārvēršot to par pergamentu dehidratācijas un piesardzīgākas aprūpes dēļ;
  • pārāk daudz svīšana. Sāls iedarbībā no sejas var iztvaikot jebkurš mitrums;
  • vecumā virs 50 gadiem. Gadu gaitā ādas funkcijas izzūd, tas ir dabisks process;
  • specifiskas slimības, kas ietekmē epidermu un izraisa dehidratāciju;
  • dažādas slimības, kas saistītas ar bagātīgu šķidruma izdalīšanos no organisma (vemšana, caureja);
  • dažas zāles, ko lieto ilgstoši ārstēšanai un profilaksei (caurejas līdzekļi, diurētiskie līdzekļi, antibiotikas);
  • neveselīgs uzturs;
  • bieža dzērienu lietošana, kas izraisa dehidratāciju (tēja, kafija, soda, alkohols);
  • tabakas smēķēšana;
  • sejas kopšanas līdzekļu izmantošana, kas nav piemēroti jūsu ādai, izraisa arī dehidratāciju.

Vismaz viena faktora klātbūtne palielina mitruma trūkuma risku. Ja āda ir dehidratēta, tā ievērojami zūd un zūd, norādot, ka nepieciešama palīdzība. Jūs varat barot epidermu ar dzīvību radošu mitrumu gan mājās, gan speciālista uzraudzībā.

Ko darīt, ja āda ir dehidrēta?

Seja būs rūpīgi jāpārbauda, ​​un jo ātrāk, jo labāk. Produkta izvēle ir atkarīga no ādas sausuma pakāpes, tā sākotnējā veida un personiskajām vēlmēm:

  • tonēšanas krēms dehidrētai ādai ar mitrinošu efektu;
  • želejas, kas paredzētas dehidratācijas novēršanai;
  • mitrinātāji (dienas krēms sejai, vecumam, ātrgaitas krēmiem);
  • īpaši dziedinoši krēmi.

Svarīgs fakts, izvēloties vēlamo narkotiku, ir tā sastāvs. Pareizai sastāvdaļu kombinācijai krēmos, kas paredzēti dehidratētas ādas kopšanai, jāietver gan žāvētas sejas piepildīšana ar mitrumu, gan aizsargājot to no turpmākiem zudumiem.

  • Urea ir galvenais barojošā šķidruma piegādātājs. Tā trūkums izraisa vāka sausumu, retināšanu un dehidratācijas izskatu.
  • Hyaluron ir spēcīga mitrinoša sastāvdaļa ilgstošai iedarbībai, kas iekļūst dziļi epidermā un baro to no iekšpuses.
  • Glicerīns ir līdzīgs mitruma līdzeklis hialuronam, bet papildus rada aizsargbarjeru plēves veidā uz ādas, saglabā mitrumu iekšpusē un piesaista to no ārējās vides.
  • Koenzīmi, kolagēni - vielas, kas atjauno epidermas elastību un uzlabo šūnu struktūru, kas var padarīt to elastīgāku.
  • Eļļas (propilēnglikols, jojoba) - mīkstina ādu un novērš tās žāvēšanu.
  • Dabīgie ekstrakti (skarlatis) - piepildiet seju ar mitrumu, atbrīvojoties no dehidratācijas.

Taukaini cilvēki ir kontrindicēti sastāvdaļās, kas var aizsprostot asinsvadus un tādējādi sarežģīt tauku noņemšanu. Ja seja āda kļūst dehidratēta, nevajadzētu izmantot eļļas un citus produktus, kuru pamatā ir silikons vai vasks, lai nepieļautu necaurlaidīgas plēves veidošanos uz sejas.

Receptes maskas sausas un dehidrētas ādas ārstēšanai

Ādai, kas ir zaudējusi mitrumu, aprūpe ir rūpīgi jāievēro, nekā parasti. Lai atjaunotu bojātās šūnas, jūs varat veikt maskas krējuma formā, ko ir viegli pagatavot. tāpēc, ka sastāvdaļas ir pieejamas katrā saimniece. Tās ir ieteicams lietot pret dehidratāciju ne vairāk kā divas reizes nedēļā kā skaistu un veselīgu ādu.

1. Gurķi. Ņem 1 svaigu gurķi, izspiediet sulu, lai pagatavotu 2 ēdamkarotes. Sajauc ar vienādu daudzumu smaga krējuma, rūpīgi samaisa, viendabīgā masā ielej 20 pilienus rozes ūdens. Uzklājiet uz apļveida kustībām uz ādas, atstājiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

2. Tomāts. Ar svaigu tomātu biezeni: mizu, izņemiet sēklas, mīkstumu caur sietu vai noslaucīt maisītājā. Sajauc 2 ēdamkarotes tomātu biezeņa ar 1 tējkaroti cietes, pagatavojiet pāris pilienus olīveļļas. Pēc 20-30 minūtēm vienmērīgi izkliedējiet problemātiskās zonas, noņemiet no sejas ar mitru disku vai mazgājiet.

3. Burkāns. Karpējiet vidējo burkānu uz smalka rīve, apvienojiet 3 ēdamkarotes produkta ar vistas dzeltenumu, mīciet kā mīklu. Uzklājiet seju uz 20 minūtēm, pēc tam noņemiet ar ādas lupatu iemērcētu vates spilventiņu.

4. Siera siers. Ņem 1 ēdamkaroti piena, tauku biezpiena, olīveļļas un svaigu burkānu sulas. Uzklājiet maisījumu uz ādas uz pusstundu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

5. Herbal. Sajauciet šķipsniņu Hypericum, kumelītes, pelašķi, apiņu rogas, lai iegūtu ēdamkaroti. Ielej garšaugus glāzē verdoša ūdens, ļaujiet tam brūvēt un atdzist. Gatavajā buljonā pievieno tējkaroti citrona sulas un medus, 2 vistas dzeltenumus. Beat ar blenderi, uzlieciet gatavo masu uz sejas 20-30 minūtes, pēc tam nedaudz samitriniet, noskalojot.

6. Medus. Uz ēdamkaroti augu eļļas, bez smaržas, pievienojiet tādu pašu daudzumu medus un 1 svaigu dzeltenumu. Maisiet un uzsildiet līdz gaistošai stāvoklī ūdens vannā. Pēc atdzesēšanas uzklājiet masku uz ādas siltu, noskalojiet ar ūdeni un noslaukiet.

Ādas kopšanas noteikumi

Ja cilvēks pastāvīgi zaudē mitrumu, ir vērts domāt par dzīvesveida maiņu, lai to samitrinātu. Novērst sliktos ieradumus, tostarp nekontrolētu kafijas un tējas absorbciju. Pārliecinieties, ka katru stundu visu stundu dzeriet glāzi parastā filtrētā ūdens, nomainiet konservu un marinētus ar dārzeņu un augļu ēdieniem, lai novērstu dehidratāciju. Īpaši noderīga ir svaigu augļu izmantošana bez termiskās apstrādes. Ir nepieciešams sistemātiski rūpēties par seju, mitrināt, neveidot ārstēšanas gaitā.

Izvēlieties losjonu, skrubi un krēmu dehidrētai ādai, kas atbilst jūsu epidermas tipam un nesatur alkoholu. Mitriniet gaisu mājās un darbā, lai āda iztvaikotu mazāk mitruma, rūpētos par to. Uzklājiet pīlinga līdzekļus, ļaujot krēmiem un losjoniem iekļūt dziļi porās, iekļūstot šķidrumu. Izmantojiet vienu kosmētikas zīmolu, kas paredzēts dehidratētas sejas ādas profilaksei (un problēmu gadījumā un ārstēšanai), nesaglabājiet veselību.