Kāpēc sejas āda ir sausa? Ko darīt, ja sausums un kā no tā atbrīvoties?

Alerģija

Sejas sausā āda ir ļoti izplatīta, un tā iemesls ir tauku dziedzeru darbības trūkums, kas izraisa mitruma iztvaikošanu. Jauniešiem šāda seja izskatās pievilcīga, izraisot taukainas ādas īpašnieku skaudību, spiesti ārstēt pinnes.

Tomēr sliktāk situācija mainās diezgan ātri, un jautājums par to, kā atjaunot un mīkstināt epidermu, lūpas, rokas, papēži un palēnināt grumbu izskatu, ir nobažījies par pretējo nometni.

Bet to var apvienot tie, kas iepriekš nav sūdzējušies par līdzīgu problēmu. Ko darīt, ja parādās sausums, āda kļuva kairināta? Kāda attieksme viņai jāsniedz?

Pazīmes

Pateicoties plānajai stratum corneum, šāda āda ir ļoti jutīga pret apkārtējās vides nelabvēlīgo ietekmi. Tauku dziedzeri nerada pietiekami daudz tauku, tāpēc lipīdu aizsardzība ir samazināta. Situācija pasliktinās ar vecumu, kad dziedzeru darbība pazūd.

Nosakiet sauso ādu, pamatojoties uz šādiem iemesliem:

  • smalkums, blāvums, samtains;
  • tikko pamanāmas poras;
  • skaista rozā seja, sārtums, kas var liecināt par rosacea;
  • apsārtums no sala un vēja, kairinājums;
  • smalku grumbu tīkls jau 25 gadus;
  • saspringuma sajūta, pīlings, nieze pēc mazgāšanas.

Ir vairāki faktori, kas izskaidro, kāpēc sausā āda ir uz sejas. Papildus iepriekš minētajiem iemesliem tas ietver iedzimtību, slimības - autoimūnu, alerģiju, kas saistīta ar vielmaiņu. Ārējo nelabvēlīgo faktoru ietekmē mainās dermas īpašības.

Lai pagarinātu svaigumu un jaunību, ir nepieciešama atbilstoša aprūpe jau no agrīna vecuma.

Aprūpes noteikumi

Ādas kopšanas pamatnoteikumi ir vienkārši:

  1. Lipīdu slāņa stiprināšana, uzturs.
  2. UV aizsardzība.
  3. Tīrīšanas līdzekļi, kas satur vieglu virsmaktīvo vielu, smalkas tīrīšanas sastāvdaļas - nātrija sulfāta vietā veidots nātrija sulfāts.
  4. Regulāri veiciet dziļu tīrīšanu, lai iztīrītu mirušo šūnu slāni. Lai to izdarītu, izmantojiet fermentu mizas, maskas ar augļu skābēm, īpaši ar pienskābi un mandelēm.

Jāatceras, ka aprūpes noteikumi ziemā un vasarā ir atšķirīgi. Tas ir svarīgi, jo šāda āda ir ļoti jutīga pret vides apstākļiem.

Vasarā

Vasarā sausums palielinās putekļu, ultravioletā starojuma, karstuma un gaisa kondicionētajos numuros.

Tiklīdz ārpuse kļūst siltāka, baltās ādas blondīnes palielina apdegumu risku. Tāpēc ir nepieciešams sauļoties tikai līdz 11 un pēc 17 stundām. Pirms došanās ārā, izmantojiet saules aizsarglīdzekļus ar SPF 15 vai augstāku, bez alkohola un aizsargājiet lūpas ar balzāmu. Nomazgājiet ar vēsu ūdeni - karsts žāvē epidermu. Pēc baseina duša. Baseina ūdens satur hloru, kas arī pasliktina dermas stāvokli. Skrubji, mizas tiek izmantotas reizi nedēļā, bet ne biežāk. Ieteicams aizsargāt seju ar cepuri ar malām un plakstiņu ādu ar saulesbrilles.

Pat vasarā ir nepieciešams izmantot krēmveida kopšanas līdzekļu tekstūras, kurās ir daudz augu eļļu, tauku, nikotīnskābes, B3 vitamīna, keramīdu.

Ziemā

Ziemā šāda veida āda ir sliktāka nekā jebkurā citā gada laikā. Tas ir saistīts ar plāno stratum corneum, kas padara to neaizsargātu pret salu, vēju. Tāpēc ziemā ir nepieciešams izmantot vairāk tauku un piesātinātu krējumu.

Priekšroka jādod produktiem, kas radīti šai klimata zonai. Ieviest rīku ne vēlāk kā pusstundu pirms došanās uz ielas, mazgāt - vienu stundu.

Tas ir svarīgi! Krēmus nevar berzēt, lai nepiepildītu ādu. Ar to pietiek ar gaismas absorbējošām kustībām.

Ja āda ir ļoti sausa, rīta mazgāšana jānomaina ar tīrīšanas pienu.

Lai āda varētu justies normāli, jums jātiek galā ar nepietiekamo gaisa mitrumu telpā. Piemērots šim mitrinātājam vai mitram dvielim uz radiatora.

Maskas mājas receptēm

Tautas kosmetoloģija zina, kā atbrīvoties no sausas ādas uz sejas. Tālāk būs pieejamas receptes.

Pret grumbu

Krunciņas palīdz mājas dzeltenums, ēdamkarote augu eļļas (smiltsērkšķu, mandeļu, aprikožu vai olīvu) un tējkarote medus. Sastāvdaļas sajauc, uzklāj uz sejas, pagaidiet 15 minūtes, nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Izkausē ēdamkaroti dabīgā vaska, pievieno 5 ml bišu medus, 25 ml sīpolu sulas. Komponentus sajauc, uzklāj uz epidermas. Pēc 10 minūtēm maisījumu noņem ar mitru drānu.

Uzlabojiet grumbainas ādas reljefu, noslaukot ar garšaugu infūzijām - piemēram, kumelīti. Lai to izdarītu, paņemiet 100 ml kumelīšu infūzijas (sagatavots no 200 ml ūdens un 2 ēdamkarotes. Ziedi), pievieno 5 ml glicerīna. Losjons apstrādā ādu 2 reizes dienā.

Uzmanību! Nepārsniedziet glicerīna daudzumu. Augstās koncentrācijās viela nožūst epidermu!

Ļoti sausai ādai

Dažreiz, lai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām, varat izmantot visizplatītākos produktus - balto maizi (3 ēd.k. Crumb), neapstrādātu proteīnu, ¾ ēdamkaroti skābo krējumu. Sastāvdaļas sajauc, lai iegūtu viendabīgu masu. Turiet uz ādas 20 minūtes, maska ​​tiek noņemta un nomazgāta.

Efektīva cīņā pret sauso kviešu eļļu. 10 ml eļļas pievieno to pašu skābo krējumu. Vāka, kakla, kakla izgriezuma, ja nepieciešams, maisījums. Pēc ceturtdaļas stundas kompozīcija tiek noņemta ar salveti, pēc tam nomazgāta.

Sausai un jutīgai ādai

Paaugstināta jutība ir vēl viena īpašība, kas raksturo sejas sauso ādu. Ko darīt, ja par dermu sāktu ļoti spēcīgi reaģēt uz ārējiem stimuliem? Šādu problēmu var atrisināt arī ar maskām mājās.

Vienkāršākais apstrādes veids ir olīveļļas uzsildīšana līdz komfortablai temperatūrai, tajā iemērc kokvilnas spilventiņu un noslaukiet seju. Pēc 30 minūtēm tauku pārpalikums tiek noņemts ar sausu drānu.

Palīdz pārvarēt diskomfortu un auzu. Produkts vispirms ir sasmalcināts, tvaicēts infūzija no liepu ziediem vai kumelītes, pievieno augu eļļu (piemēram, sezama) - 10 ml un izspiediet A vitamīna Evit kapsulu. Produkts tiek turēts uz ādas 15 minūtes.

Glābšanas eļļas

Palīdzēs paaugstinātai mitrinošai eļļai. Dažreiz ir pietiekami, lai tos uzklātu uz attīrītas sejas, lai mazinātu sasprindzinājumu, novērstu pīlingu, nomierinātu kairinājumu. Ir daudz šādu produktu, bet šeit ir trīs no efektīvākajiem.

Kokosriekstu eļļa tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem. Kosmētiskiem nolūkiem veiciet rafinētu rafinēšanu. Rīks rada virsmas aizsargplēvi, kas aizsargā pret ultravioleto starojumu, baktērijām, baro un novērš grumbu izskatu.

Uzmanību! Daudzām eļļām, ieskaitot kokosriekstu, ir comedogenic iedarbība, tāpēc tās nav piemērotas cilvēkiem ar taukainu ādu, kam epidermas sausums ir īslaicīga parādība.

Jojobas eļļa ir šķidrais vasks, ko iegūst no simmondcia augļiem. Tā satur aminoskābes, organiskās skābes - oleīnskābes, dokozaheksēnskābes un eikozēnu.

Tas arī aizsargā pret ārējiem agresīviem faktoriem, ir sauļošanās īpašības, atjauno, mazina iekaisumu, atjauno audus. Īpaši noderīgi ir jojoba lipīdi pēc miecēšanas.

Shea sviests ir viens no vērtīgākajiem produktiem, kas papildus mitrināšanai, mīkstina, droši aizsargā epidermu, atjauno tās funkcijas. Āfrikas valstīs tā ir populāra medicīna.

Efektīvi krēmi

Kosmētikas ražotāji izstrādā daudzas formulas, kas ir izstrādātas, lai pārvarētu šādu trūkumu kā sausu ādu. Tālāk - par dažiem notikumiem, kas pēc patērētāju domām ir bijuši diezgan efektīvi.

  • Hydragenist mitrinošs krēms skābekļa pārpludināšanai Pamatojoties uz dermas oksidācijas tehnoloģiju. Recepte ietver augu ekstraktus - rozes, dārzus, jasmīnu, kas nodrošina šūnas ar mitrumu, novērš noguruma pazīmes, gludas mazas grumbas.
  • Hydra Sparkling Rich Luminescence mitrinošs krēms no kompozīcijas ietver unikālus patentētus komponentus, augu eļļas, shea un lufu, kas palielina elastību un piesātina ar mitrumu. Mikroskopiskā perlamutra rada kvēlojošu efektu.
  • Toleriane Riche nomierinošs aizsargs no La Roche Posay. Šis rīks ir ērts, jo to var izmantot pat bērnībā. Papildus shea sviestam kompozīcijā tika izmantots skvalēns, kā arī glicerīns.

Uzmanību! Mitrina arī dozēšanu! Šādu vielu ļaunprātīga izmantošana noved pie tā, ka derms zaudē spēju nodrošināt nepieciešamo mitruma līmeni.

Vērtīgi komponenti

Izvēloties kosmētiku, jums jāpievērš uzmanība kompozīcijai. Šādas sastāvdaļas ir noderīgas sausai ādai:

  • glicerīns, hialuronskābe - saglabā mitrumu;
  • kolagēns un elastīns - paildzina jaunību, īpaši apsveicami pēc 35 gadiem;
  • pantenols - ir reģenerējošas īpašības;
  • augu eļļas - aizsargā, baro, mitrina;
  • vitamīni A, C, E, B, PP - baro, veicina zaudēto funkciju atjaunošanu;
  • keramīdi - veido ūdens tauku barjeru;
  • taukskābju triglicerīdi;
  • keratīns - novērš dehidratāciju;
  • antioksidanti - atjauno, atjauno šūnas;
  • augu ekstrakti - kumelīšu, rožu, smiltsērkšķu, kliņģerīšu, alveju, saldo āboliņu, ābolu, cidoniju un citi;
  • medus ir barības vielu avots.

Uzmanību! Krēms šādai ādai nedrīkst saturēt alkoholu, minerāleļļas, tējas koka esteri, lavandas. Šīs sastāvdaļas sauso epidermu vēl vairāk.

Vitamīni

Ādas nepilnības parasti ir organisma nepareizas darbības rezultāts. Savukārt neveiksmes ir saistītas ar barības vielu trūkumu. Sausums bieži rodas A, C, E, B vitamīnu trūkuma dēļ.

Retinols atjauno imunitāti, veicina pareizu šūnu attīstības un atjaunošanās veidošanos. Aptieka ir eļļas šķīduma veidā flakonos, kapsulās, tabletēs. Bagāts ar A vitamīnu, daži pārtikas produkti - siers, piens, sviests, vistas olas, burkāni, zaļie dārzeņi.

B vitamīns piegādā svaigus dārzeņus, graudaugus, pākšaugus, gaļas un piena produktus, zivis un alus raugu. Askorbīnskābe veicina kolagēna veidošanos un izpaužas kā antioksidantu īpašības, uzlabo asinsriti. Iegūstiet to no citrusaugļiem, paprikas, zemenēm, tomātiem, citrusaugļiem, kāpostiem. Drošs retinola pavadonis ir E vitamīns. Kopā šie komponenti darbojas vēl aktīvāk, uzlabojot viens otru. Viela novērš plaisas, mīkstina epidermu, samazina rētas. Tokoferola avoti ir sēklas, rieksti, pupas, augu eļļas, īpaši kviešu dīgļi.

Uzmanību! Vitamīni var tikt izmantoti ne tikai iekšpusē, bet arī ārpusē. Tādējādi eļļas šķīdumi A un E tiek izspiesti no kapsulas un bagātināti vai vienkārši uzklāti uz sejas. Ārēji izmantotie kursi 2-4 nedēļas.

Pēc izmeklēšanas ārsts var ieiet multivitamīnu kompleksos, kas uzlabos sejas stāvokli.

Ir jāzina, ka sejas sausā āda ne vienmēr ir tikai ģenētiska vai kosmētiska problēma. Bieži vien tas ir veids, kā ķermenis ļauj jums uzzināt par nopietnām slimībām - diabētu, problēmām ar vairogdziedzeri utt. Tāpēc, ja dermas īpašības pēkšņi mainās, jums jāsazinās ar terapeitu.

Sausa ādas cēloņi

Izlasiet šo rakstu, ja vēlaties uzzināt, kāpēc āda kļūst sausa un kā par to rūpēties. Mēs ieteiksim efektīvus risinājumus un sniegsim noderīgus padomus, kā ļoti sausu ādu pārvērst par mitrinātu.

  • Sausa ādas pazīmes
  • Sausa ādas cēloņi
  • Cik sausa āda atšķiras no normālas un taukainas
  • Ko darīt ar ļoti sausu ādu
  • Sausa ādas kopšana
  • Rūpēties par sausu ādu
  • Sausa ādas kopšanas piesardzība
  • Pārskats par līdzekļiem

Sausa ādas pazīmes

Sausuma tendencei galvenokārt ir ģenētiski cēloņi. Tāpēc fundamentālas izmaiņas nav sasniegtas. Bet, lai draugi ar ādu un uzlabotu tās stāvokli, ir diezgan reāls. Galvenais - pareizais aprūpe un profilakses pasākumi.

Parasti sausums ir raksturīgs gan sejas ādai, gan ķermeņa ādai. Šāda āda parasti ir plānāka un jutīgāka.

Kad tauku dziedzeri neizraisa pietiekami daudz sekrēcijas, tas ir, sebum, kas aizsargā epidermu no izžūšanas un nelielām ievainojumiem, āda saglabā sliktāku mitrumu, tāpēc bieži tas izžūst, reaģē ar kairinājumu un ātrāk.

Sausa āda bieži ir jūtīga. © iStock

Nesajauciet sausu ādu ar dehidratāciju - pagaidu un viegli labojamu stāvokli. Var būt arī dehidrēta taukaina āda. Turklāt no mitruma trūkuma tā sāk ražot vairāk tauku.

Mitruma trūkums bieži ir saistīts ar nepareizu aprūpi un citiem ārējiem faktoriem, piemēram, vējainā laika apstākļiem vai pārāk sausu iekštelpu gaisu.

Lai neko nemaldinātu, atcerieties sausās ādas pazīmes.

Sausa āda ir reti problemātiska, bet taukainai (īpaši dehidrētai) parasti ir komedoni, pinnes, palielinātas poras.

Dehidratētajai ādai nav pietiekami daudz ūdens, sausai ādai nav pietiekami daudz tauku, kas nozīmē, ka pirmajai ir nepieciešama hidroizolācija (glicerīns, hialuronskābe), otram ir nepieciešams mitrumu absorbējošs vai lipīdu papildinošs komponents (eļļa, keramīdi).

Sausa āda bieži ir pakļauta jutīgumam, piesārņots gaiss un cietais ūdens ir slikti. Tā bieži reaģē uz parastajiem alergēniem (piemēram, medu).

Lai rūpētos par sausu ādu, izvēlieties produktus, kuru pamatā ir eļļas

Sausa ādas cēloņi

Tīrīšanas līdzekļi ar agresīvām virsmaktīvajām vielām (virsmaktīvajām vielām) sastāvā iznīcina ādas lipīdu apvalku.

Mitrinātājs nebija pietiekami piesātināts, vai jūsu ādai trūkst uztura, lai saglabātu mitrumu.

Smagi laika apstākļi, piemēram, gaisa sausuma palielināšanās vai sasalšana kopā ar ledus vēju, apdraud ādas aizsargājošo iedarbību.

Mitruma trūkums telpā ir izplatīta problēma mūsu platuma grādos, kad centrālā apkure ir ieslēgta.

Daži hormonu ārstēšanas veidi vai retinoīdu lietošana izraisa smagu ādas sausumu. Mums būs jāgaida, līdz izzūd šīs blakusparādības, izlīdzinot tās izpausmes ar kosmētikas palīdzību.

Cik sausa āda atšķiras no normālas un taukainas

Salīdzinot ar taukainu un normālu ādu, sausai ādai nav pietiekama hidrolipīda slāņa. Tas ir plānāks, un trauki ir tik tuvu virsmai, ka spazmas ir iespējamas pat pēc īsas sala iedarbības.

Taukainas ādas īpašniekiem stratum corneum un sebum veido spēcīgu aizsardzību, tāpēc tas noveco lēnāk un pastāvīgāk iztur no negatīvām ārējām ietekmēm - no mizas līdz aukstajam laikam. Bet sausa āda ir apdrošināta pret pinnēm, melniem plankumiem, paplašinātām porām un citām problēmām, kas sarežģī dzīvi jaunībā.

Labākās mitrinošās sastāvdaļas ir glicerīns, alvejas un hialuronskābe. © iStock

Ko darīt ar ļoti sausu ādu

Ja iemesli nav saistīti ar veselību, mēs iesakām uzklausīt šos padomus:

no kosmētikas līdzekļiem noņemiet alkoholu saturošus produktus;

sārmainu tīrīšanas līdzekļu vietā izmantojiet smalkas krēmkrāsas;

Ja iespējams, instalējiet ūdens filtrus.

Sausa ādas kopšana

Izlasiet un atcerieties, ko meklēt, meklējot sausu ādu.

Epidermai ir vajadzīgs ēdiens ar lipīdu bagātu krējumu vai eļļu.

Nomainiet sārmainus tīrīšanas līdzekļus ar mīkstākiem.

Mazgāšanas gela vietā sāciet lietot, piemēram, tīrīšanas pienu.

Padariet to par noteikumu, ka nevajag gulēt ar seju uz grima - nakts laikā palikušais pamats ne tikai aizsprosto poras, bet arī žūst ādu.

Papildus mitrinošai, sausai ādai nepieciešama barošana © iStock

Ko darīt, ja āda ir sausa? Aprūpes noteikumi un mājās gatavota kosmētika sausai ādai

Sausās ādas īpašnieki nezina, kas ir spīdums, palielinātas poras un pinnes. Tomēr viņi cieš no epidermas tipa defektiem, jo ​​to tauku dziedzeri neražo pietiekami daudz tauku. Tas padara ādu neaizsargātu pret ārējās vides nelabvēlīgo ietekmi. Aizsargplēves trūkums un mitruma trūkums šūnās izraisa tās izžūšanu, pastāvīgu pīlingu un ātru novecošanos. Lai to novērstu, ir nepieciešama kompetenta, atbilstoša sausas ādas kopšana, kas novērš dažādu faktoru (ārējo un iekšējo) kaitīgo ietekmi, kas veicina tās izžūšanu. Lai cīnītos ar pacelšanos, jāsāk vismaz uzzināt.

Sausa ādas cēloņi

Lai atbrīvotos no sejas ādas sausuma un vismaz dažas izredzes gūt panākumus, jums jāzina iemesli, kas izraisa tauku dziedzeru dehidratāciju un tauku trūkumu. Ja šie ir iedzimti faktori, vienīgais risinājums būs regulāra aprūpe šāda veida ādai visā dzīves laikā. Tomēr, ja ir iespējams konstatēt, ka citi apstākļi, kurus var mainīt un pat novērst, ir sausuma cēlonis, jūs varat kļūt par normāla ādas tipa īpašnieku un vairs necieš no priekšlaicīgas novecošanas, sašaurinātas poras, jutīguma un pīlinga. Sausuma cēloņi var būt:

  • Iedzimtība;
  • Vecuma izmaiņas;
  • Traucējumi tauku dziedzeros;
  • Ķermeņa iekšējās slimības: problēmas kuņģa-zarnu traktā, nervu sistēma;
  • Nepareiza ādas kopšanas līdzekļu izmantošana un izvēle (bieža pīlings, ziepju izmantošana mazgāšanai);
  • Vitamīna deficīts;
  • Ilgstoša uzturēšanās saulē vai salnā;
  • Nepareiza ādas kopšana: piemēram, bieža mazgāšana ar pārāk karstu vai hlorētu ūdeni var izraisīt ādas žāvēšanu.

Sausās ādas kopšanas noteikumi

Sausās ādas kopšanai jābūt regulāri, neatkarīgi no tā cēloņiem un stāvokļa. Tas ir nepareizi to noskaidrot tikai paasinājumu gadījumā, kad seja ir pārklāta ar pārslveida garozu vai zem acīm redzama nežēlīga „vārna kājām”. Visiem sausas ādas īpašniekiem ir jāsaprot viens stingrs noteikums: aprūpes regularitāte ir panākumu garantija šajā sarežģītajā uzdevumā.

  1. Mazgāšanu ieteicams veikt tikai vakaros. No rīta tauki tiek noņemti, un dziedzeri ir attīstījušies nakti, un ādai ir liegta aizsargājošā barjera. Tas padara to neaizsargātu pret ārējām ietekmēm.
  2. Jūs varat mazgāt ar ūdeni istabas temperatūrā. Karstā ūdens izmantošana ir izslēgta. Attiecīgi arī vannas un dušām jābūt siltiem.
  3. Par krāna ūdeni, neatkarīgi no tā, cik tas ir pazīstams un ērts to izmantot, jums ir jāaizmirst. Mazgāšanai ir jānovieto, jāfiltrē vai atdzesē pēc vārīšanas.
  4. Mazgāšanas procedūra izslēdz jebkādas ziepes. Nepieciešams īpašs mitrinošs gēls vai putas.
  5. Pēc mazgāšanas neberziet seju ar dvieli: tikai nedaudz notīriet uz ādas palikušo mitrumu.
  6. Jums ir rūpīgi jāizvēlas līdzekļi, kā rūpēties par šāda veida ādu. Pirmkārt, tiem visiem jābūt no vienas sērijas (vai vismaz vienam ražotājam). Otrkārt, tiem jābūt marķētiem: "FOR DRY SKIN" vai "MOISTENING".
  7. Ieteicams rūpīgi izpētīt iegādāto līdzekļu sastāvu: tajā nedrīkst būt alkohola, kas žēlsirdīgi žūst ādu. Sagatavojot mājas maskas un losjonus, arī uzmanīgi ņemiet vērā šo faktu.
  8. Dekoratīvās kosmētikas lietošanai jābūt ļoti ierobežotai un kompetencei. Uz ādas ir atļauts lietot tikai mitrinošu pamatu un pulveri, kas sastāvā satur visus aizsargfiltrus.
  9. Jūs nevarat iet gulēt, nenoņemot kosmētikas paliekas no ādas. Lai noņemtu grims, ir, piemēram, īpaši rīki - kosmētiskais piens.
  10. Dzeršanas režīma korekcija ir nepieciešama: ja āda ir sausa, ieteicams dienā dzert vismaz divus litrus ūdens.
  11. Pareiza uzturs ir vēl viens svarīgs sausas ādas kopšanas punkts. Ir nepieciešams samazināt garšvielu un pikantu, pārāk sāļš pārtiku. Kafija, alkohols, gāzēts ūdens ir diurētiķis, veicina ātru mitruma iztvaikošanu no šūnām, kas pasliktina epidermas stāvokli.
  12. Divreiz gadā ir nepieciešams izmantot multivitamīnus. Ja paasinājumi (kad seja pārklājas ar zvīņainu garozu), ieteicams dzert atsevišķus A un E vitamīnus (jebkurā veidā, tostarp kā daļu no zivju eļļas).

Šie ieteikumi, kas sniedz ekspertiem, vienlaikus ir viegli un sarežģīti, bet tie, kas vēlas sasniegt rezultātus, būs ar tiem. Ja sausuma problēmas ir slēptas daudz dziļāk vai ādas stāvoklis jau darbojas, labāk vērsties pie profesionāļiem, kas veiks nepieciešamo pārbaudi un noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Ārstēšana sausai ādai

Kosmetologiem nenormāls tauku dziedzeru darbs (šajā gadījumā nepietiekams zemādas tauku daudzums), kā arī šūnu nespēja paturēt mitrumu ir nopietnas slimības, kurām nepieciešama ārstēšana. Pēc šīs jomas ekspertu domām, tas ietver profesionālu ādas mitrināšanu salonā un jau kā papildinājumu atbilstošu mājas aprūpi. Līdz šim visefektīvākās sausās ādas terapeitiskās procedūras ir:

  • Karstā kompresija paplašina poras, asinsvadus, uzlabo mikrocirkulāciju, novērš mirušās šūnas un putekļus, sasilda ādu; šīs procedūras rezultātā ūdens iztvaikošana no šūnām apstājas, stratum corneum uzsūc mitrums un uzbriest - tā ir visvairāk sausa āda kļūst par vienu procedūru, mīkstu, maigu, neticami elastīgu;
  • Sāls tīrīšana;
  • Mizas (mehāniskās, aparatūras, ķīmiskās) noņem mirušās šūnas, atjauno ādu;
  • Kolagēna maska ​​pastiprina ādu, mitrina un tonizē to;
  • Dažādi kosmētikas masāžas veidi uzlabo asinsriti, noņem vecās šūnas, atsvaidzina sejas krāsu;
  • Skābes mezoterapija (terapeitisku injekciju ievadīšana) piesātina epidermas dziļos slāņus ar taukskābēm;
  • Biorevitalizācija - hialuronskābes ievadīšana injekcijas veidā, kam ir lielisks mitrinošs efekts;
  • Dažādas aktīvās ēdināšanas un neatliekamās ādas mitrināšanas programmas.

Kvalificēti speciālisti kosmetoloģijas jomā cenšas optimāli izvēlēties sejas ādas sausās procedūras un procedūras atbilstoši atsevišķiem rādītājiem. Šādas terapijas mitrinošas un aizsargājošas programmas šodien ir efektīvas un ļoti pieprasītas. Ja ādas stāvoklis nav tik kritisks, kā meklēt medicīnisko palīdzību, varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, kas var uzlabot sausas ādas stāvokli.

Kā uzlabot jutīgas ādas stāvokli? Uz salona un tautas metodēm.

Receptes mājas produktiem sausai ādai

Mājā kosmētika sausai ādai neaprobežojas tikai ar maskām un krēmiem. Lai to izdarītu, jums rūpīgi jāizvēlas un putas (vai gēls) mazgāšanai un skrubēšanai un tonizēšanai. Turklāt tās nedrīkst izmantot laiku pa laikam, aktīvā pīlinga vai paaugstinātas jutības perioda laikā. To lietošanas regularitāte garantē, ka tuvākajā nākotnē ādas šūnām trūkst vērtīga mitruma, un seja kļūs svaiga.

  • Karstā komprese

Frotē dvielis, kas salocīts ar sloksni, iemērciet karstā ūdenī (tā, lai āda varētu izturēt un nedeg), uzlikt uz sejas, līdz audums ir pilnīgi atdzisis. Šī procedūra uzlabo asins plūsmu, noņem ādas piemaisījumus, atslābina muskuļus. To var rīkot katru otro nedēļu pēc relaksējošas vannas.

  • Kumelīšu tvaika vanna

Trīs ēdamkarotes farmaceitiskās kumelītes ielej trīs litru ūdens, vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes, noņemiet no karstuma, uzlieciet krēslu vai zemu galdu, lieciet virs katliņa, nosedziet galvu ar dvieli. Jums jāturpina apmēram 10 minūtes, kad buljons atdziest, jums jāsamazina seja zemāka un zemāka. Pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni un noslaukiet ādu ar mitrinošu losjonu.

Viena ēdamkarote auzu pārlej 50 ml karsta piena ar lielu tauku saturu. Pieprasiet 10 minūtes. Uzklāj uz sejas 15 minūtes, noskalo ar vēsu ūdeni. Maska reti izraisa alerģijas. To var izdarīt divreiz nedēļā mēnesī.

Netīrumu un mirušo šūnu attīrīšana ir svarīgs solis sausas ādas kopšanai. Jūs nevarat atņemt tai mizu ar mīkstu skrubju palīdzību, kas attīra viegli un ļoti smalki. Reizi nedēļā šai procedūrai būs pietiekami daudz. Mīklas ar dakšiņu nogatavojušās celulozes masas, bez banānu melnuma, pievienojiet cukuru (3 ēdamkarotes), medu (tējkaroti) un vaniļas ekstraktu. Skrubis tiek uzklāts uz ādas ar vieglām apļveida kustībām, uz pāris minūtēm seju masē, un pēc tam maisījumu noskalo ar vēsu ūdeni.

Tonikām sausai ādai jānodrošina tās tīrīšana un mitrināšana. Jūs varat noslaucīt seju pirms krējuma uzklāšanas ar pētersīļu buljonu. To ir ļoti viegli izdarīt: sasmalciniet 200 gramus zaļumu, ielejiet litru ūdens, vāriet, atdzesējiet un noguriet. Tas tiek uzglabāts ledusskapī un spēj dot personai neticamu svaigumu, novēršot saspringuma sajūtu. Arī piena toniks sausai ādai nav tik efektīvs. Vienkārši noslaukiet seju divas reizes dienā ar vēsu pienu.

Krēmu parasti uzklāj pēc mitrinoša tonika. Ja vēlaties iegādāties produktus, izvēlieties produktu, kas ietver liposomas, nanosfēras, keramīdus, linolskābi, gamma-linolskābi. Jūs varat arī pagatavot mājās gatavotu krēmu, kas būs vienlīdz efektīva, rūpējoties par sausu ādu.

Viena ēdamkarote farmaceitiskās kumelītes ielej verdošu ūdeni (250 ml), nosedz, atdzesē, nostiepj. Pievienojiet divām ēdamkarotēm neliela dārzeņu glicerīna infūzijas (nedaudz mazāk nekā tējkarote). Izkausējiet vienu ēdamkaroti sviesta vai margarīna, sajauciet ar vienu tējkaroti rīcineļļas, pievienojiet ģerāniju ēterisko eļļu (ne vairāk kā trīs pilienus). Sajauciet visas sastāvdaļas, samaisiet ar maisītāju, ielieciet burkā un ievietojiet ledusskapī. Jūs varat saglabāt mitrinošo maisījumu piecas dienas. Ja pievienosiet tējkaroti eļļas kampara eļļas, glabāšanas laiks palielināsies vēl par dažām dienām.

Visi šie kosmetologu izstrādātie padomi ir jāizmanto, lai saglabātu sausas ādas jaunību, svaigumu un skaistumu. Pilnīga aprūpe, veselīgs dzīvesveids, regulāras skaistumkopšanas procedūras mājās un salonos ļaus jums nodrošināt, ka neviens nesaprot, ka jūsu ādas tips ir sauss. Metodes mitrināšanai un aizsardzībai ir pieejamas ikvienam skaistumam šodien, un tās jāīsteno praksē jau agrīnā vecumā. Tad jūsu vienmēr svaigā un jaunā sejas skaistumā dominēs ne laiks, ne agresīvi faktori.

Sausa āda

Xerosis (tikai tāpēc, ka kosmetologi sauc par sausu sejas ādu) izpaužas kā saspringuma sajūta, bieži uz ādas parādās kairinājuma pazīmes, un tas sāk atrauties spēcīgi, pieskaroties pietiekami lieliem gabaliem. Sausai ādai sievietei ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo pretējā gadījumā viņas stāvoklis strauji pasliktināsies, āda kļūs blāvi, un visnepatīkamākā lieta, kas var rasties, ir agrīna grumbu parādīšanās.

Šāda sasprindzinājuma sajūta uz sejas ādas var parādīties, jo nepareiza tauku un / vai sviedru dziedzeru darbība, un var rasties traucējumi ūdens un / vai skābes bāzes metabolismā. Lieliska sejas ādas izskats ir atkarīgs no mitruma pakāpes, un mitruma trūkums šūnās samazina elastību un elastību, retina, āda var kļūt jutīgāka. Dažādi faktori ietekmē ādas mitruma līmeni - piemēram, slikti ieradumi (smēķēšana), saules gaisma, zema vai pārāk augsta gaisa temperatūra, sala, vējš, agresīvs pīlings, alkohola bāzes losjoni, vitamīnu trūkums un citi.

Sausa āda: cēloņi

Ir skaidri definēti iemesli sausas ādas attīstībai:

  1. Tauku dziedzeru pārkāpums. Tas var būt saistīts ar analfabētu atlasi kosmētikā, ar vecumu saistītās izmaiņas un organisma individuālajām īpašībām. Attiecībā uz izmaiņām, kas saistītas ar vecumu, sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, bieži cieš no hormonālām pārmaiņām, kas ietekmē ne tikai psihoemocionālo stāvokli, bet arī sejas ādas veselību - tieši šajā laikā tā bieži kļūst sausa.
  2. Šķidruma uzņemšanas trūkums. Ārsti labi apzinās, ka epidermas veselība ir tieši atkarīga no tā, cik cilvēku patērē šķidrumus dienā. Parasti ir nepieciešams dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā (tas neattiecas uz dzērieniem, sulām, tēju un kafiju), jo var attīstīties ne tikai sausa āda, bet arī citas nepatīkamas problēmas (piemēram, pinnes un pinnes).
  3. Ārējie nelabvēlīgie faktori. Tas attiecas ne tikai uz vējiem, pārāk karstiem laika apstākļiem, sala un ultravioletajiem stariem. Ārējie faktori nozīmē nepareizi izvēlētu / lietotu kosmētiku, sliktu uzturu un centrālās nervu sistēmas slimības un strādā nelabvēlīgos apstākļos (karstajā veikalā, virtuvē).
  4. Nepareizi veiktas ādas kopšanas procedūras. Ja sievietes tauku dziedzeri darbojas ne intensīvi, tad sievietei ir absolūti kontrindicēta mazgāt ar ziepēm un izmantot alkohola bāzes losjonus. Turklāt pat neliela sejas āda ir kontrindikācija pīlingam, skrubju lietošanai un pievilkšanas maskām.

Lūdzu, ņemiet vērā: sausai sejas ādai nav nepieciešams pilnībā atmest pīlingu, pietiek izvēlēties labāko variantu - piemēram, fermentu pīlings, kas attīra seju un vienlaikus mitrina ādu.

Sejas sausā āda nekad „nenāk” atsevišķi - parasti klasiskajam kserozei tiek pievienots kaut kas nepatīkams un izteikts faktors.

Sausa ādas klasifikācija

Pīlings un sausums

Šī kombinācija biežāk traucē sievietes nekā vīriešus, un tas ir galvenokārt saistīts ar to, ka spēcīgāka dzimumakta tauku dziedzeri darbojas nedaudz atšķirīgā režīmā.

Pīlinga un sausuma cēloņi var būt:

  • ilgtermiņa zāles;
  • pakļaušana ārējiem faktoriem (aukstums, karstums, vējš, saules gaisma, jūras ūdens utt.);
  • saindēšanās ar pārtiku;
  • mitruma trūkums organismā.

Ja rodas dermatoloģisko problēmu kombinācija, īpaša uzmanība jāpievērš ādas kopšanas līdzekļiem - izmantojiet tikai īpašus (ar vieglu / maigu efektu) želejas un putas mazgāšanai, tikai sastāvā izmantojiet tikai bezalkoholiskos losjonus.

Lai atbrīvotos no sejas pīlinga un sausas ādas, jāievēro šādi kosmetologu ieteikumi:

  1. Mazgāšanas ziepes jāsastāv no mitrinātāja vai kosmētikas eļļām. Pēc mazgāšanas jums nekavējoties jāsaslauka seja ar salveti (nelietojiet to!), Apstrādājiet ādu ar bezalkoholisku toniku un uzklājiet mitrinātāju.
  2. Kosmētisko eļļu var izmantot kā lielisku tīrīšanas līdzekli, šajā gadījumā labākā izvēle ir sezama sēklu eļļa - pēc tās uzklāšanas nebūs sajūta, ka būtu saspringta.
  3. Ir svarīgi izvēlēties pareizo dienas krēmu, kurai nepieciešams ņemt vērā gadalaiku. Piemēram, šim instrumentam var būt aizsardzība pret ultravioletajiem stariem (vasarā) vai zemām gaisa temperatūrām (ziemai). Uzklājiet dienas krēmu uz ādas nedrīkst būt agrāk kā pusstundu pirms došanās ārā. Vēl viens brīdinājums - izvēlēties krējumu, vēlams iegādāties rīku ar taukainiem komponentiem, kas palīdzēs izveidot aizsargplēvi uz epidermas un novērš mitruma zudumu.

Ir lieliska recepte no "tradicionālās medicīnas" kategorijas, kas palīdzēs atbrīvoties no mizas un sausas sejas ādas - jums ir nepieciešams izšķīdināt medu nelielā ūdens daudzumā, pēc tam uzlikt iegūto masu uz iepriekš iztīrītās ādas un maigi masēt ar pirkstu galiem (jūs varat papildus samitrināt ar medus šķīdumu). Šī procedūra ne tikai mitrinās sejas ādu, bet arī iznīcinās mirušo ādas slāni. Pēc šādas masāžas rūpīgi izskalojiet seju un uzklājiet mitrinošu krēmu.

Sausums, apsārtums un kairinājums

Šis trio parādās uz sejas ādas dažādu iemeslu dēļ - alerģiskas reakcijas, nepareiza aprūpe, atrodoties telpā ar sausu gaisu, stress, slikta uzturs, saindēšanās ar pārtiku.

Lai atbrīvotos no sausuma, apsārtuma un kairinājuma, jums jāievēro šādi noteikumi:

  1. Neiesaistieties sejas ādas kopšanas procedūrās - piemēram, ziemā jūs nevarat noslaucīt seju ar ledus gabaliņiem un vasarā - izmantot tvaika maskas.
  2. Ir nepieciešams tīrīt seju no putekļiem / netīrumiem un dekoratīviem kosmētikas līdzekļiem tikai ar speciālu līdzekļu palīdzību - želejas, putas un pienu. Jums ir jāatsakās no losjoniem un tonizējošām vielām ar alkohola saturu, bet kā tonizējošs līdzeklis var izmantot svaigus gurķus un dažādas dārzeņu maskas.
  3. Pirms došanās uz iepriekš iztīrītu sejas ādu ir nepieciešams uzklāt aizsargkrēmu.
  4. Ja simptomu trio cēlonis ir alerģija, tad jāizslēdz saskare ar kairinošu vielu. Labākais risinājums būtu konsultēties ar ārstu, kurš, ja nepieciešams, nosaka antihistamīnus.

Sausums un apsārtums

Visbiežāk šī ādas problēmu kombinācija rodas, ja pastāv ārēju faktoru nelabvēlīga ietekme, tāpēc sievietei būs jāizņem īpašs aizsargkrēms un jāizmanto to pirms došanās ārā. Un visbiežākais ādas sausuma un apsārtuma cēlonis ir alerģija, un, lai izraisītu šādu nepietiekamu ķermeņa reakciju, var būt dažādi faktori - pārtika, ziedputekšņi, mājas putekļi un tā tālāk.

Lai atjaunotu sejas ādas veselību, sievietēm jāievēro kosmetologu ieteikumi:

  1. Ja pēc iziešanas parādījās apsārtums un sausums, tad jums būs nepieciešams uzņemt nomierinošu un mitrinošu krēmu.
  2. Alerģiska reakcija prasīs izslēgt kontaktu ar kairinošu vielu vai ārsta izrakstītu antihistamīnu lietošanu.
  3. Jebkuri ādas kopšanas līdzekļi, kas jums jāiegādājas tikai tiem, kas atbilst personas tipam. Jūs nevarat vienlaikus izmantot vairākus rīkus.
  4. Jūs nevarat veikt pīlinga procedūru un izmantot skrubjus (pat no dabīgiem produktiem). Ja šādas procedūras parāda kosmetologs, tad tās var veikt ne biežāk kā reizi divās nedēļās.

Lūdzu, ņemiet vērā: ja ādas apsārtums ir pastāvīgs, tad visticamāk tas ir iekšējo orgānu slimību attīstībā. Īpaša uzmanība prasa pēkšņu, strauju sejas apsārtumu, kas radies bez acīmredzama iemesla.

Smaga sausuma pakāpe

Pirmā lieta, kas saistīta ar spēcīgu sausu sejas ādu, ir atteikties no cietas ziepes, kas sastāv no sārmiem. Šo kaitīgo vielu ir iespējams aizstāt ar īpašiem kosmētikas līdzekļiem, kuriem vienlaikus ir gan mitrinošs, gan tīrīšanas efekts - želejas, piens, putas. Pēc tīrīšanas jums būs jānomazgā seja ar losjonu bez alkohola un nekavējoties uzklājiet mitrinātāju.

Pievērsiet uzmanību: Ja pēc šādām procedūrām sejas āda kļūst mazāk izteikta 3-4 dienu laikā, tad kosmetologi iesaka lietot 2-3 pilienus kokosriekstu vai olīveļļas.

Pirms gulētiešanas, iepriekš uzkopta āda jāpielieto ar vitamīnu, mitrinātāju, un ir vēlams, lai šis produkts spētu salabot šūnas.

Kosmetologi kategoriski neiesaka izmantot maskas ar spēcīgu sejas sausumu, kas ietver alkoholu, mālu vai mizu.

Nieze un sausums vasarā

Šie simptomi var parādīties pēc kosmētikas mazgāšanas vai lietošanas, bieži niezes un sausuma dēļ, ir apsārtums un sasprindzinājuma / degšanas sajūta. Un, ja ir šāda kombinācija, iemesls bija nepareiza kosmētikas ādas kopšanas līdzekļu izvēle.

Nieze var būt saistīta ar alerģisku reakciju, bet šajā gadījumā kopā ar sausu ādu sieviete būs apgrūtināta ar acu apsārtumu, pietūkumu un paaugstinātām ūdeņainām acīm.

Lūdzu, ņemiet vērā: Dažos gadījumos nieze un sausa āda var būt saistīta ar ekzēmu, seboreju, ādas sēnīšu infekcijām, kā arī hormonāliem traucējumiem un aknu darbības traucējumiem. Lai novērstu šo iespēju, jums jāsazinās ar kosmetologu vai dermatologu - speciālistiem, kas precīzi diagnosticēs diagnozi un, ja nepieciešams, nosūtīs jums papildu pārbaudes.

Sausums nedrīkst ietekmēt visu seju, bet tikai dažas tās daļas. Un šajā gadījumā attiecīgās valsts iemesli būs nedaudz atšķirīgi faktori.

Atsevišķu sejas daļu sausa āda

Sausa acu plakstiņu āda

Plakstiņu āda ir ļoti jutīga pret ārējiem un iekšējiem nelabvēlīgiem faktoriem - piemēram, stress, slikti ieradumi, hronisks nogurums, miega traucējumi var ietekmēt tā veselību. Plakstiņu ādas stāvoklis pasliktinās, padarot to sausu un nepareizu aprūpi, un zemas kvalitātes kosmētiku, un šie faktori var izraisīt neatgriezeniskas sekas.

Lai palīdzētu atrisināt sauso plakstiņu problēmu:

  • vieglas tīrīšanas ierīces;
  • mitrinātāji un maskas.

Sausam plakstiņam kosmetologi iesaka izmantot masku, kas balstīta uz paipalu olām un augu eļļu (priekšroka jādod olīveļļai). Vienam dzeltenumam nepieciešams 2-3 pilieni eļļas, viss rūpīgi samaisa un uzklājiet uz sausiem, tīriem plakstiņiem. Maskas ilgums ir 15 minūtes, tad maska ​​tiek noņemta ar mitru vates tamponu, un plakstiņu āda tiek apstrādāta ar mitrinošu krēmu.

Ja sausai plakstiņu ādai ir kairinājums, iekaisums un / vai nieze, tad alveja palīdz mazināt šo stāvokli. Jums ir nepieciešams noņemt šo augu lapu, mizot un mīcīt. Iegūto masu uzklāj uz plakstiņiem un pēc 10 minūtēm notīriet ar mitru drānu.

Lūdzu, ņemiet vērā: ja plakstiņu āda ir sausa pat ar pienācīgu aprūpi, tad cēlonis visdrīzāk ir acu infekciju, iekaisuma procesu, alerģisku reakciju vai tauku dziedzeru darbības traucējumu, kas atrodas tieši pie acīm. Šādā gadījumā jums būs jāapmeklē ārsts un jāsaņem medicīniskā palīdzība.

Turklāt tas var parādīties:

  1. Sausa lūpas. Kā likums, šis nosacījums ir saistīts ar būt vējā, saulē. Jūs varat novērst situāciju ar īpašu mitrinošu lūpu krāsu, sausas lūpas ar medicīnisko vazelīnu vai olīveļļu var ārstēt naktī.
  2. Sauss deguns. Var parādīties uz ilgstošas ​​iesnas, vitamīnu trūkuma. Lai atbrīvotos no sausuma degunā, kosmetologi iesaka mazgāšanai izmantot ziepes ar olīvu vai smiltsērkšķu eļļu.

Sausa ādas apstrāde

Šī problēma kosmetologu vidū tiek uzskatīta par diezgan nopietnu, un tāpēc tā ir jārisina, izmantojot profesionālus instrumentus un procedūras, bet visas mājās sagatavotas maskas jārīkojas tikai kā papildu procedūras.

Mūsdienu kosmetoloģija izmanto dažādas procedūras sejas sausas ādas ārstēšanai - piemēram, maskas ar kolagēnu, sāls tīrīšanu no epidermas, hialuronskābes ieviešanu, karstos kompresus, kosmētiskās masāžas. Bet bez neveiksmes būs nepieciešams saņemt eksperta iecelšanu par krējuma un maskas izvēli:

  1. Krēmam jābūt spēcīgām mitrinošām īpašībām.. Tas var būt serums, kas sastāv no hialuronskābes. Kosmētikas līdzekļiem ar taukskābēm, keramīdiem un fosfolipīdiem piemīt lieliskas mitrinošas īpašības.
  2. Sejas maskas. No "tradicionālās medicīnas" kategorijas ir daudzas metodes, kas palīdzēs samazināt ādas sausumu. Bet viņi īslaicīgi atrisina šo problēmu, tāpēc neizbēgama ir kosmetologa pievilcība. Visefektīvākie mājas aizsardzības līdzekļi ir:
    • saspiest ar aukstu pienu, to var aizstāt ar kefīru vai sūkalām;
    • maska, kas balstīta uz bišu vasku - jaukts lanolīns (2 ēdamkarotes), bišu vasks (1 tējkarote), alvejas sula (1 tējkarote) un olīveļļa (1 ēdamkarote);
  3. Krējuma sastāvā, kas var tikt izmantots sejas sausai ādai, jābūt klāt:
    • vitamīni A, E un C, B grupa;
    • dabiskās eļļas - jojoba, olīvu un avokado;
    • UV aizsardzības komponenti;
    • pasifloras ekstrakts, brūnaļģes;
    • palmu vasks;
    • medus

Sejas sausā āda rada daudz diskomforta, tāpēc jums ir jācīnās. Šim nolūkam nav ieteicams izmantot tikai mājās gatavotus produktus, bet ir stingri aizliegta neatkarīga profesionālo kosmētiku un pat vairāk zāļu izvēle - tas ir speciālistu prerogatīva.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicīnas komentētājs, augstākās kvalifikācijas kategorijas terapeits

14.455 kopējais skatījums, 1 skatījums šodien

Sausās ādas kopšanas noteikumi

Jebkurai ādai nepieciešama uzmanīga aprūpe, bet īpaši sausa. Paskaidrosim, kāpēc. Paaugstinātu ādas sausumu pavada daudzas nepatīkamas parādības: desquamation, agri grumbas, raupjums. Tās ne vienmēr izraisa nepietiekama aprūpe. Fenomeni var būt saistīti ar dažām patoloģijām vai citiem cēloņiem, kas jānovērš, lai āda atkal spīdētu ar skaistumu un svaigumu. Ļoti nepieļaujams, ka epidermas izžūšana ir pārāk liela!

Mitruma saglabāšanas mehānisms

Uz ādas virsmas ir stratum corneum. Tās mitrumu nodrošina šūnu struktūras un lipīdi, kas atrodas starp tām un kas veic vairākas funkcijas:

  • tie darbojas kā saistviela pēcšūnu struktūrām;
  • novērstu mitruma zudumu;
  • regulē ādas lobīšanās ātrumu un tā šūnu atjaunošanos;
  • pretmikrobu iedarbības dēļ viņi veic aizsargājošu lomu epidermas virsmā.

Normālā ādā ir zināms līdzsvars starp ūdens saturu stratum corneum un apkārtējā gaisā, ja tas tiek traucēts, sejas sausā āda parādās vai, otrādi, taukainai ādai.

Ūdens mitruma emulsijas plēve, kas veidojas uz epidermas virsmas, arī veicina mitruma saglabāšanu. Tas veidojas no sviedru un tauku dziedzeru un starpšūnu lipīdu izdalījumiem. Emulsijai var būt atšķirīga komponentu attiecība. Tas ir atkarīgs no ārējiem apstākļiem un dziedzeru intensitātes.

Ādas sausuma un lobīšanās mehānismu nosaka šādi faktori:

  • mitruma trūkums stratum corneum;
  • pārāk bieža šūnu virsmas slāņa maiņa;
  • ādas aizsargājošo īpašību pārkāpšana.

Iemesli

Daudzi faktori ietekmē ādas stāvokli. Katrs no tiem var radīt negatīvas sekas. Dažreiz sejas ādas sausumu un iemeslus, kas izraisa šo parādību, var novērst, izvēloties labākos kopšanas līdzekļus.

Bet dažreiz tie ir saistīti ar nopietnu slimību, kas prasa kvalificētu ārstēšanu.

Visbiežāk sastopamie sausas ādas cēloņi ir:

  • tauku dziedzeru vai to disfunkcijas trūkums;
  • hormonālas izmaiņas organismā jebkāda iemesla dēļ;
  • traucējumi, ko izraisa ģenētiski noteikta predispozīcija;
  • radzenes mitruma līmeņa samazināšanās ar pieaugošu vecumu;
  • smagas gremošanas trakta slimības vai cukura diabēts, kam pievienojas ne tikai sausa āda, bet arī citi simptomi;
  • dziļa ādas tīrīšana, ja to veic pārāk bieži;
  • avitaminoze, kas parasti sākas pēc garas un aukstas ziemas;
  • bieža karstā vai zemas kvalitātes ūdens izmantošana, kā arī agresīvi mazgāšanas līdzekļi mazgāšanas laikā;
  • pārāk sauss gaiss mājā, īpaši ziemā, apkures sezonas laikā;
  • ilgstoša uzturēšanās saulē vai salnā bez aizsargkrējuma;
  • sliktas kvalitātes vai nepareizi izvēlēti ādas kopšanas līdzekļi;
  • nepietiekama tīra ūdens izmantošana;
  • slikta uzturs.

Ja jūs nesaprotat iemeslus, kāpēc sejas āda ir sausa, tad ārstam jānorāda, ko darīt, ja papildu simptomi ir pīlings un nieze. Tās var norādīt uz jebkādām ādas slimībām.

Aprūpes noteikumi

Novēršot ādas problēmu cēloņus, tajā pašā laikā tai jānodrošina kompetenta un regulāra aprūpe, kas prasa ievērot vairākus nosacījumus.

  • Nepieciešams mainīt mazgāšanas noteikumus. No rīta ūdens nomazgā visus tauku dziedzeros atbrīvotos taukus naktī un atņem ādai nepieciešamo aizsargbarjeru dienas laikā. Tāpēc rūpīga mazgāšanas procedūra ir labāk pārnest uz vakaru.
  • Sausā seja jāmazgā ar ūdeni istabas temperatūrā un ļaujiet vannai vai dušai būt silts.
  • Ūdens kvalitāte ir svarīga. To nepieciešams vārīt un atdzesēt vai izmantot filtrētai, atkausētai vai nokārtotai.
  • Mazgāšanai var izmantot tikai mitrinošu želeju vai putas. Jebkurš ziepes jāizslēdz.
  • Neberziet mitru seju ar dvieli, tas ir labāk ļaut tai nožūt vai viegli mīkstināt ar mīkstu drānu.
  • Ļoti sausai ādai nepieciešama īpaši rūpīga kosmētikas līdzekļu izvēle. Ja jūs neražojat šādus produktus no dabīgiem produktiem, labāk ir iegādāties pazīstamu ražotāju kosmētiku un, vēlams, no vienas sērijas, ar piezīmi par tās paredzēto lietojumu sausai ādai. Ir nepieciešams atteikties no spirtiem un losjoniem, kas satur alkoholu. Tam ir žāvēšanas efekts uz ādu.
  • Uzmanīgi nepieciešams uzņemt dekoratīvos kosmētikas līdzekļus. Gan krēmiem, gan pulveriem jābūt mitrinošām īpašībām, un tajos jābūt aizsargfiltriem.
  • Tas ir svarīgi un kā noņemt kosmētiku - to var noņemt tikai ar īpašu kosmētikas līdzekļu palīdzību. Neatstājiet tonālo aplauzumu uz sejas naktī.
  • Ir svarīgi kompensēt ūdens trūkumu organismā. Dzerot daudz šķidrumu katru dienu, ne tikai palielināsies ādas mitrums, bet arī izdalīs vielmaiņas produktus un toksīnus. Tas palīdzēs tīrīt ādu un dot tai svaigu un veselīgu izskatu. Dienā ieteicams patērēt līdz diviem litriem ūdens.
  • Līdzsvarota uzturs ir svarīga cīņa pret sausu ādu. Augļu un dārzeņu diēta palielinās:
  • savlaicīga zarnu tīrīšana un toksīnu ātra noņemšana no organisma;
  • iegūt vitamīnu un barības vielu ķermeni, kas iesaistīti ādas uzlabošanā.
  • Nepieciešams uzraudzīt mitruma līmeni mājās un darbā. Ja telpas gaiss ir pārāk sauss, tad tajā jāinstalē mitrinātājs, kā arī regulāri vēdiniet telpu.
  • Nav ieteicams pārmērīga svīšana, tāpēc jādomā par sporta izvēli. Arī peldbaseiniem ar hlorētu ūdeni ir negatīva ietekme: pirms peldēšanās labāk ir uz ādas uzklāt bagātu krēmu.

Tā kā sejas āda ir atbrīvota no sejas ir diezgan sarežģīta, jums ir jāregulē ilgstoša un sistemātiska aprūpe saskaņā ar visiem uzskaitītajiem ieteikumiem.

Kosmētiskās procedūras

Ja novēro sejas sauso ādu, ārstēšanā jāiekļauj ne tikai maskas un krēmi, bet arī efektīvas kosmētiskās procedūras. Daudzas no tām var veikt mājās.

  • Karstā kompresija uzlabo kapilāru asins plūsmu, paplašina un attīra poras, noņem ādas keratīna slāni un putekļus, kavē mitruma iztvaikošanu, kā arī veicina muskuļu relaksāciju. Lai to noturētu, jūs varat mitru salveti salocīt sloksnē ar karstu ūdeni un uzlikt uz sejas apmēram 20 minūtes, un tās temperatūrai jābūt pieļaujamai sejai. Šī apstrāde ir īpaši noderīga pēc relaksējošas augu vannas.
  • Sausā āda uz sejas ir piemērota tīrīšanai ar tvaika pirti. Procedūra aizpildīs to ar masu noderīgu vielu no augu novārījuma, stiprinās asins plūsmu. Infūziju var izgatavot no kumelītes, kas ir pazīstama ar savām pretiekaisuma īpašībām.

Ēteriskās un augu eļļas

Ēteriskās eļļas, kas šajos nolūkos ir izmantotas ilgu laiku, ir lielisks līdzeklis sausas ādas tipam. Stiprinot šūnu membrānas, tās stimulē apmaiņas reakcijas, palielina asins plūsmu, tādējādi uzlabojot šūnu barošanu. Mitrina ādu, vienlaikus piesātina to ar vitamīniem. To koncentrācija ir tik augsta, ka pietiek ar dažu pilienu pievienošanu sausai ādai. Labs pamats ēteriskajām eļļām ir aukstās presētās augu eļļas, kas ļoti ātri uzsūcas ādā.

Olīveļļa ir īpaši piemērota šim nolūkam. Nepieciešamās taukskābes satur plānu plēvi, kas aptver ādu un tajā saglabā mitrumu. Un antioksidantu iedarbība stimulē kolagēna veidošanos, kas palielina tā elastību.

Olīveļļa ir universāls līdzeklis, ko var pielietot visiem ādas tipiem kombinācijā ar dažādām piedevām, bet tas ir īpaši noderīgs sausai lietošanai. To izmanto kompresu veidā, uz tās pamata tiek gatavotas maskas. Eļļa pat var vienkārši noslaucīt ādu, nedaudz silta. Visas šīs procedūras vislabāk ir veikt naktī.

Maskas

Kosmētikas līdzekļu arsenāls ir liels, un katra sieviete var izvēlēties, kā tikt galā ar sausu seju un ko darīt ar agrīnām grumbām. Lieliska mitrina ādu dažādās maskās. Tie atjauno elastību un palēnina novecošanās procesu ar regulāru lietošanu. Tie ir viegli sagatavojami mājās, izmantojot tos dabiskos produktus, kurus vienmēr var atrast virtuvē. Vēl viena priekšrocība ir ķīmisko piedevu trūkums.

  • Sinepju pulveris, kas sajaukts ar olīveļļu, lieliski mitrina ādu un stimulē kapilāru asins plūsmu. Asins pieplūdums veicina skābekļa virsmas slāņa bagātināšanu un noderīgus mikroelementus.
  • Maska ir lieliska mitrinoša iedarbība un ir izgatavota no rīvēta ābola, kura pamatā ir olīveļļa. Pēc vairākām procedūrām āda kļūst svaiga un samtaina.
  • Auzu pārslas palīdz ar pīlingu. Tie ir jāizlej ar siltu ūdeni, un pietūkušajai masai jāpievieno medus un glicerīns. Tā baro un atjauno ādu.
  • Lielisko mitrinošo un atjaunojošo efektu raksturo gurķu maska. To var pagatavot, pamatojoties uz smago krēmu, un daži pilieni citronu sulas padarīs to mīkstu un elastīgu.

Šodien ir dažādas mitrināšanas, aizsardzības un sejas kopšanas metodes. Tikai pēc vēlmes un spējas ir atkarīgs, ko darīt un, ja āda ir sausa, kā to mitrināt. Un mājas aprūpe ir pieejama ikvienam, jums ir nepieciešams sekot receptēm un ievērot regularitāti. Tad āda vienmēr būs gluda un labi kopta.