11 labākie kosmetologu padomi

Alerģija

Dažreiz, nokļūstot labā speciālista rokās, mēs uzzinām daudz jaunu lietu par to, ko mēs, kā mums šķita, mēs esam eksperti. Tas notiek ļoti bieži, kad meitene beidzot atrod „savu” kosmetologu (vai fitnesa instruktoru), kura galvenais mērķis nav pelnīt naudu, bet gan iegūt un saglabāt savu reālo profesionāļu reputāciju.

Meklējot kosmetologu, kura dzīves aicinājums ir padarīt sievietes skaistākas, nav viegli. Ja jūs joprojām meklējat savu ideālo speciālistu, mēs iesakām iepazīties ar mūsu noderīgo padomu sarakstu no reāliem profesionāļiem savā jomā.

Kosmētikas tīrīšana un noņemšana

Kurš nebūtu jums to teicis, bet pat visaugstākās kvalitātes un dārgākās kosmētikas preces aizsprosto poras un neļauj ādai pareizi darboties. Sejas ādai aplauzums nav dabisks un ērts stāvoklis. Tāpēc tas ir jānoņem tūlīt pēc ierašanās mājās. Ja jūs nekur neceļojat vai plānojat brīvu dienu, mēģiniet to darīt bez aplauzuma, vai izmantojiet aplauzumu līdz minimumam: piemēram, skropstu tuša un lūpu balzams. Un nekādā gadījumā, pirms doties uz sporta zāli, nelietojiet kosmētiku (vai nomazgājiet to pirms sporta).

Nomazgājiet seju divas reizes dienā: no rīta un vakarā. Dažreiz jums ir nepieciešams mazgāt biežāk: piemēram, vakarā atnācāt mājās pēc 7:00, nomazgāt grims, uzklājiet krēmu vai losjonu, tad palika līdz gandrīz pusnaktij - šajā gadījumā, pirms gulētiešanas, jātīra āda vēlreiz! Un, protams, izmantojiet rīku, kas darbosies, kamēr jūs miega laikā.

Kosmētikas sastāvs

Izvēloties dekoratīvos kosmētikas un kopšanas līdzekļus, vispirms pievērsiet uzmanību kolonnai “kompozīcija”. Vienmēr rūpīgi izpētiet to sastāvdaļu sarakstu, no kurām izgatavots konkrēts produkts! Maksimāli dabīgie kopšanas līdzekļi - tieši tas, kas jums nepieciešams!
Vispopulārākajiem: lejupielādējiet internetā to sastāvdaļu sarakstu, kas nedrīkst būt daļa no pareizā kosmētikas līdzekļa, un pārbaudiet katru reizi, kad dodaties uz skaistumkopšanas iepirkumiem.

Ikdienas ādas mitrināšana

Pareiza ādas mitrināšana sākas ar ādas tipu noteikšanu un ideālā mitrinātāja izvēli. Svarīgi nav mēģināt noteikt sava ādas tipu, bet to darīt ar speciālista palīdzību. Jūs varat viegli sajaukt: pirmkārt, ādas stāvoklis var mainīties atkarībā no laika apstākļiem un sezonas (pārmērīgi sausa āda nav sausas ādas tips), otrkārt, taukainas un kombinētas ādas kvalitāte, piemēram, ir ļoti līdzīga, un jūs varat sajaukt tos, tāpēc tas ir gadījums, kad nepieciešams sazināties ar kosmetologu.

Mitrināt ādu (neatkarīgi no tā veida) jābūt divreiz dienā: no rīta un vakarā. Svarīgs punkts: taukainai ādai ir jābūt arī mitrinātai, dažreiz pat sausai!

Jūsu kosmetologs

Skaistas un veselīgas ādas ķīla meitenēm pēc 25 gadiem ir labas kosmetologa darbs! Kosmetologa atrašana nav viegla lieta, bet bez viņa palīdzības pat meitenēm ar perfektu ģenētiku pēc 30 gadiem būs grūtības saistībā ar pienācīgu aprūpi. Protams, regulāras vizītes pie kosmetologa ir diezgan dārgas. Ja jums nav iespēju apmeklēt kosmetologu reizi mēnesī, varat vienkārši pieteikties konsultācijai. Labs speciālists varēs sniegt jums daudz noderīgu padomu, lai diagnosticētu ādu, kā arī pastāstītu, vai tie aprūpes līdzekļi, kurus lietojat, ir piemēroti Jums, vai ieteikt tos, kas ir vispiemērotākie jūsu ādai.

Ikdienas saules aizsardzība

Tas nav svarīgi, vai saule spīd vai iekrīt ārā, vienmēr izmantojiet līdzekļus, lai pasargātu no saules gaismas negatīvās ietekmes. Dienas krēms SPF filtrs ir obligāts.

Nav sauļošanās gultas

Vienkārši saprotiet, ka „skaistums = veselība” un nekad neapmeklējiet sauļošanās salonu! Solāriju sauļošanās kaitējums ir pierādīts neskaitāmas reizes. Vēlaties skaistu iedegumu? Labāk izmantojiet brūžošanās līdzekļus.

Nepieskarieties sejai

Mēģiniet pieskarties savai sejai ar rokām un citiem priekšmetiem pēc iespējas retāk (tālruni, cieši piespiediet pie vaiga, auduma ar dīvānu vai krēslu, kad jūs guļat uz galvas balsta utt.). Turklāt, nekādā gadījumā nepiespiediet pinnes! Jūs to pasliktināt. Ja jums ir dažas problēmas ar izsitumiem, tad jūs varat atbrīvoties no tām tikai, izveidojot pareizu uzturu, normalizējot hormonu līmeni un mehānisko vai lāzera tīrīšanu, ko veic kosmetologs. Pinnes pašapstrāde var izraisīt situācijas pasliktināšanos, ādas bojājumus un infekciju.

Injekcijas tikai ar norādi

Dažām ļoti jaunām meitenēm var būt vairāk grumbu, jo tās ir noteiktas sejas struktūras dēļ, piemēram, 35 gadus veca sieviete. Tāpēc argumentam “par” jābūt reālai nepieciešamībai, nevis skaitlim pasē. Tieši tāpēc ir ļoti svarīgi, lai neietekmētu kosmetologu, kurš vēlas sevi bagātināt, bet labam speciālistam, kuram būs svarīgi izmantot savas zināšanas par labu un informēt Jūs par jūsu ādas patiesajām vajadzībām šobrīd (un jums tas būs jāmeklē!).

Cena nav vienāda kvalitāte

Visaptverošā reklāma, populārās meitenes ieteikumi un kosmētikas līdzekļa augstā cena nekādā ziņā nav tās kvalitātes rādītājs! Principā nevajadzētu uzticēties arī pārskatiem internetā (reizēm cilvēki par tiem maksā labi). Tāpēc, izlasiet kompozīciju, jautājiet draugu viedoklim, konsultējieties ar kosmetologu un nesaņemiet sevi ar „spilgtu iepakojumu”. Ir daudz lielisku instrumentu par pieņemamām cenām, kas darbojas daudz efektīvāk nekā dārgie kolēģi.

Roku krēms

Roku ādas stāvoklis vienmēr norāda uz sievietes patieso vecumu vai to, cik uzmanīgi viņa rūpējas par sevi. Daudzi cilvēki izmanto roku krēmu tikai ziemā. Tas ir nepareizi. Ikdienas ādas roku mitrināšanai jābūt jūsu obligātajam skaistuma rituālam. Vienu reizi pirms gulētiešanas pietiek.

Lūpu balzams

Lūpām ir nepieciešams mitrināt biežāk nekā sejas āda. Mitrinošs lūpu krāsa (pat ļoti augsta kvalitāte) a priori nevar tikt galā ar mitrināšanu, kā to prasa lūpu plānā un jutīgā āda. Tāpēc pārliecinieties, ka sev ir jāizvēlas kvalitatīvs balzams, ko izmantosiet no rīta (pirms lūpu uzklāšanas), pēcpusdienā (pēc ēšanas) un pirms gulētiešanas.

Sejas ādas kopšana - kosmetologa padomi un noslēpumi

Lai rezultāti pārsniegtu cerības, mums ir nepieciešama pareiza sejas procedūra, pieredzējis kosmetologs to dēvē par sistemātisku rituālu. Galu galā ikdienas manipulācijas, izmantojot pareizos līdzekļus un taktiku, ļauj sasniegt vēlamo efektu, un vissvarīgāk, tās nekaitē ādai.

Sievietei ar labiekārtotu izskatu ir skaists, moderns, statuss. Šādas sievietes jūtas pārliecinātas, piesaista citu uzmanību. Lai pievienotos šai labiekārtoto skaistumu kategorijai, nav jāgaida pirmdiena, jums ir nepieciešams sākt tieši šodien un tieši tagad!

Ceļojums uz kosmetologu noteikti ietekmēs jūsu ādas kvalitāti, bet tā kā ne katrai sievietei ir laiks un nauda šim pasākumam, mēs nolēmām palīdzēt un dalīties ar sejas kopšanas speciālistu galvenajiem noslēpumiem un padomiem.

Mēs iesakām izlasīt par: Aquasine biorevitalizācija.

Nosakiet ādas tipu

Lai sasniegtu iespaidīgus rezultātus, ir dažādi veidi un līdzekļi, kas paredzēti dažādu vecumu sievietēm un ir apņēmušies tērēt dažādas naudas summas.

Tomēr, neraugoties uz manipulācijas lētumu vai augstajām izmaksām, tām ir jābūt piemērotām konkrētam ādas tipam, ko ir viegli noteikt mājās daudzos veidos.

Ar spoguli un palielināmu lupu

Ir rūpīgi jāapsver visas sejas zonas, jānovērtē dermas krāsa, raksturīgs taukains spīdums vai migla, porainība.

Izmantojot papīra dvieļus

Pirms testēšanas, nomazgājiet seju ar neitrālu aģentu un blot ar salveti. Neizmantojot kosmētiku, pagaidiet 20 minūtes.

Pēc tam: paņemiet papīra dvieli vai salveti, uzliekiet uz sejas un rūpīgi noslēgtu, lai panāktu saspringtu kontaktu ar ādu.

Atstājiet uz sejas 10 minūtes, pēc tam izņemiet un rūpīgi izpētiet izdrukas. Tauku pēdas - taukainas ādas, tīra auduma vai mēreni mērcētas pazīmes norāda uz normālu vai sausu ādu.

Izmantojot spoguļa virsmu

Uz īsu laiku uzklājiet spoguli, lai redzētu tauku pēdas. Ja dažādām ādas daļām ir atšķirīgi rezultāti, tas tiek apvienots.

Izvēloties vienu no testiem un veicot to, jums ir jāsalīdzina iegūtie rezultāti ar tipiskām īpašībām:

  • Taukainai ādai - bieza, ar raksturīgu taukainu spīdumu un paplašinātām porām. Tā ir pakļauta pinnēm un iekaisumam. Cieņa - ilgstoša novecošana.
  • Sausa āda - plāna, maiga, tāpat kā papīrs, tās poras ir sašaurinātas. Viņas jaunībā, pat rozā nokrāsā, viņa kļūst par vecuma problēmu. Ar palielināmo stiklu jūs varat redzēt pīlinga, apsārtuma, smalku grumbu klātbūtni pat jaunībā.
  • Parastā āda - sabalansēta tauku un ūdens ziņā, izskatās svaiga un veselīga. Ar vecumu tam ir nepieciešama aprūpe, sistemātiska uzturēšana un mitrināšana.
  • Kombinēta āda - ir taukaina T-zonā, un uz citām sejas daļām ir stipri pārspīlēta.

Ir svarīgi, lai, pienācīgi rūpējoties par sejas ādu, izvēlētos produktus pēc tās veida, tā nekavējoties reaģē uz aprūpi ar spožumu un svaigumu.

Jūsu ādas tips var mainīties.

Ņemot vērā kosmetologu ieteikumus, ādas testēšana jāveic periodiski. Tā kā viņas veids dzīves laikā var atkārtoties. Tas ir atkarīgs no:

  • Gadalaiks (vasarā - biezāks, vasarā - žāvētājs).
  • Hormonu līmeņa izmaiņas (hormonu trūkums vai pārmērība).
  • Diēta (pārtikā jābūt pietiekami daudz polinepiesātinātām taukskābēm).
  • Veselības apstākļi (dažas zāles izraisa sausu ādu).

Uzziniet vairāk par kopīgu un problemātisku ādas kopšanu. Tas palīdzēs ātri atbrīvoties no spīduma un melngalvām!

Skatiet, kura kosmētika ietver pareizu ādas kopšanu.

Izvēlieties pareizo sejas veidu ādas tipam.

Kosmētiskais ādas kopšanas līdzeklis ne tikai rūpējas par negatīvām pusēm, ja neievērojat īpašus noteikumus.

Taukainai ādai:

  • Kategoriski jūs nevarat izžūt to ar spirta toniku un losjonu.
  • Nav ieteicams apstrādāt barojošu krēmu uz tauku pamata.
  • Būtu jāpārbauda comedogenitātes līdzekļi.

Sausai ādai:

  • Novērst attaukotu produktu izmantošanu.
  • Lai attīrītu, izmantojiet gaismas, taupošus līdzekļus, kuriem nav agresīvas ietekmes.
  • Kā daļa no kopšanas un dekoratīvajiem instrumentiem ir jābūt aizsardzībai pret ultravioleto starojumu.
  • Nepieciešams vasarā - mitrināšana, ziemā - pārtika ar taukiem.

Jutīgai ādai:

  • Izvairieties no kontrastējošām temperatūrām (tvaicējot, berzes ar ledu).
  • Izmantot līdzekļus pēc pārbaudes uz rokas.
  • Nelietot preparātus ar mikrodaļiņām, kas var sabojāt ādu.
  • Dienas laikā mitriniet seju.

Izvēlieties jutīgu ādu pareizi! Ja jūs to izdarīsiet, jūs aizmirsīsiet par apsārtumu uz visiem laikiem!

Uzturēšana taukainai un jutīgai ādai ir vēl grūtāks uzdevums. Uzziniet, kādi noslēpumi palīdzēs aizmirst par problēmām!

Pēc 35 gadiem seja sāk izžūt un kļūst jutīgāka. Kā saglabāt jaunību un ādas veselību, uzziniet saiti: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-posle-35-let/

Kombinētajai ādai:

  • Izmantot piemērotu sejas zonām, līdzekļiem tīrīšanai, barošanai, mitrināšanai un aizsardzībai.

Parastai ādai:

  • Ir svarīgi saglabāt savu stāvokli - nepārklājiet.
  • Nepakļaujiet agresīvai atmosfērai - izmantojiet aizsarglīdzekļus.
  • Izmantojiet kosmētikas līdzekļus, kurus iesaka pēc vecuma.

Nepareiza aprūpe var kaitēt dermai, pasliktināt tās stāvokli, izraisīt nevēlamas sekas.

Līdzekļi tīrīšanai un lobīšanai

Lai atbrīvotos no taukiem, sviedriem un baktērijām, nepietiek tikai ar ūdeni. Āda ir rūpīgi jāiztīra, likvidējot mirušās ādas šūnas. Tas palīdzēs krēmam labvēlīgajām vielām netraucēti iekļūt dermā.

Pareiza sejas kopšana ietver šādu produktu izmantošanu, kurus apstiprinās jebkurš pieredzējis kosmetologs:

  • Kosmētiskais piens. Piemērots virsmas tīrīšanai, neietekmē dziļākos slāņos.
  • Sārmu nesaturošas putas. Uzklāj uz auduma cimdu, kas maigi noslauc seju.
  • Pīlinga krēmi, kuru pamatā ir augļu skābes, izšķīst netīrumus no virsmas un tiem piemīt baktericīda iedarbība.
  • Skrubji, kas ietver sasmalcinātus augļu kaulus, eksotisku augļu sēklas un citus dabīgus abrazīvus.
  • Māla maska.

Bez šīm darbībām jebkuri pat īpaši efektīvi līdzekļi neietekmēs dermu un nesniegs rezultātus.

Vai jums ir nepieciešams toniks?

Pēc ādas tīrīšanas, neatkarīgi no tā veida, dramatiski zaudē mitrumu. Lai normalizētu ūdens līdzsvaru, lai atjaunotu turgoru īsā laikā, uz dermas ir nepieciešams izmantot toniku. Turklāt tas ir visefektīvākais to izmantot, neizmantojot kokvilnas spilventiņu, bet izsmidzināt to aerosola veidā.

Ideāli pierādīts mīksts un maigs toniks, kas satur aminoskābes un dabīgas sastāvdaļas.

Kā kosmetologi iesaka lietot krēmu?

Var sabojāt sejas izsmalcināto dermu, tāpēc visām darbībām ir jābūt vieglām un maigām - patting, flitting, pieskaroties. Kāds ir labākais veids, kā izvairīties no aprūpes padomiem, un katrai dāmai dod iespēju palikt sev ērtāk.

Krēmu uzklāj uz sejas ar abām rokām noteiktos virzienos:

  • No pieres centra līdz tempļiem.
  • No deguna tilta līdz acu ārējiem stūriem līdz augšējam plakstiņam un pretējā virzienā - zem acīm.
  • No deguna uz leju vaigiem līdz tempļiem.
  • Ap lūpām - virs un zem centra abos virzienos.
  • No kakla vidus abos virzienos uz augšu.

Tas ir svarīgi! Uzturīgi krēmi un serumi jāpielieto mitrinātai sejai, un UV-barjeras produkti ir jāuzklāj sausai.

Kosmētikas pielietošanas posmi

Sejas ādas kopšanas posmi ir vienādi visiem tipiem, tikai kosmētika šīm procedūrām, kas izvēlēta pēc kosmetologa ieteikuma, ir individuāla. Pamata soļi:

  • Tīrīšana Ar losjonu, putu, skrubju un mizu palīdzību.
  • Mitrinošs. Mitruma piesātinājums nodrošinās ādas elastību, svaigumu, piešķirot tai veselīgu izskatu.
  • Tonizēšana. Atjaunojas epidermas PH vide, āda kļūst jutīgāka pret krēmu aktīvajām sastāvdaļām.
  • Jauda. Visaugstākā ādas kopšana ir galvenais uzdevums nobriedušām dāmām, ieteicams lietot augstas kvalitātes kosmētiku atbilstoši vecuma ieteikumiem.
  • Aizsardzība. Tas aizsargā dermu no atmosfēras agresīvās ietekmes un nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem.
  • Reģenerācija. Tā aktivizē kolagēna ražošanu, uzlabo vielmaiņu, padara ādu holistisku un vienveidīgu tās atjaunošanas dēļ.

Sejas kosmetologu noslēpumi

Regulārums un pamatīgums ir vienkāršs kosmetologa padoms sejas kopšanai, kas sniegs efektīvu un stabilu rezultātu.

Tad jums ir jāzina skaistumkopšanas salonā! Galu galā, profesionālās procedūras ne tikai neņems 10-15 gadus, bet arī atdzīvinās jūsu ādu!

Ja jūs tikai sākat saprast kosmētiku, iesakām izlasīt par to, kā izvēlēties sejas ārstēšanu.

Sievietēm pēc 40 gadiem īpaši svarīgi ir atjaunināt kosmētikas komplektu, lai saglabātu jauniešus. Kā to izdarīt pareizi, jūs atradīsiet saitē: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-posle-40-let/

Kosmetologu vietne ir piepildīta ar ieteikumiem, starp kuriem ir vairāki, apvienojot tos noteikumos:

  • Tas ir kaitīgi mazgāt ar krāna ūdeni, tas ir labāk aizstāt to ar minerālūdeni, vārītu vai bagātinātu ar garšaugu novārījumu.
  • Uzklājiet krēmu uz sejas no rīta - 40 minūtes pirms izejas, vakarā - vismaz stundu pirms gulētiešanas. Atlikumi jānoņem ar salveti, citādi no rīta tiek nodrošināta sejas pietūkums.
  • Uzlikt krēmus uz pilnīgi tīras ādas.
  • Krējuma iedarbība nav atkarīga no tā slāņa biezuma uz sejas. Nav nepieciešams apgrūtināt un pārslogot dermu.
  • Visi līdzekļi sāk strādāt, kad ķermenis ir mierīgā stāvoklī.

Kosmetologi iesaka spēcīgu seksu izmantot arī kosmētiku. Uzziniet vairāk par to, kas ieteicams iekļaut vīriešus sejas aprūpē un iegādāties pareizo aplauzumu!

Populāra kosmetologa sejas kopšana

Skaistumkopšanas industrija nestāv un ļauj sievietēm izvēlēties sev ērtākās procedūras. Padomi kosmetologi par salona metožu izmantošanu rada vēlmi izjust savu brīnumaino spēku uz sevi. Tagad populārs:

  • Ultraskaņas tīrīšana. Viļņi ieplūst ūdenī un tiek izvadīti kopā ar izdedžiem.
  • Galivācija. Dziļāku ādas slāņu terapeitiskā tīrīšana šūnu līmenī, savelk poras, novērš grumbas.

Viņi pozitīvi ietekmē dermas stāvokli augšējos un dziļajos slāņos, uzlabo tā stāvokli.

Uzziniet, kā izvēlēties pareizo sejas kopšanu:

Kosmētiskā sejas tīrīšana

Kosmētiskā procedūra sākas ar sejas attīrīšanu, kas atjauno ādas elpošanas funkciju, stimulē vielmaiņas procesus.

Tīrīšana tiek veikta manuāli vai ar īpašu rīku un ierīču palīdzību, piemēram:

  • Brashing
  • Ultraskaņa.
  • Vakuums

Šī procedūra ir pieprasījums starp skaistumkopšanas salonu apmeklētājiem un dod labu rezultātu.

Peels

Kosmetologi atklāj daudzu zvaigžņu lieliskā ādas stāvokļa noslēpumus - viņi visi veic regulāras mizas.

Ir trīs veidu pīlings, no kuriem izvēlēties:

  • Mīkstas virspusējas, neizmantojot agresīvus līdzekļus un manipulācijas.
  • Mediāna. Exfoliates dziļāku ādas slāni, novērš grumbas, uzlabo tonusu.
  • Dziļi Veikta, izmantojot ievērojamas skābju koncentrācijas. Spēj izlīdzināt ne tikai grumbas, bet arī rētas un rētas.

Mizas ir mehāniskas, aparatūras un ķīmiskas.

Sejas masāža

Kosmetoloģija atzinīgi vērtē sejas masāžu kā lielisku kosmētisko procedūru, kas ļauj sasniegt ķirurģiskas iejaukšanās efektu. Masāža:

  • Labo sejas kontūru.
  • Uzlabo mikrocirkulāciju, kas ietekmē izskatu.
  • Izlīdzina grumbas.

Pēc masāžas seja izskatās atjaunota un atjaunota.

Biorevitalizācija

Tā ir intensīva ietekme uz dermas dziļajiem slāņiem ar zālēm, kas paredzētas, lai atjaunotu jaunību, stingrību un ādas elastību. Galvenā aktīvā viela ir hialuronskābe, kurā ar vecumu ķermenim ir vajadzība. Šī viela tiek injicēta zem ādas:

  • Ar injekcijas palīdzību.
  • Lāzers.
  • Ultraskaņa.
  • Zemas frekvences strāva.

Pēc visām manipulācijām seja izskatās atjaunota, starojoša un mitrināta. Lasiet vairāk par biorevitalizāciju šeit.

iCare: 9 Svarīgi sejas kopšanas skaistumkopšanas padomi

Katrai sievietei ir savi īpašie skaistuma paradumi: līdzekļu piemērošanas kārtība, dažu produktu izmantošana un citu personu izslēgšana. Kopumā tas ir svarīgi, lai saglabātu pareizību un pat labāk uzklausītu ekspertu viedokli un uzlabotu jau pastāvošo.

Abigails Džeimss ir viens no slavenākajiem Lielbritānijas kosmetologiem. Viņai ir ne tikai patiesi enciklopēdiskas zināšanas savā jomā, bet arī zelta rokas. Šī persona pārliecināti zina visas skaistās sejas noslēpumus, un šodien mēs aicinām jūs iepazīties ar tās ieteikumiem, lai nekavējoties pievienotu noderīgu un svarīgu daudzveidību jūsu skaistuma rutīnai.

1. Saglabājiet stingru grafiku.

Noteikums numur viens par ādu veselību un skaistumu: tam jābūt tīram, tāpēc, pirms visas manipulācijas iztīriet sejas ādu divas reizes dienā, gan no rīta, gan vakarā, jebkurā veidā jums ērtā veidā. Pēc tam izmantojiet toniku un tad uzreiz uzklājiet acu krēmu, ja vēlaties, lai tas patiešām darbotos. Tas ir svarīgi, jo sastāvdaļām ir vieglāk iekļūt plakstiņu plānā ādā. Tad izmantojiet serumu, mitrinātāju, saules aizsargu ar SPF, kopumā visu sarakstu, ko izvēlaties sev individuāli.

Noderīgi padomi: ja Jums ir tendence uz pietūkumu, tad izmantojiet līdzekļus, lai rīta, nevis naktī rūpētos par ādu ap acīm.

2. Krējuma uzklāšana

Lai atbrīvotos no pietūkuma, tumšiem apļiem ap acīm, pietūkumu un pievilktu augšējo plakstiņu, jums ir pareizi jāievieto rīks.

Strādājot ar zonu ap acīm, atcerieties, ka jums ir jāpārvietojas no acu ārējiem stūriem uz iekšpusi, uz degunu, neaizmirstot aptvert apgabalu, kur visbiežāk parādās „vārna pēdas”.
Lai atbrīvotos no tumšiem lokiem, krēms jāpielieto ar vieglām kustībām, rīkojoties kā pirkstiem ar bungādēm. Šī metode izklausās kā plise, bet patiesībā tas stimulē limfas kustību ap acīm, tādējādi palīdzot uzlabot asinsriti un stiprināt audus.
Lai atbrīvotos no tūskas, jums vajadzētu viegli, tikai viegli (!) Nospiediet uz ap acīm un viegli un ļoti uzmanīgi izlaidiet ādu uz leju, bet ne pārāk daudz aizkavējiet. Tā ir arī noderīga limfodrenāžas masāža.
Bet, lai sašaurinātu augšējo plakstiņu, krēma uzklāšanas laikā tiks nodrošināts viegls spiediens uz kaulu zem uzacu.

3. pīlings

Sasmalcināšana vai pīlings palīdz ādai burtiski mainīt acis ar relatīvu regularitāti. Tas ir svarīgs solis ādas kopšanā. Ja jums ir normāla, nevis problemātiska āda, tad pīlings palīdz burtiski spīdēt un izskatīties spilgtāk, noņemot mirušo šūnu slāni. Turklāt šis solis palīdz serumiem un citiem mitrinātājiem iekļūt dziļāk ādas slāņos, un viņi sāk strādāt daudz ātrāk.
Pīlings var būt pilnīgi atšķirīgs, izmantojot audus ādas attīrīšanas procesā vai izmantojot īpašus skrubjus ar nelielām abrazīvām daļiņām vai izmantojot īpašus fermentus un skābes. Katrs no viņiem ir labs savā ceļā, lai jūs laiku pa laikam varētu apstāties vai nomainīt tos.

4. Izmantojiet serumu

Serums vai tā saucamie sejas serumi ir vieglas tekstūras veidā, uzlādējot smago koncentrētu artilēriju, kas satur noderīgas sastāvdaļas, kas nav atrodamas mitrinošajos līdzekļos. Pārliecinieties, ka serums tiek uzklāts uzreiz pēc tīrīšanas un pēc tam pāriet uz biezākiem tekstūras instrumentiem, piemēram, mitrinātājiem.

Jūsu skaistuma rutīnas var veikt bez seruma, bet, ja jūs sākat to lietot, un regulāri, jūs redzēsiet atšķirību.

5. Ikdienas masāža un bez attaisnojumiem!

Lai masāža seju, nav nepieciešams būt eksperts šajā jomā. Tomēr, masāža var mainīt jūsu seju labāk, sākot ar elastību un ādas toni, beidzot ar krāsu.
Šajā masāžā jums nebūs jāmaksā penss, un jūs redzēsiet efektu. Un jūs jau varat masēt savu seju tīrīšanas laikā, pierast pie multitasking.

6. Pilnas lūpas bez prikām

Ar vienu no jogas paņēmieniem, kas palīdz stimulēt lūpu asins plūsmu, jūs varat padarīt jūsu lūpas pašsaprotamas. Tas tiek veikts ļoti viegli, vienkārši skatieties video.

7. Pareiza lūpu balzāms

Ja vēlaties lietot lūpu balzamus, nelietojiet tos, kas satur minerāleļļu. Uz lūpām viņi jūtas patīkami, un šķiet, ka tie mitrina, bet tikai tik ilgi, kamēr tie atrodas uz lūpām, ilgtermiņā tie saudzē ādu vēl vairāk, jo tie ne mitrina un netiek absorbēti. Labāk ir palikt uz tiem balzāmiem, kuru sastāvā ir augu eļļas.

8. Dzert vairāk ūdens.

Dienas sākumā ielieciet pudeli vai ūdens krūzi, lai neaizmirstu dzert vairāk. Tas ir grūti tikai pirmo reizi, bet tad tas kļūst par ieradumu. Galu galā jūs varat sagriezt kafiju un tēju

9. Uzpildiet kafiju ar ūdeni.

Ja jūs joprojām nevarat dzīvot bez uzmundrinoša aromātiska dzēriena, tad katru reizi pēc kafijas dzeršanas, ne uzreiz, bet pēc kāda laika lietojiet tādu pašu tīra ūdens daudzumu. Kafija un tēja ir šķidrumi, ko organisms neatzīst un nesniedz tādas pašas priekšrocības kā ūdens. Ja dzerat ūdeni pēc kafijas, jūs nepārkāpjat to no savas dzīves, bet tajā pašā laikā jūs saņemsiet visu audu, tostarp sejas, noderīgu mitrināšanu.

Ievērojiet visus ieteikumus un palikt skaisti!

Skaistumkopšanas padomi sejas kopšanai

Pareiza pīlinga kopšana
Noņemiet kairinājumu pēc depilācijas

Seja - sievietes galvenā priekšrocība. Viņa stāvoklis var dot vecumu, pastāstīt par īpašnieka raksturu un dzīves problēmām. Jau ilgu laiku, lai saglabātu jauniešus un izvairītos no galvenajām vecuma problēmām, tiks novērsta sejas kopšana. Tajā jāiekļauj vairāki soļi, izmantojot produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam. Galu galā sliktāka aprūpe ir nepareiza aprūpe.

Speciālistu ieteikumi

Kosmetologa padomi palīdzēs saprast mājas aprūpes galvenos soļus un iepazīstinās Jūs ar profesionālām procedūrām, kurām ir tūlītēja redzamā ietekme. Bet pirms tam atcerieties zelta likumus, ka katrai sievietei, kas tiecas pēc pilnīgas ādas, ir jāzina:

  • Vienmēr noskalojiet grims. Pat vēlu vakarā, kad jūs patiešām vēlaties ātri gulēt.
  • Izvēlieties produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam (sauss, normāls, eļļains, kombinācija) un vecumam.
  • Uzklājiet kosmētikas kosmētiku masāžas līnijām. Tie sākas no sejas centra līdz matu līnijai. Izņēmums ir zona zem acīm.
  • Izmantojiet braukšanas kustības. Pastāvīga ādas izstiepšana ietekmē tā elastību.
  • Izveidojiet nelielu atsevišķu dvieli jūsu sejai, kas jums jātur tīra.

Mājas aprūpes galvenie posmi

Ja jūsu mērķis ir veselīga un skaista sejas āda, tad tikai sistemātiska aprūpe palīdzēs. Lielākajai daļai kosmētikas veikalā piedāvāto produktu ir paredzama ietekme tikai ar pastāvīgu izmantošanu. Ja esat gatavs cīnīties pret novecošanās pazīmēm un vēlaties uzzināt, kā rūpēties par savu seju, noteikti izlasiet šādus soļus.

Tas ir svarīgi! Pirms rūpējas par savu seju, jums ir nepieciešams noņemt aplauzums ar kosmētikas noņemšanas līdzekli.

  1. Ādas tīrīšana. Ir nepieciešams veikt no rīta un vakarā. Procedūra atvieglos putekļu, aplauzumu un tauku virsmu. Arī sagatavojiet seju turpmākām procedūrām. Tīrīšanai tiek izmantoti želejas un putas, kas nelielā daudzumā izdalās mitrā sejā un pēc tam nomazgātas ar ūdeni. Procedūra jāveic tikai ar tīrām rokām. Pēc tās pabeigšanas izmazgājiet ādu ar dvieli.
  2. Tonizēšana. Nākamais posms pēc attīrīšanas. Attiecīgi ir nepieciešams tonizēt ādu 2 reizes. Izstrādāts, lai novērstu tīrīšanas līdzekļu paliekas. Sagatavo seju krējuma uzklāšanai. Tonizējošie līdzekļi tiek pielietoti, izmantojot kokvilnas spilventiņu, un tie bieži nomazgājas.
  3. Mitrinošs. Pirmās grumbas sāk parādīties, kad āda zaudē mitrumu. Mitrinošai lietošanai dienas krēmi. Tie jāpielieto dekoratīvajā kosmētikā. Rīks rada neredzamu barjeru, kas pasargā no mitruma zuduma. Vasaras periodā procedūra jāveic 30 minūtes pirms došanās ārā un ziemā - 1 stunda. Pēc 30 gadiem āda prasa īpašu mitrināšanu.
  4. Jauda. Mērķis ir atjaunot un saglabāt epidermas normālai darbībai nepieciešamos elementus. Parasti šajā posmā notiek nakts krēms. Kā barības vielas tiek izmantoti arī serumi, emulsijas, želejas un sejas maskas. Uzturs ir svarīga ādas kopšanas daļa pēc 40.

Profesionāli instrumenti un procedūras, kas pagarina jaunatni

Profesionālā aprūpe ir svarīgs pasākumu komplekss, lai novērstu novecošanu. Mūsdienu kosmetoloģijā ir daudz notikumu, kas var aizkavēt novecošanu un atjaunot jauniešus.

Ieteicams regulāri apmeklēt kosmetologu, lai uzraudzītu ar ādu notiekošos procesus.

Apsveriet ārsta noteiktās pamata procedūras, lai novērstu esošās problēmas.

  • Sejas tīrīšana. Populārākais dienests biroja kosmetologā. Tā mērķis ir atbrīvot poras no melniem plankumiem, kas ir tauku un netīrumu kolekcija. Papildus estētiskām problēmām tie var izraisīt izsitumus.
  • Pīlings kosmetologa birojā sniedz tūlītējus rezultātus - vecas un rupjš šūnas noņem, smalkas grumbas izlīdzina. Ķīmiskā pīlings ir īpaši populārs. Tā spēj noņemt sacietējušās šūnas, nesabojājot plānu ādu ar abrazīviem elementiem.
  • Hiromassage. Tās uzdevums ir veicināt dabisko audu atjaunošanos, paātrināt procesus, kas notiek dziļākajos ādas slāņos.
  • Biorevitalizācija. Mērķis ir ieviest hialuronskābi zem ādas augšējā slāņa. Tas spēj mitrināt ādu, gludas smalkas grumbas un tonusu. Šo procedūru sauc arī par virspusēju mezoterapiju.

Kā rūpēties par ādu? Padomi no personīgā kosmetologa Madonna

Madonas personīgais kosmetologs Linda Meridit (59) un Gwyneth Paltrow (45) ir pārliecināti, ka jāizvēlas sejas kopšanas līdzekļi, nevis ādas tipi, bet viņas problēmas.

"Jūs varat izmantot visdārgākos krēmus pasaulē, bet tie nespēs tikt galā ar uzdevumu un nesniegs rezultātus," norāda Linda. „Es domāju, ka labāk ir risināt stresu un ārējus cēloņus, kas negatīvi ietekmē mūsu ādas stāvokli.”

Protams, Meridit mūs nelūdz iekrist nirvānā un nekavējoties aizmirst par visu pieredzi. Pirmkārt, viņa iesaka ievērot to, ko tu ēd, un, cik vien iespējams, atteikties no hormonālajiem produktiem un konservantiem. Viņa arī pret visiem lāzeriem un citām mūsdienu procedūrām.

„Mūsu mātes un vecmāmiņas nomazgāja sejas ar ziepēm un izskatījās lieliskas, un viss, jo viņi neko neēda,” Linda noslīkst.

Tomēr Meridits nav tik smags, kā jūs varētu domāt, un Madonna un Gwyneth Paltrow diez vai piekrīt mazgāt seju ar ziepēm. Linda mudina mūs rūpēties par ādu pareizi. Un šeit ir viņas septiņi padomi.

1. Mitriniet

„Ādas mitrināšana ir ļoti svarīga. Meklējiet kosmētikas līdzekļos tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, tas ilgtermiņā palīdzēs papildināt mitruma rezerves. Arī sastāvdaļas, piemēram, alvejas un shea sviests nav lieks - tās lieliski mīkstina ādu un veido aizsargslāni, kas neļauj iztvaicēt vērtīgo mitrumu. ”

2. Izvairieties no radikāliem pasākumiem.

„Apstrādājiet ādu maigi, nevis agresīvi. Jūsu seja ir jārīkojas tā, it kā tas būtu jūsu bērns, baro un baro to un nesāpēs. Es esmu pret agresīviem pīlingiem - tie joprojām var kaitēt ādai, izjaukt tās „čaulu” un pat izraisīt priekšlaicīgu novecošanos. ”

3. Izvairieties no cukura

“Cukurs ir jūsu ādas ienaidnieks. Izsitumi var rasties pārprodukcijas dēļ. Un cukurs ir slikts ne tikai tīrā veidā vai kūkās, bet arī augļos un ogās (ja jūs ēdat pārāk daudz, pinnes būs neizbēgamas. Tāpēc mēģiniet ierobežot saldo daudzumu).

4. Notīriet ādu labi

„Mums ir jāmazgā - jā, tas ir izsmiekls, bet tas ir svarīgi! Īpaši labi ir tīrīt ādu vakarā, lai ne tikai nomazgātu dekoratīvās kosmētikas līdzekļus, bet arī ikdienas ādas kopšanas līdzekļus, kuros parasti ir SPF. ”

5. Uzklājiet krēmu, līdz āda nepaliek eļļaina plēve.

„Pārliecinieties, ka uz ādas ir pietiekami daudz krējuma. Ja viņa visu uzsūcas, tas nozīmē, ka viņa joprojām ir „izsalcusi”, un mums ir nepieciešams pievienot vairāk. ”

6. Rūpējieties par savu seju pastāvīgi.

„Nedrīkst būt brīvdienas un brīvdienas. Pievērsiet tik lielu uzmanību jūsu izskats. Pat ja jūs vienkārši atstāt salonu, tas nenozīmē, ka mājās jūs neko nedarāt. Svarīgi ir arī veikt maskas un izmantot sejas krēmus starp kosmetologa apmeklējumiem. ”

7. Nekad nespiediet pinnes!

"Pat slavenības var būt izsitumi uz sejas." Un labāk ir slēpt pūtīti nekā izspiest. Pretējā gadījumā pēc kāda laika jūsu sejā būs neglītas rētas, kuras nevarat slēpt. "

Sejas kosmetologu noslēpumi

Tas ir epiderms, kas ir ķermenis, kas pilnībā aizsargā mūsu ķermeni ne tikai no dažādām baktērijām un mikrobiem, bet arī no ļaunprātīgiem vīrusiem.

Turklāt āda iet caur sevi un absorbē visus netīrumus un putekļus, kas atrodas ārpusē, kā arī nodrošina aizsardzību pret salu un pārkaršanu.

Tāpēc dermai, tāpat kā nekas cits, nav nepieciešama regulāra un pienācīga aprūpe. Galu galā, ja tas ir vājināts, tas ne tikai ietekmēs tā izskatu, bet var ietekmēt arī veselību. Vienmēr meklējat pievilcīgu un veselīgu palīdzēs jums vislabāk rūpēties par ādu, jo, ja audi saņems pilnīgu aizsardzību un uzturu, jums nebūs jāuztraucas.

Pamatnoteikumi

Paturiet prātā, ka ādas kopšana ir visa sistēma, ja vēlaties sasniegt pozitīvu rezultātu, jums būs jāievēro daži noteikumi: regularitāte, pareiza grims un mērenība.

Regulārums. Ja jūs pastāvīgi slinki un laiku pa laikam veicat procedūras, jūs to pat nevarat pavadīt, jo no tā nebūs jēgas. Vienīgais, kas palīdzēs saglabāt audumu pareizā stāvoklī, ir nepārtraukta kompetenta aprūpe.

Pareiza grims. Aptuveni puse no panākumiem ir atkarīga arī no kosmētikas līdzekļiem. Tāpēc nekavējoties ņemiet vērā, ka tiem ir jābūt ne tikai saskaņotiem ar jūsu ādas tipu, bet arī jābūt pietiekami kvalitatīviem.

Skatiet videoklipu mūsu tēmā:

Mērenība Paturiet prātā, ka jebkurš kopšanas krēms vai serums jāuzklāj virsmai diezgan plānā kārtā. Ja jūs to pārspīlēsiet, audi var kļūt pārmērīgi barojoši, un tie netiks pareizi absorbēti. Tā rezultātā var attīstīties, piemēram, smaga alerģiska reakcija.

Mājas aprūpes galvenie posmi

Katrs no mums zina, ka pilnīga sejas aprūpe sastāv no vairākiem posmiem, katrs no tiem lieliski papildina viens otru: make-up noņemšanas, mazgāšanas, tonizēšanas, mitrināšanas, uztura un aizsardzības.

Uzpilda noņemšanas līdzekli Pirmā lieta, kas jums jāatceras par sevi, ir nekad gulēt ar grims uz sejas. Miega laikā epidermas šūnas ir daudz aktīvākas, un, ja jūs aizmigt ar kosmētiku, tas tikai sāk uzsūkties porās un izraisīt to aizsērēšanu.

Tā rezultātā - ādas bojājums un pinnes izskats. Kas attiecas uz pašu kosmētikas noņemšanas līdzekli, tad tas jādara tikai ar speciāliem instrumentiem - kosmētikas krēmu vai pienu.

Mazgāšana Šī procedūra ir jāveic divas reizes dienā - no rīta un vakarā, un jums ir jāizmanto īpaša mazgāšanas želeja vai putas. Daudzas jaunās dāmas rada kopēju kļūdu un izturas pret seju ar seju, lūdzu, ņemiet vērā, ka tas nekādā gadījumā nav jādara, jo šis līdzeklis ir pārāk agresīvs attiecībā uz smalku sejas dermu.

Tonizēšana. Ja jums nav labas sejas tonikas, noteikti iegādājieties to. Paturiet prātā, ka bez šī rīka pat vislabākā ādas kopšana nepalīdz sasniegt 100% rezultātu. Tonizējošie līdzekļi ne tikai mazina nogurumu no ādas, bet arī nedaudz mitrina.

Mitrinošs. Neatkarīgi no tā, kāds ir epidermas veids, par kuru jums nav atlīdzības, neaizmirstiet, ka katrai no tām ir nepieciešama papildu un pastāvīga mitrināšana, īpaši sausa. Vidējās klases mitrinātāji darbu veiks perfekti.

Jauda. Lai barotu audus ar visvērtīgākajiem vitamīniem un retajiem mikroelementiem, jūs personīgi pagatavosiet smilšu uz sejas. Viņu neapšaubāma priekšrocība ir arī tas, ka, lai sagatavotos, jūs aizvedīsit ne vairāk kā 5 minūtes, un visas nepieciešamās sastāvdaļas, visticamāk, atradīsies jūsu virtuvē. Līdz ar to šādi maisījumi neietekmē jūsu budžetu.

Aizsardzība. Bez īpašiem aizsargkrēmiem, aprūpe nebūtu pietiekama. Rudens beigās un ziemā, pirms došanās uz ielu, audumiem jāpieliek eļļainas konsistences krēmi, jo tie ir tie, kas vislabāk aizsargās virsmu no agresīviem laika apstākļiem.

Un vasarā būs pietiekami daudz krējuma ar vieglu, ātri absorbējošu tekstūru. Un, protams, ja jums ir liels skaits vasaras raibumu un jūs parasti esat pakļauti pigmentācijas izpausmei, izvēlieties krēmus ar augstu saules aizsardzības faktoru (vismaz 30).

Kā izvēlēties kosmētiku

Iespējams, katra sieviete, kas ieradās kosmētikas veikalā, sāk domāt un kādus līdzekļus to iegādāties un kas būs visefektīvākais.

Protams, tā kā mūsdienīgajos veikalos tiek piedāvāts tik plašs produktu klāsts, var būt diezgan grūti izdarīt pareizo izvēli, un tas attiecas ne tikai uz aprūpētājiem, bet arī uz dekoratīviem instrumentiem. Tātad, šeit ir daži mirkļi, kuriem jāpievērš uzmanība:

  • Vienmēr pārbaudiet, vai tieši kāda veida āda ir paredzēta;
  • Neņemiet vērā narkotiku vecuma kategoriju. Ja ir rakstīts, ka produkts ir paredzēts sievietēm pēc 40 gadiem, un jūs esat tikai 25 gadus vecs, nepērciet šo produktu, jo tas satur pārmērīgu aktīvo vielu daudzumu, kas var izraisīt atkarību un vienkārši sagraut ādu;
  • Vislabāk ir iegādāties narkotikas no slaveniem zīmoliem. Parasti viņi novērtē savu reputāciju un tādēļ parasti uzrauga produkta kvalitāti;
  • Vienmēr uzmanīgi izlasiet, kuras sastāvdaļas ir iekļautas. Jo mazāk produkts satur ķimikālijas un savienojumus, jo labāk. Lūk, ko jums vajadzētu skatīties, jo īpaši: minerāleļļa, dzīvnieku tauki, glikols, silikons, parabēni, lipeklis;
  • Un, protams, pirms preču nodošanas kasierim, paskatieties precīzi, kad produkts tika ražots.

Ja pirms derīguma termiņa beigām ir aptuveni seši mēneši, tad pirkums ir labāks.

Aprūpe ir atkarīga no vecuma.

Mēs visi zinām, ka dažādos vecumos mūsu ādai nepieciešama atšķirīga aprūpe. Jaunām meitenēm (līdz 25 gadu vecumam) ir jāpievērš lielāka uzmanība mitrinošajiem audiem, jo, ja viņiem trūkst šķidruma, jums var būt priekšlaicīgas grumbas.

Nu, tie, kas ir dabā, tiek apbalvoti ar taukainu dermu, jums ir nepārtraukti jāizžāvē āda un jāmēģina normalizēt tauku dziedzerus. Ieteicams mazgāt ar minerālūdeni vai augu novārījumu.

Tuvākais 35 gadus vecs tavs galvenais uzdevums ir palēnināt grumbu veidošanos, šajā laikā dermas aprūpei jābūt diezgan intensīvai.

Atcerieties, ka tagad jums ir ne tikai jāizmanto piemēroti produkti, bet arī periodiski jāpielieto pretnovecošanās maskas, un vakaros jādara masāža sev.

Starp citu, ikdienas mazgāšana ar kušanas ūdeni palīdz ļoti labi, tai ir arī atjaunojošs efekts.

Pēc 40 gadiem jums ir jāmaksā tik daudz uzmanības, cik vien iespējams, ap acīm, jo ​​tas sāk parādīties pirmajām grumbām. Pārliecinieties, ka veikalā iegādājaties īpašu anti-novecošanās želeju.

Pēc mazgāšanas tas būs jāpieliek ar diezgan plānu slāni. Ja jūs sāksiet izmantot šo rīku savlaicīgi, jūs varēsiet vairākus gadus atlikt novecošanas procesu.

Kosmetoloģijas aparatūra

Jūs, iespējams, domājat, ka, lai rūpētos par savu seju, vislabāk ir ne tikai mājās, bet dažreiz ir nepieciešams apmeklēt skaistumkopšanas salonus. Šodien estētiskās medicīnas centros jūs atradīsiet procedūras, kas uzlabos Jūsu ādu pēc iespējas īsākā laikā:

  • Mezoterapija. Jums speciāli izstrādāts vitamīna kokteilis zem ādas.
  • Metināšana. Sejas virsmas tīrīšana no mirušām daļiņām ar rotējošām sukām;
  • Radio pacelšana Ādas iedarbība uz radiofrekvenču impulsiem, kas cīnās pret grumbu un izlīdzina virsmu;
  • Lāzerterapija. Viena no efektīvākajām procedūrām. Lāzera starojums ne tikai izlīdzinās dermu un novērš grumbas, bet arī padarīs rētas un rētas mazāk pamanāmas;
  • Krioterapija. Šķidrā slāpekļa ietekmē asinsriti paātrina, uzlabo ne tikai asinsriti, bet arī paātrina audu uzturu.

Un neaizmirstiet paralēli sekot papildu ieteikumiem. Nekad neizmantojiet ziepes, lai noņemtu grims. Vienu reizi nedēļā noteikti iztīriet seju ar īpašiem skrubjiem un mizām.

Ieteicams apskatei:

Ja Jums ir jutīga āda, tad priekšroka jādod hipoalerģiskiem līdzekļiem. Neuzlabojiet kosmētikas līdzekļus un iegādājieties tos specializētos veikalos. Ievērojiet visus iepriekš minētos padomus, un pēc tam jūs nodrošināsiet vislabāko sejas kopšanu jūsu dermai.

Katrai sievietei ir savi īpašie skaistuma paradumi: līdzekļu piemērošanas kārtība, dažu produktu izmantošana un citu personu izslēgšana. Kopumā tas ir svarīgi, lai saglabātu pareizību un pat labāk uzklausītu ekspertu viedokli un uzlabotu jau pastāvošo.

Abigails Džeimss ir viens no slavenākajiem Lielbritānijas kosmetologiem. Viņai ir ne tikai patiesi enciklopēdiskas zināšanas savā jomā, bet arī zelta rokas. Šī persona pārliecināti zina visas skaistās sejas noslēpumus, un šodien mēs aicinām jūs iepazīties ar tās ieteikumiem, lai nekavējoties pievienotu noderīgu un svarīgu daudzveidību jūsu skaistuma rutīnai.

1. Saglabājiet stingru grafiku.

Noteikums numur viens par ādu veselību un skaistumu: tam jābūt tīram, tāpēc, pirms visas manipulācijas iztīriet sejas ādu divas reizes dienā, gan no rīta, gan vakarā, jebkurā veidā jums ērtā veidā. Pēc tam izmantojiet toniku un tad uzreiz uzklājiet acu krēmu, ja vēlaties, lai tas patiešām darbotos. Tas ir svarīgi, jo sastāvdaļām ir vieglāk iekļūt plakstiņu plānā ādā. Tad izmantojiet serumu, mitrinātāju, saules aizsargu ar SPF, kopumā visu sarakstu, ko izvēlaties sev individuāli.

Noderīgi padomi: ja Jums ir tendence uz pietūkumu, tad izmantojiet līdzekļus, lai rīta, nevis naktī rūpētos par ādu ap acīm.

2. Krējuma uzklāšana

Lai atbrīvotos no pietūkuma, tumšiem apļiem ap acīm, pietūkumu un pievilktu augšējo plakstiņu, jums ir pareizi jāievieto rīks.

Strādājot ar zonu ap acīm, atcerieties, ka jums ir jāpārvietojas no acu ārējiem stūriem uz iekšpusi, uz degunu, neaizmirstot aptvert apgabalu, kur visbiežāk parādās „vārna pēdas”.
Lai atbrīvotos no tumšiem lokiem, krēms jāpielieto ar vieglām kustībām, rīkojoties kā pirkstiem ar bungādēm. Šī metode izklausās kā plise, bet patiesībā tas stimulē limfas kustību ap acīm, tādējādi palīdzot uzlabot asinsriti un stiprināt audus.
Lai atbrīvotos no tūskas, jums vajadzētu viegli, tikai viegli (!) Nospiediet uz ap acīm un viegli un ļoti uzmanīgi izlaidiet ādu uz leju, bet ne pārāk daudz aizkavējiet. Tā ir arī noderīga limfodrenāžas masāža.
Bet, lai sašaurinātu augšējo plakstiņu, krēma uzklāšanas laikā tiks nodrošināts viegls spiediens uz kaulu zem uzacu.

3. pīlings

Sasmalcināšana vai pīlings palīdz ādai burtiski mainīt acis ar relatīvu regularitāti. Tas ir svarīgs solis ādas kopšanā. Ja jums ir normāla, nevis problemātiska āda, tad pīlings palīdz burtiski spīdēt un izskatīties spilgtāk, noņemot mirušo šūnu slāni. Turklāt šis solis palīdz serumiem un citiem mitrinātājiem iekļūt dziļāk ādas slāņos, un viņi sāk strādāt daudz ātrāk.
Pīlings var būt pilnīgi atšķirīgs, izmantojot audus ādas attīrīšanas procesā vai izmantojot īpašus skrubjus ar nelielām abrazīvām daļiņām vai izmantojot īpašus fermentus un skābes. Katrs no viņiem ir labs savā ceļā, lai jūs laiku pa laikam varētu apstāties vai nomainīt tos.

4. Izmantojiet serumu

Serums vai tā saucamie sejas serumi ir vieglas tekstūras veidā, uzlādējot smago koncentrētu artilēriju, kas satur noderīgas sastāvdaļas, kas nav atrodamas mitrinošajos līdzekļos. Pārliecinieties, ka serums tiek uzklāts uzreiz pēc tīrīšanas un pēc tam pāriet uz biezākiem tekstūras instrumentiem, piemēram, mitrinātājiem.

Jūsu skaistuma rutīnas var veikt bez seruma, bet, ja jūs sākat to lietot, un regulāri, jūs redzēsiet atšķirību.

5. Ikdienas masāža un bez attaisnojumiem!

Lai masāža seju, nav nepieciešams būt eksperts šajā jomā. Tomēr, masāža var mainīt jūsu seju labāk, sākot ar elastību un ādas toni, beidzot ar krāsu.
Šajā masāžā jums nebūs jāmaksā penss, un jūs redzēsiet efektu. Un jūs jau varat masēt savu seju tīrīšanas laikā, pierast pie multitasking.

6. Pilnas lūpas bez prikām

Ar vienu no jogas paņēmieniem, kas palīdz stimulēt lūpu asins plūsmu, jūs varat padarīt jūsu lūpas pašsaprotamas. Tas tiek veikts ļoti viegli, vienkārši skatieties video.

7. Pareiza lūpu balzāms

Ja vēlaties lietot lūpu balzamus, nelietojiet tos, kas satur minerāleļļu. Uz lūpām viņi jūtas patīkami, un šķiet, ka tie mitrina, bet tikai tik ilgi, kamēr tie atrodas uz lūpām, ilgtermiņā tie saudzē ādu vēl vairāk, jo tie ne mitrina un netiek absorbēti. Labāk ir palikt uz tiem balzāmiem, kuru sastāvā ir augu eļļas.

8. Dzert vairāk ūdens.

Dienas sākumā ielieciet pudeli vai ūdens krūzi, lai neaizmirstu dzert vairāk. Tas ir grūti tikai pirmo reizi, bet tad tas kļūst par ieradumu. Galu galā jūs varat sagriezt kafiju un tēju

9. Uzpildiet kafiju ar ūdeni.

Ja jūs joprojām nevarat dzīvot bez uzmundrinoša aromātiska dzēriena, tad katru reizi pēc kafijas dzeršanas, ne uzreiz, bet pēc kāda laika lietojiet tādu pašu tīra ūdens daudzumu. Kafija un tēja ir šķidrumi, ko organisms neatzīst un nesniedz tādas pašas priekšrocības kā ūdens. Ja dzerat ūdeni pēc kafijas, jūs nepārkāpjat to no savas dzīves, bet tajā pašā laikā jūs saņemsiet visu audu, tostarp sejas, noderīgu mitrināšanu.

Ievērojiet visus ieteikumus un palikt skaisti!

Mēs dubultu aizsardzību pret ultravioleto starojumu

René Rouleau ir kosmetologs pēc profesijas, saka, ka ultravioletā starojuma iedarbība kaitē ādas veselībai, tāpēc ir nepieciešams piemērot ne tikai SPF krēmu, bet arī papildu vitamīnus C un E, ko var iegādāties aptiekā.

Vienmēr ir maska!

Diezgan bieži sievietes nevar palutināt savu ādu ar barojošām maskām tikai tāpēc, ka tam nav laika. Bet šajā gadījumā viens Holivudas kosmetologs ieteica dušā ievietot burkas ar maskām vai mājās gatavotām maskām, pirms kļūt par ūdens strūklu, ielieciet maska ​​uz sejas un, tiklīdz jūs aiziet, nomazgājiet to. Protams, tā kā jūsu āda nesaņem maksimālu labumu no maskas, tā joprojām ir labāka nekā nekas.

Kumelīte nomierināsies

Ja jūsu āda ir pārslauka, iekaisusi vai apsārtusi, kosmetologs Joanna Varga iesaka nekavējoties sagatavot kumelīšu novārījumu un mazgāt sevi ar to. Labākais veids, kā nomierināt ādu, vienkārši nav izgudrots. Tas arī lieliski palīdz nomierināt un tonizēt ledus gabalu ādu no tās pašas kumelīšu novārījuma. Vienkārši noslaukiet seju ar ledus gabalu un āda burtiski spīdēs.

Neaizmirstiet tonikas

Kosmetologs Holly Bierli apgalvo, ka daudzas sievietes nevēršas pret tonizējošo līdzekli, tūlīt pēc mazgāšanas uzklāj krēmu, viņa pati ir to darījusi jau ilgu laiku, bet pēc 30 gadiem viņa nolēma pievienot šo kosmētiku ādas kopšanas līdzekļu arsenālam un pamanīja, kā tā ir mainījusies ādas stāvokli un labāk, un to pamanīja ne tikai viņa, bet arī apkārtējie. Fakts ir tāds, ka toniks palīdz pabeigt ādas attīrīšanas procedūru un neitralizē krāna ūdens negatīvo ietekmi.

Kafija palīdzēs cīnīties ar celulītu

Tagad liels skaits kosmetologu un skaistumkopšanas salonu piedāvā dažādas procedūras celulīta apkarošanai, kas maksā daudz naudas. Estētists Gina Marija piedāvā absolūti pieejamu un lētu veidu, kā cīnīties ar celulītu - kafijas pamatiem! Vienkārši pagatavojiet maltu kafiju nelielā ūdens daudzumā un uzklājiet uz problemātiskajām zonām, pēc tam pagrieziet plastmasas plēvē un atstājiet to 30 līdz 60 minūtes. Tad nomazgājiet biezu ar siltu ūdeni un uzklājiet pretcelulīta serumu. Ja jūs neaizmirsīsiet un veicat šo procedūru regulāri, vismaz divas reizes nedēļā, tad jūs varat viegli sasniegt vēlamo rezultātu, āda kļūs gluda, bez tuberkulāmiem, un apjomi ievērojami samazināsies.

Rokas dod vecumu

Un tā, lai tas nenotiktu, Martha Samkiran iesaka rīkoties pret novecošanās novēršanu roku ārējā pusē. Un tas jādara tik bieži, cik jūs lietojat sejas anti-novecošanās krēmu. Varbūt tagad jūs domājat, ka jūsu vecumā tas ir bezjēdzīgi padomi, bet 10-15 minūšu laikā jūs sapratīsiet savu pilno vērtību.

Piešķiriet katram skaistumkopšanas produktu slānim, kas tiks absorbēts.

Aplauzums mākslinieks un kosmetologs Nissi McCoy iesaka nogaidīt dažas minūtes pirms jauna aplauzuma slāņa. Tas jo īpaši attiecas uz pamatiem, ja tas nokrīt nevienmērīgi un ātri ruļļos, ​​tas nozīmē, ka jūs negaidījāt, līdz krējuma slānis zem tā ir pareizi uzsūcis.

1. Nosakiet ādas tipu

Taukainai ādai

Šāda veida āda parasti ir biezāka, poras ir skaidri redzamas un paplašinātas. Ādai ir taukaina spīdība, kuras dēļ tā savāc visus netīrumus un putekļus - tāpēc taukainai ādai bieži ir izsitumi un pinnes. Priekšrocība ir tāda, ka, pateicoties biezumam un aizsardzībai pret pāržāvēšanu, taukaina āda nav pakļauta grumbām, tāpēc šāda veida ādas īpašnieki (ja viņi mācās pareizi rūpēties par to) ilgu laiku izskatīsies jauni.

Sausa āda

Atšķirībā no taukainas, sausas ādas tipam ir raksturīga smalka struktūra, caurspīdīgums un migla. Tas ir viegli pakļauts kairinājumam, var noņemt un sajust „sasprindzinājumu”. Ātri uz sausas ādas parādās grumbas. Viņai ir nepieciešama pastāvīga hidratācija, un tā ir ļoti jutīga pret agresīvu aplauzuma noņēmēju un cieto ūdeni.

Parastā āda

Šāda veida ādas mitruma un tauku saturs ir sabalansēts, tāpēc tas ir vismazāk apgrūtinošs un ilgstoši izskatās jauns. Bet tas nenozīmē, ka jums nav jārūpējas par to, vienkārši paņemiet visus līdzekļus normālai ādai, tur būs PH.

Kombinēta āda

Ar šāda veida ādu T zonas zona parasti ir tāda, kas ir taukainai ādai, acu zonā, uz tempļiem un zoda var būt sausa āda. Āda var izskatīties neviendabīga, jūtīga pret kosmētiku - rūpīgi jāizvēlas kopšanas līdzekļi.

Par visbiežāk uzdotajiem un pretrunīgākajiem ādas kopšanas jautājumiem jūs varat izlasīt šeit "Sejas kopšana. Biežāk uzdotie jautājumi"

2. Mājas aprūpes noteikumi

Lai āda tiktu pasargāta no vides ietekmes un izskatās perfekta, jums tas ir vajadzīgs - pirmais - lai attīrītu, otrais - lai tonētu un trešais - mitrinātu un barotu. Visas šīs sejas var izdarīt mājās.

Visas šīs darbības ir jāveic no rīta un vakarā, vienīgā atšķirība, ka no rīta - pēc tīrīšanas un tonizēšanas mēs mitrinām ādu un vakarā - barojam. Nedomāju, ka no rīta jūs varat izdarīt bez pirmajiem diviem punktiem un vienkārši sākt lietot kosmētiku krēmam (vai bez tā!).

Galu galā, kamēr mēs gulējam, arī tauku dziedzeri strādā, mēs spilveni berzējam seju un savācam uz tās putekļus un baktērijas, kas labprāt organizēs iekaisumu un pinnes, ja jūs rūpīgi neveicat visas rīta procedūras. Šie aprūpes procesi ir jāizvēlas atkarībā no ādas veida (vai jūs jau esat nolēmis par to iepriekšējā punktā?).

3. Jūsu ādas tips nav uz visiem laikiem.

Ādas tips var mainīties dzīves laikā, tāpēc kosmētika jāizvēlas atkarībā no tā, kā āda jūtas un izskatās tagad. Vasarā parasti jebkurš ādas veids rada vairāk tauku, ziemā tas ir sausāks. Hormoni un uzturs ietekmē arī tauku dziedzerus. Piemēram, ar menopauzes parādīšanos āda kļūst sausa, un polinepiesātināto taukskābju pievienošana diētai padara sausu ādu normālu.

4. Ādas veidu sejas kopšanas īpatnības

Ja izmantojat masu tirgus kosmētiku, pārbaudiet produktu sastāvu. Mēģiniet izvēlēties dabiskāko (lasīt šajā gadījumā - nekaitīgu) līdzekļus.

SVARĪGI! Taukainai ādai mēs neizmantojam tonizējošu līdzekli ar alkoholu (tas ir tieši tas, ko nepieredzējušas jaunās meitenes dara - galu galā, taukainai ādai, es tiešām gribu attaukot, bet tas var tikai pasliktināt problēmu). Arī taukainiem ādas krēmiem ir kontrindicēts tauku veidā un bez marķējuma par comedogenitātes neesamību.

SVARĪGI: sausai ādai izvēlieties mīkstus, ne-agresīvus tīrīšanas un tonizēšanas līdzekļus. Bet krēmi bez taukiem šeit nav piemēroti. Sausa āda ir īpaši svarīga, lai pasargātu no ultravioletajiem stariem un sala. Tāpēc, vasarā, neaiziet ārā bez aizsargājoša mitrinātāja un ziemā bez tauku barošanas. Un pirms došanās uz ielas ir vēlams ņemt 30 minūtes.

SVARĪGI: kombinētai ādai ir svarīga atbilstoša tās dažādo jomu aprūpe.

5.Kā pareizi uzklāt krēmu?

Tīrot vai tonizējot, jebkura veida ādu nevar stipri berzēt, visām kustībām jābūt vieglām un gludām. Vispirms jums ir jānomazgā ar siltu ūdeni, tad jūs varat nedaudz samazināt temperatūru - nesabojāt ādu ar ledus ūdeni.

Galu galā, temperatūra veicina poru atvēršanu, siltā ūdenī - tie būs vieglāk atvērti, un ādu var daudz labāk tīrīt.

Krēmu uzklāj ar mīkstu kustību (neberziet vai berzējiet), noteiktos virzienos:

  • uz pieres: ar abām rokām uz tempļiem, no apakšas uz augšu;
  • ap acīm: uz acs plakstiņa no deguna līdz acu leņķiem zem acīm - pretējā virzienā ar abām rokām vienlaicīgi;
  • vaigiem: no deguna līdz tempļiem;
  • ap lūpām: uz zoda - no centra abos virzienos, no augšas - no mutes stūriem līdz deguna spārnu pamatnēm;
  • uz kakla: vispirms vidū, tad uzmanīgi berzējiet abos virzienos uz sānu virsmām.

Tas ir interesanti: Kas ir lūpu nokrāsa?

Ir svarīgi arī novērot pareizu krēmu piemērošanu. Krēmus un serumus ieteicams uzklāt uz mitras ādas, bet sauļošanās - sausa. Turklāt, jūs nevarat noslaucīt savu seju ar dvieli - tikai promakivat, un ir vēlams ar salvetēm.

6. Gudri izvēlēties līdzekļus

Kosmētikas masu tirgus, tas ir, reklamētās kosmētikas preces, ko pārdod parastajos smaržu veikalos, parasti sastāv no toksiskiem naftas ķīmijas produktiem. 90% no šo īpašumu izmaksām nonāk reklāmas kampaņas veidošanā un produktu popularizēšanā.

Visas šīs skaistās meitenes ar spīdošām persiku sejām, kas smaida uz mums no ekrāniem un uzlīmēm, liek mums iegādāties šos produktus. Mēs arī vēlamies izskatīties tikpat satriecoši. Un šajā brīdī mēs vispār nezinām, kas ir šāda kosmētikas daļa? Kas ir raksturīgs šiem atlikušajiem 10% no cenas?

UZMANĪBU! Kosmetologi iesaka izmantot profesionālu vai organisku dabisko kosmētiku, kas neiztērē naudu reklāmai, jūs varat to iegādāties tikai specializētos veikalos, un zināšanas par to tiek pārraidītas caur mutvārdu sistēmu - atšķirība kompozīcijā ļaus jums izjust sajūtu atšķirību jūsu sejā.

7. Dodieties uz aptauju

Problēma āda tieši runā par problēmām organismā. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik lieliski jūs to neberziet - tas tikai palīdz mazināt sekas mazliet, bet neatrisina problēmu.

Tā vietā, lai iegādātos vēl vienu akne toniku, konsultējieties ar endokrinologu - visbiežāk ādas problēma ir hormonālo vai uztura traucējumu rezultāts.

8.Izmantojiet skrubi

Lai mitrinātu un barotu krēmus un serumus, lai labāk iekļūtu ādas struktūrā un strādātu tur, jums ir jānovērš visi iespējamie šķēršļi. Un tas nozīmē - rūpīgi notīriet ādu no netīrumiem (ar piena, putu, gommage, gēla) un mirušo epitēliju (ar skrubju palīdzību).

Taukainai ādai bieži jūs varat izmantot pīlinga skrubjus.

Bet, kad sausa - ne vairāk kā reizi nedēļā, bet labāk ir izvēlēties tikai mīkstus skrubjus - lai nesabojātu plāno ādu.

9. Veidojot maskas mājās

Vienu vai divas reizes nedēļā veiciet ādas barošanas maskas mājās. Tas ir ne tikai lēts, bet arī ļoti efektīvs. Maskas arī noteikti izvēlas jūsu ādas tipam un ievērojiet lietošanas instrukcijas. Ir lietderīgi arī mājās tīrīt sejas maskas ar želatīnu un medu.

Lietojiet vairākas reizes nedēļā dabīgas ādas atjaunošanas eļļas (argana eļļa, rozes no muskusa, immortelle, vakara primroses). Tas jādara vakaros, jāpielieto - uz mitras ādas ar masāžas kustībām, kā arī uz mitrinoša krējuma.

Profesionāļa noslēpumi

Parasti sieviete 30 gadu vecumā jau saprot, ko viņas āda ir pakļauta. Zina jūsu ādas tipu - taukainu, nosliece uz sausumu vai vecuma plankumu veidošanos. Ja meitenei ir dabiski spēcīgi muskuļi, un viņas vaigiem ir asinis un piens, tad ar vecumu, visticamāk, parādīsies ādas gravitācija. Ja asteniska ķermeņa seja ir plāna, āda ir plāna un ātri zaudē mitrumu. Nākotnē tas ir pilns ar daudzām smalkām grumbām.

Šīm divām 30 gadus vecajām meitenēm ir stingri individuāla pieeja personīgajai aprūpei! Pirmajā gadījumā palīdzēs sejas masāža, krioterapija. Turklāt mēs savienosim aparatūras tehniku. Tas viss dod dziļu iekļūšanu, stimulē un stiprina muskuļus, tāpēc sejas forma ir pilnīgi saglabāta. Otrajā gadījumā es tiešām neiesaka masāžu! Nepieciešama īpaša aprūpe.

Pēc 30 gadiem nepieciešamo ādas procedūru kopums ir šāds:

  • Mezoterapija. Tas ietver gan papula tehniku, gan napazhnaya.
  • Biorevitalizācija. Tas ir hialuronskābes ievadīšana, kurā tiek izmantoti arī papulas, bet biežāki par mezoterapiju.
  • Ierīces. Kāda veida? Tas ir liels atsevišķs temats, un es noteikti pieskartos tam blogā. Vienkārši ņemiet vērā, ka pēc 30 ierīcēm. Noņemt pēc pinnes vai zirnekļa vēnas, vecuma plankumus utt.
  • Serumi un ampulas. Jūs vairs neesat 20, āda kļūst plānāka. Šajā vecumā labāk lietot serumus vai ampulas: kolagēnu, koenzīmu, hialuronskābi, lai atbalstītu ādu un novērstu ar vecumu saistītas izmaiņas. Šīs vielas perfekti iekļūst ādā, ja tās tiek lietotas kopā ar mikrokompresora ierīci lietošanai mājās. Es personīgi viņu nogādāju uz ceļa. Ar to jūs vienmēr varat ātri noņemt pietūkumu, ievadīt nepieciešamos preparātus un atsvaidzināt ādu.

Ko darīt mājās?

Es iesaku ikvienam pievērst īpašu uzmanību personiskajai aprūpei mājās. Jūs esat vairāk paveicies nekā jūsu mammas. Mūsdienās daudzas procedūras ir „aizgājušas” no salonu mājām. Tie, protams, ir ampulas aizsardzības līdzekļi, kurus es minēju iepriekš. Jūs varat tos iegādāties par atbilstošu naudu. Piemēram, Krievijas kompānijas "Sismetika" sagatavošana. Arī aptiekās pārdod E vitamīnu, Omega-3-6-9, Aevit. Visi šie produkti baro ādu.

Audumi un gatavas maskas, kas iemērc kolagēnā, dažādas uzturvielas. Kā arī gatavas māla maskas ar aktīvo ogli, silīciju un citām aktīvajām sastāvdaļām. Tagad tā ir milzīga izvēle!

Maskas vienmēr tiek uzklātas ar plānu kārtu, nostiprinām auduma masku uz sejas.

Ja ir iespēja 15-20 minūšu gulēt ar maska, tā ir ideāla, tāpēc celšanas efekts būs labāks. Es arī ieteiktu parafīna procedūras mājās reizi nedēļā. Piemēram, ja jūs veicat sadzīves darbus un jums ir brīvā laika stunda, varat izmantot plāksteri zem acīm (želejas paliktņi, kas palīdz atbrīvoties no tūskas un tumšiem lokiem).

Izņemiet maska ​​labāk ar siltu ūdeni, bet jūs varat tonizēt. Tad iztīriet ar dvieli un pēc tam uzklājiet kopšanas līdzekļus slāņos: serumā, dienas vai nakts krēmā. Vienmēr uzklājiet krēmu nelielās devās ar pirkstu galiem. Nevelciet kolagēna sietu! Šī metode ādai ļauj ieelpot un absorbēt visas labvēlīgās vielas.

Šie noteikumi, kas jums noteikti jāprot pie 30 gadu vecuma - pašapkalpošanās pamats. Viņi jums kalpos 40-50 gadu laikā, tikai jums būs jāpievieno profesionālās procedūras.

Protams, papildus mājas aprūpei jūs varat izmantot salonu tehniku ​​no 30 gadu vecuma. Nav vispārēju ieteikumu, es rīcības plānu definēju tikai pēc rūpīgas apspriedes pārbaudes.

Kā ar radikāliem pasākumiem?

Pēc 30 gadiem, papildus mezoterapijai vai hialuronskābei, var būt nepieciešams Botox. Es jums pastāstīšu par manu pieredzi. Es iepazinu pirmo Botox pie 33, lai novērstu sejas grumbu parādīšanos uz pieres. Katrs gadījums ir unikāls, un ir iespējams precīzi pateikt, kam tas ir nepieciešams, tikai pēc personīgās konsultācijas. Bet galvenais noteikums ir tāds, ka šajā vecumā visas zāles tiek ievadītas mikro devās.

Botox 30 gadu vecumā es noteikti iesaku meitenēm, kas cieš no hiperhidrozes. 8–12 mēnešus tas palīdz aizmirst par pārmērīgu svīšanu asinsvadu zonā un nekaunēties par neglītām mitrām vietām uz zīda un kašmira lietām.

Noplēsts jautājums par lūpām. Es teikšu, ka jebkuras vecuma meitenēm, ka hipertrofētas sūknētas lūpas ir neuzkrītošas, neglītas, nevis stila vai bagātības pazīmes.

30 gadu laikā, lai radītu patiesu skaistumu, jūs varat un vajadzētu spēlēt semitonos, niansēs.

Ja Jums nav klīnisku indikāciju, tad „nedaudz vairāk nekā 30” vecumā plastiskā ķirurģija ir pilnīga ārprāts! Pat 45 gadu vecumā es to nevēlos ieteikt visiem. Tagad daudzas ādas priekšlaicīgas novecošanās problēmas, smaguma pakāpes, ādas grumbas utt. Var atrisināt, izmantojot kontūras plastmasas un aparatūras metodes. Bet tad atkal - viss ir ļoti individuāls!

Saglabājiet jauniešus nākotnē

Es vēlos runāt par pilnīgi neticamu tehnoloģiju, kas ļaus jums nākotnē rūpēties par sevi. Tā ir fibroblastu audzēšana no savas ādas. Profesionālajā valodā to sauc par SPRS.

Procedūra ir dārga, bet tā dara brīnumus! Pacients aiz auss ņem mikroskopisku audu gabalu, no kura audzē ādas fibroblastus. Tad tie tiek sasaldēti un uzglabāti speciālā medicīnas bankā, lai 40-50-60 gadu laikā iekļūtu tajā pašā pacientā. Tā rezultātā pārējās šūnas un struktūras atjaunojas, āda kļūst jaunāka, ar vecumu saistītās grumbas pazūd. Es saprotu, ka 30 gadu vecumā es nevēlos domāt par problēmām, kas būs 60. Bet, ja jūs atradīsiet laiku un finansiālu iespēju iesaldēt šūnas, tad ticiet man, laiks paiet, un 20-30 gados jūs atcerēsieties manus vārdus.

Kosmētika ir laba un atšķirīga

Attiecībā uz zīmoliem, lieliska japāņu kosmētika. Es īpaši mīlu uzņēmumu ANDS. Ampuls nozīmē, serumi, maskas, krēmi - es varu droši ieteikt jums zīmolu "Sismetika". To kosmētika tiek ražota uz silīcija bāzes, un parastajā mājas aprūpē ir redzams rezultāts. Man patīk arī BRUNO VASSARI ampula kosmētika, nesen viņa ir sevi labi pierādījusi. Es varu arī ieteikt izmantot dažādus mājsaimniecības organiskos kosmētikas līdzekļus: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. Jebkurā gadījumā ir nepieciešams aplūkot krējuma sastāvu, jums ir jāiegādājas produkti, kas nesatur minerāleļļas (minerāleļļu) un silikoni (silikons, dimetikons, kluclometikons un citi).

Apkopojot. Kas ir pats svarīgākais, rūpējoties par sevi mājās no 30 gadu vecuma? Tas ir konsekvence. Ikdienas vienkāršās apkopes procedūras, rūpīgi rūpīgi izvēloties pareizi atlasītus produktus. Kas tieši - tiek atrisināts individuāli. Galvenais noslēpums ir augsts pašcieņas līmenis un vēlme būt laimīgiem, jauniem un skaistiem jebkurā vecumā!

Speciālistu ieteikumi

Kosmetologa padomi palīdzēs saprast mājas aprūpes galvenos soļus un iepazīstinās Jūs ar profesionālām procedūrām, kurām ir tūlītēja redzamā ietekme. Bet pirms tam atcerieties zelta likumus, ka katrai sievietei, kas tiecas pēc pilnīgas ādas, ir jāzina:

  • Vienmēr noskalojiet grims. Pat vēlu vakarā, kad jūs patiešām vēlaties ātri gulēt.
  • Izvēlieties produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam (sauss, normāls, eļļains, kombinācija) un vecumam.
  • Uzklājiet kosmētikas kosmētiku masāžas līnijām. Tie sākas no sejas centra līdz matu līnijai. Izņēmums ir zona zem acīm.
  • Izmantojiet braukšanas kustības. Pastāvīga ādas izstiepšana ietekmē tā elastību.
  • Izveidojiet nelielu atsevišķu dvieli jūsu sejai, kas jums jātur tīra.

Mājas aprūpes galvenie posmi

Ja jūsu mērķis ir veselīga un skaista sejas āda, tad tikai sistemātiska aprūpe palīdzēs. Lielākajai daļai kosmētikas veikalā piedāvāto produktu ir paredzama ietekme tikai ar pastāvīgu izmantošanu. Ja esat gatavs cīnīties pret novecošanās pazīmēm un vēlaties uzzināt, kā rūpēties par savu seju, noteikti izlasiet šādus soļus.

Tas ir svarīgi! Pirms rūpējas par savu seju, jums ir nepieciešams noņemt aplauzums ar kosmētikas noņemšanas līdzekli.

  1. Ādas tīrīšana. Ir nepieciešams veikt no rīta un vakarā. Procedūra atvieglos putekļu, aplauzumu un tauku virsmu. Arī sagatavojiet seju turpmākām procedūrām. Tīrīšanai tiek izmantoti želejas un putas, kas nelielā daudzumā izdalās mitrā sejā un pēc tam nomazgātas ar ūdeni. Procedūra jāveic tikai ar tīrām rokām. Pēc tās pabeigšanas izmazgājiet ādu ar dvieli.
  2. Tonizēšana. Nākamais posms pēc attīrīšanas. Attiecīgi ir nepieciešams tonizēt ādu 2 reizes. Izstrādāts, lai novērstu tīrīšanas līdzekļu paliekas. Sagatavo seju krējuma uzklāšanai. Tonizējošie līdzekļi tiek pielietoti, izmantojot kokvilnas spilventiņu, un tie bieži nomazgājas.
  3. Mitrinošs. Pirmās grumbas sāk parādīties, kad āda zaudē mitrumu. Mitrinošai lietošanai dienas krēmi. Tie jāpielieto dekoratīvajā kosmētikā. Rīks rada neredzamu barjeru, kas pasargā no mitruma zuduma. Vasaras periodā procedūra jāveic 30 minūtes pirms došanās ārā un ziemā - 1 stunda. Pēc 30 gadiem āda prasa īpašu mitrināšanu.
  4. Jauda. Mērķis ir atjaunot un saglabāt epidermas normālai darbībai nepieciešamos elementus. Parasti šajā posmā notiek nakts krēms. Kā barības vielas tiek izmantoti arī serumi, emulsijas, želejas un sejas maskas. Uzturs ir svarīga ādas kopšanas daļa pēc 40.

Manā praksē bieži sastopas ar faktu, ka sievietes nezina, kā pareizi rūpēties par savu seju. Dažreiz no viņiem dzirdu, ka agrākie kosmetologi nekad nav devuši viņiem padomus par mājas aprūpi. Daudzi cilvēki nejauši iegādājas aprūpes produktus veikalos, bez nodokļiem, internetā, bet nezina, kā organizēt ikdienas aprūpi ar savu palīdzību, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Tieši otrādi, daudzus gadus viņi ir izmantojuši tos pašus līdzekļus un nevēlas tos mainīt pat tad, ja viņiem vairs nav redzama rezultāta. Taču savlaicīga un pienācīga aprūpe palīdz izvairīties no daudzām problēmām un apturēt ar vecumu saistītās izmaiņas, un 80% no labiem rezultātiem ir atkarīgi no mājas aprūpes. Tāpēc atcerieties šādus ikdienas noteikumus.

1. Jauna diena sākas ne tikai ar dušu, zobu tīrīšanu un glāzi kafiju, bet arī ar sejas, kakla un dekoltē ādas tīrīšanu, izmantojot pienācīgi izvēlētu tīrīšanas līdzekli.

Daži cilvēki domā, ka nav nepieciešams mazgāt no rīta, jo „es nekur nezinu, neko nedarīju,” es bieži dzirdu no saviem klientiem. Bet, kamēr mēs gulējam, ādas šūnas aktīvi strādā, mirst, atjaunojas. Tāpēc rīta mazgāšana, kā arī vakars ir svarīgs posms, kura laikā mēs ne tikai attīra ādu, bet arī sagatavojam to turpmāko produktu lietošanai.

2. Pēc mazgāšanas izmantojiet toniku. Daudzi cilvēki ignorē šo posmu, bet tas ir toniks, kas atjauno ādas pH, noņem attīrīšanas līdzekļa atliekas un sagatavo ādu krēmu uzklāšanai.

3. Izmantojiet krēmu ap acīm. Taisnība, tas ir jādara pareizi: labāk ir vispirms konsultēties ar kosmetologu.

4. Izvēlieties sejas krēmu atbilstoši ādas tipam un ņemot vērā tā stāvokli. Noteikti izmantojiet to katru dienu.

5. Izmantojiet jebkuru pīlinga iespēju 1-2 reizes nedēļā. Tas ir jāizvēlas atsevišķi, atkal pēc ādas tipa.

Atcerieties, ka mājas ādu kopšana vismaz 5-7 minūtes dienā var būtiski ietekmēt to, kā jūsu āda būs N-gadu laikā. Līdz ar to ir jāvēršas ar to nopietnībā, no rīta un vakarā, 365 dienas gadā.

Skatiet arī "Vegāni par prieku: kosmētika, kas nav pārbaudīta ar dzīvniekiem."