Kas ir pinnes. Kā atbrīvoties no pinnes (pinnes) uz sejas mājās

Jauda

Pinnes (pinnes, akne, acne vulgaris un akne starp cilvēkiem) ir hroniska recidīva slimība, kas skar tauku dziedzerus un matu folikulu. Pinnes skar apmēram 80% iedzīvotāju vecumā no 12 līdz 25 gadiem. Pinnes parādās bērnībā, pusaudža vecumā, jaunībā un vēlākā vecumā, bet biežāk akne notiek pubertātes laikā 14 - 16 gadu vecumā vīriešiem. 30% no viņiem nepieciešama nopietna un ilgstoša ārstēšana ar speciālistiem.

Āda tiek ietekmēta tajās vietās, kur tauku dziedzeri atrodas lielā skaitā - sejas, muguras un krūtīs. Acne uz sejas padara cilvēka izskatu nepievilcīgu. Pēc dziedināšanas rētas paliek. Tas viss izraisa pusaudžu trauksmi un depresiju, samazina pašapziņu. Viņiem bieži nav draugu, un jauniešiem ir grūtības atrast darbu. Acne bieži vien saasinās rudens-ziemas periodā.

Att. 1. Acne izsitumi uz sejas.

Pinnes cēloņi

Acne propionobacterium (Propionibacterium acne), epidermas stafilokoks (Staphylococcus epidermidis), Pitirosporum ovāls un orbitāls (Pityrosporum ovale un orbiculare) atrodas uz sejas ādas. Propionobaktērijas ražo lipāzi un palielina matu folikulu mutes epitēlija noārdīšanos, kas noved pie to aizsprostošanās.

Daudzi faktori veicina pinnes izsitumu attīstību:

  • Viens no acne uz sejas cēloņiem ir „hormonālais pārspriegums” pusaudžiem. Matu folikulu, tauku un sviedru dziedzeri ir jutīgi pret androgēniem. Viņu ietekmē tauku dziedzeris sāk ražot un izdalīt palielinātu tauku daudzumu.
  • Paaugstināts vīriešu dzimuma hormonu daudzums var būt iedzimts. Iedzimta predispozīcija ir tauku dziedzeru nepietiekama reakcija uz paaugstinātu androgēnu (vīriešu) hormonu līmeni asinīs.
  • Smags pinnes rodas vīriešiem ar XYY kariotipu (augsts, viegls garīga atpalicība un agresīva uzvedība).
  • Veicina akne seborejas attīstību.
  • Lielu ogļhidrātu un cukura diabēta daudzuma lietošana rada labvēlīgus apstākļus infekcijas attīstībai (ogļhidrāti ir labs barojošs substrāts pirogēniem mikrobiem).
  • Ķermeņa termoregulācijas sistēmas atteice.
  • Kortikosteroīdu ilgstoša lietošana.
  • Ilgstošs stress un depresija.
  • Naftas produkti, smēreļļas un dioksīns var izraisīt pinnes attīstību, ja tie nonāk saskarē ar ādu.
  • Pinnes izraisa perorālo kontraceptīvo līdzekļu, preparātu, kas satur broma, fenitoīnu un litija sāļus, ievadīšana.
  • Ilgstoša ādas saspiešana vai berze izraisa folikulu cauruļu mehānisku aizvēršanu un pinnes attīstību.

Att. 2. Fotoattēla matu folikulu struktūra. Dzeltens ir tauku dziedzeris.

Kā parādās pinnes

Akne uz sejas, krūšu un muguras ādas parādās daudzās tauku dziedzeru vietās. Ar kopējām pinnes formām parādās plecu un apakšdelmu āda. Slimība var rasties viegli (atklātas komēdijas), vidēji smagas (slēgtas komēdijas un papulas) un smagas (pustulas).

I posms: komedonu veidošanās

Ja ādas slāņa eksfoliacijas pārkāpumi izraisa hiperkeratozes aizturi (aizkavēta lobīšanās). Folikulas mutes ir aizsprostotas ar ragveida svariem, kā rezultātā folikulas dobumā uzkrājas sebums. Izveidota tauku dziedzeru mikrokomedo (milija), okluzīvā (noslēguma) ekskrēcijas caurule. Laika gaitā tiek veidoti atvērti un slēgti komēdijas - bez iekaisuma aknes elementi.

Att. 3. Mikrokomedo, ko veido tauku uzkrāšanās tauku dziedzeru un folikulu mutē. Viņiem piemīt mazi puslodes mezgliņi ar piena krāsu.

Att. 4. Uz foto komēdijām, kas atvērtas ārējā dzirdes kanāla rajonā. Ar atvērtu komēdiju folikulu muti ir atvērti. Vides skābekļa ietekmē tauki, kas veido tauku, ir oksidēti, kas dod komēdiju melnu.

Att. 5. Uz foto atveriet komēdus uz sejas.

Att. 6. Fotomedžožās uz sejas aizvērtas. Ar slēgtiem komēdiem folikulu mute ir slēgta. Horny skalas un sebum, kam nav izejas, paliek zem epitēlija slāņa.

Att. 7. Aknes foto elementos. Viegls - viegls smagums. Modtrant - mērens smagums. Smaga - smaga gaita - bagātīgas papulas un pustulas, abscesu veidošanās un dūrienu veidošanās.

II posms: iekaisuma attīstība

Skābekļa, mirušo ragveida svaru un tauku trūkums rada apstākļus propionu pinnes baktēriju reprodukcijai - ādas mikrofloras pastāvīgajiem pārstāvjiem.

  • Pinnes propionobaktērijām ir spēja noārdīt sebu un izraisīt apkārtējo audu iekaisumu, kas noved pie papulu veidošanās. Lielu iekaisuma infiltrātu veidošanās laikā attīstās akne induktīva forma.
  • Pievienojoties stafilokoku infekcijai, attīstās pustulas (čūlas) un mikrobioloģiskās slimības - pustulāra, abscess, nekrotiska un flegmoniska pinnes. Šīs pinnes ir sarežģītas.
  • Nekrotizējošā pinnē iekaisums attīstās folikulu dziļumā. Visbiežāk uz pieres un laika zonas ādas parādās pinnes. Pustules ar hemorāģisku saturu parādās to virsotnēs. Pēc to atvēršanas veidojas kašķis. Slimība beidzas ar bakas rētas attīstību.
  • Flegmonozas pinnes gadījumā iekaisuma process iekļūst un attīstās zemādas taukaudos. Atverot strutainu fokusu, izdalās biezs krēmveida strutas. Slimības gaita ir gara. Vietā pinnes paliek dziļi rētas.
  • Attīstoties vairākiem abscesiem, izveidojas infiltrācija ar vairākām dūšām ejām (mezgliņu cistiskā pinnes). Plašas infiltrācijas pēc dzīšanas atstāj cistas veidošanos.
  • Pinnes vēdera forma biežāk sastopama gados jauniem vīriešiem vecumā no 14 līdz 17 gadiem un sievietēm. Slimība ir ārkārtīgi sarežģīta, tai ir ļaundabīgs kurss. Iedarbības simptomi ir izteikti izteikti, konstatēti artralģijas simptomi, traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība.

Sākotnēji ādas sārtums, attīstās tūska. Pēc dažām dienām uz ādas parādās furunculoid izsitumi. Pustulas var sasniegt lielus izmērus. Izveidojas nekrozes nieze. Pēc dzīšanas paliek neapstrādātas rētas.

Att. 8. Fotoattēlā akne uz sejas (papulārā pinnes).

Att. 9. Fotoattēlā ir acne uz sejas. Pievienojoties staf infekcijai, attīstās pustulas (čūlas) un mikrobioloģiskās slimības - pustulāra un abscesa pinnes.

Att. 10. Fotogrāfijas pinnes pustulā.

Att. 11. Attēlā ir pinnes induktīvā forma. Iekaisuma process ietekmē blakus esošās teritorijas un iekļūst dziļi audos. Pustules atrodas uz stingras pamatnes. Infiltrāti bieži ir plaši, to virsma ir nevienmērīga. Slimība atstāj raupju rētas.

Att. 12. Foto mezglajā pinnē. Mezgli, kuru diametrs ir lielāks par 1 cm, vienmēr ir sāpīgi, iekļūst dermā dziļi, bieži vien apvienojas, veidojot plašu infiltrātu ar dūrieniem. Kad cistiskās veidošanās paliekas. Visbiežāk tas ietekmē sejas ādu.

Att. 13. Foto pinnes cistiskajā.

Att. 14. Fotoattēlā ir pinnes uz muguras un krūšu konglobāts (sfērisks). Galvenie iekaisuma elementi ir mezgli, čūlas, cistas un abscesi. Mezglu diametrs sasniedz 1 - 4 cm, apvienojoties, mezgli veido strauji sāpīgus konglomerātus. Bieži veidojas bez dziedināšanas abscesi. Ārstēšana notiek ar rupju tiltu līdzīgu rētu veidošanos. Ādas pakaļgala un krūškurvja iedarbība ir skārusi daudz retāk sejas. Konglobāta pinnes rodas vīriešiem ar papildu Y hromosomu, retāk sievietēm, kas cieš no policistiskām olnīcām.

Att. 15. Uz fotogrāfijām izcelti zuši. Slimība rodas, skrāpējot un saspiežot pinnes. Dažreiz šī valsts kļūst par neirozi, ko raksturo patoloģiska uzvedība.

III posms: Ārstnieciskā pinnes

Visu veidu mazuļu zuši atstāj rētas. Kad pustulas dziedē, mazas atrofiskas (līdzīgas bakas) rētas paliek, dažkārt pigmentētas.

Sfērisku, abscesu un flegmonu pinnes dziedināšanas laikā hipertrofiski paliek, retāk sastopami keloīdu rētas, kas atdala ādu.

Att. 16. Pēc pustulārās pinnes izārstēšanas veidojas atrofiski rētas.

Att. 17. Hroniskā slimības gaita bieži beidzas ar rētaudi.

Att. 18. Foto akne-keloīds (keloīds pinnes). Aizsargplēves zonā ir biezi rozā izsitumi, kas ir folikulu iekaisums, kas atrodas uz gludas ādas un galvas ādas. Slimība ir ilgstoša, saspringta. Skartās zonas sklerotiski laika gaitā.

Seboreja un pinnes

Matu folikulu, tauku un sviedru dziedzeri ir jutīgi pret vīriešu dzimuma hormoniem. Viņu ietekmē tauku dziedzeris sāk ražot un izdalīt palielinātu tauku daudzumu. Jo vairāk tauku izdalās, jo smagāks ir pinnes. Ir traucēts līdzsvars starp sieviešu un vīriešu dzimuma hormoniem (pēdējās palielināšanas virzienā) 14-25 gadu laikā.

Ar seboreju novēro palielinātu tauku veidošanos. Seborrheic fons ir biezs, šķidrs un sajaukts. Pinnes attīstās pret biezu vai sajauktu eļļainas seborejas formu, kas visbiežāk tiek reģistrēta pusaudžiem, retāk zēniem. Jaukta seboreja biežāk parādās uz sejas ādas, sausa - uz galvas ādas ādas. Veicināt seborejas ilgstošu lietošanu glikokortikoīdu, anabolisko steroīdu, testosterona un progesterona lietošanā, autonomās nervu sistēmas darbības traucējumiem.

Att. 19. Fotoattēlā steroīdu pinnes. Slimību izraisa ilgstoša fluorētu un fluorētu kortikosteroīdu lietošana. Komēdijas nav. Tāda paša veida izsitumi iziet pēc narkotiku atcelšanas.

Pinnes parādīšanās pieaugušajiem ir iemesls konsultēties ar ārstu endokrinologu.

Kā atbrīvoties no pinnes uz sejas mājās

Kā atbrīvoties no pinnes uz sejas? Šis jautājums tika uzdots un viņa dzīvē tika uzdots 9 cilvēki no 10. Pinnes ir reģistrētas 85% pusaudžu un 20% pieaugušo. Tie parādās uz sejas, muguras un krūtīm. Pusei no visām sievietēm regulāri ir pinnes. Pinnes rodas cilvēkiem līdz 50 gadu vecumam.

Pinnes atrodas uz sejas, krūšu un muguras ādas - lielākajā daļā tauku dziedzeru. Slimība var rasties viegli (atklātas komēdijas), vidēji smagas (slēgtas komēdijas un papulas) un smagas (pustulas).

Pinnes ir nopietna slimība. Kā atbrīvoties no pinnes uz sejas, muguras un krūtīm zina tikai ārsts. Tomēr jūs varat darīt daudz sev mājās.

Pacienta klīniskā un laboratoriskā izmeklēšana, pinnes cēloņu noskaidrošana un riska faktoru noteikšana ir pirms ārstēšanas uzsākšanas ārstam.

Aknes ārstēšana uz sejas, krūtīm un muguras nav viegls uzdevums. Tiklīdz parādījās pinnes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ārsts palīdzēs izprast slimības cēloņus. Varbūt kopā ar ārējo terapiju ārsts ieteiks vispārēju terapiju, hiposensitizāciju, detoksikāciju un vitamīnu terapiju. Kompleksās ārstēšanas obligātā sastāvdaļa ir sabalansēts un racionāls uzturs.

  • Seksuāli transmisīvās infekcijas, policistisko olnīcu sindroms, Heliobacterium izraisīts gastrīts bieži vien tiek kombinētas ar agrīnām pinnes formām.
  • Dzemdes fibroīdi, mastopātija, iegurņa iekaisuma slimības, atkārtota kandidoze, baktēriju vaginoze un citas hormonālas disfunkcijas izraisītas slimības bieži vien tiek kombinētas ar vēlīnām pinnes formām.

Zāļu ārstēšanai ar pinnēm jābūt atbilstošai un konsekventai.

Ārējā terapija ir paredzēta vieglai līdz vidēji smagai aknei. Tiek pieņemts, ka tiek izmantoti krēmi, želejas, ziedes un losjoni, kas satur vielas, kas:

  • iejaukties komēdu veidošanā vai iznīcinot tos,
  • samazināt tauku ražošanu,
  • kavē iekaisuma attīstību.

Ir noteikta vispārēja terapija vietējās terapijas un smagu pinnes neefektivitātei, un tā ir saistīta ar:

  • antibiotikas
  • A vitamīna sintētiskie atvasinājumi (izotretinoīns), t
  • specifiskas imūnterapijas zāles,
  • antiandrogēni.

Ierobežojot sagremojamo ogļhidrātu lietošanu, dzīvnieku tauku, ekstraktu un sāls daudzumu - diētas pamatprincipi pinnes ārstēšanā.

Tīrīšana ir būtiska ikdienas aprūpes sastāvdaļa.

Ikdienas ādas attīrīšana ir obligāta procedūra, lai ārstētu pinnes uz sejas un citām ķermeņa daļām. Šim nolūkam izmanto putas, želejas un losjonus. Tās likvidē lieko tauku daudzumu un neizžūst ādu. Nav ieteicams lietot ziepes. Mazgāšanas biežums pinnes ārstēšanā nedrīkst pārsniegt 1 - 2 reizes dienā.

  • Labi attīra ādas želeju "Klinans" (Francija). Tajā pašā laikā lipīdu plēve netiek traucēta.
  • Attīrošais gēls ir daļa no medicīnas kosmētikas sērijas Exfoliak (Francija).
  • Tīrīšanas losjons un želeja mazgāšanai ir daļa no sērijas "Clerasil Ultra" sagatavošanas.
  • Gēls sejas tīrīšanai ir daļa no sērijas "Setafil", "Sebium" un "Sfingogel".
  • Tīrīšanas želeja taukainai ādai ir daļa no sērijas "Zeniak".

Alkohola šķīdumi ar antibiotikām (5% hloramfenikola spirts), 2% rezorcīns, 1 - 2% salicilskābes šķīdums, 5 - 10% kampara spirta šķīdums attauko un dezinficē ādu.

Bieža mazgāšana izraisa ādas sausumu un samazina to aizsargājošās īpašības.

Attīrīta āda tiek apstrādāta ar toniku. Ar pinnēm priekšroka jādod tonizējošiem līdzekļiem, kas satur keratolītiku un comedolytics. Šiem fondiem ir spēja iznīcināt mirušās šūnas, novērst tauku un ragveida svaru uzkrāšanos folikulu mutēs, mazināt iekaisuma ietekmi.

Att. 20. Uz foto pimples uz sejas.

Samaziniet tauku veidošanos, normalizējiet keratinizācijas procesus un mirst no epidermas šūnām, nomāc mikrofloru un samazina iekaisumu - pamatprincipi pinnes ārstēšanā.

Keratolītisko līdzekļu lietošana pinnes ārstēšanā mājās

Epiderma šūnās pastāvīgi notiek keratinizācija, kā rezultātā keratīna olbaltumvielas un tauki tiek uzklāti stratum corneum, kā rezultātā tā kļūst spēcīga un elastīga. Strādājot ar stratum corneum pīlingu, attīstās hiperkeratozes aizture. Folikulu mutē ir aizsērējusi ragveida svari, kā rezultātā sebum uzkrājas folikula dobumā, veidojot mikrokomēnus un atverot un aizverot komedonus.

Keratolītiskie preparāti normalizē keratinizācijas procesus, kas notiek folikulu mutēs, novērš mikrokomedo veidošanos un apstākļus baktēriju attīstībai.

Benzoilperoksīds (Bazirone, OHU-5, OHU-10, Klerasil-ultra)

Benzoilperoksīds ir organisks savienojums. Zāles ir izmantotas, lai ārstētu pinnes daudzus gadus. Tā spēj nogalināt propionskābju baktērijas, neradot rezistentu celmu izskatu. Tās keratolītiskā un comedolītiskā iedarbība ļauj zāles lietot ne tikai atklātu un slēgtu komēdu korekcijai, bet arī pinnes iekaisuma elementu ārstēšanai. Benzoilperoksīds neietekmē tauku veidošanos. Zāles ir pieejamas dažādos veidos (želeja tīrīšanai, tonizēšanai, krūmājiem, koriģējošām zālēm), kas padara to ērtu lietošanai dažādās vidēs (mājās, darbā, braucienos utt.).

Att. 21. Fotogrāfijā Bazirons un Retins-A ir keratolītika un comedonolitics, ko plaši izmanto dažādu lokalizācijas aknes ārstēšanā.

Retinoīdu grupas preparāti

Retinoīdu grupas preparāti ir strukturāli tuvi A vitamīnam. Retinoīdu grupas pārstāvis ir Retin-A, kas satur tretinoīnu. Tam piemīt keratolītiska un comedolītiska iedarbība, samazina tauku veidošanos, ir vājš pretiekaisuma efekts un veicina ādas izlīdzināšanu. Narkotika veicina slēgtu komedonu atvēršanu un pāreju uz papulām, kam seko dziedināšana bez rētām.

Adapalen (Klenzit, Differin) ir sintētisks retīnskābes analogs. To piemēro lokāli ar komēdijām. Adapalēnu kombinācijā ar antibiotiku (Klenzit-C) lieto, kad parādās pinnes iekaisuma elementi. Retinoīdu izotretinoīns (Roaccutane) ir parakstīts smagai pinnēm.

Att. 22. Fotoattēlā Klenzit un Klenzit-C ir retīnskābes sintētiskie analogi. Narkotikas tiek plaši izmantotas komēdiju ārstēšanā.

Azelīnskābe

Azelīnskābe ir daļa no Skinoren, Azelik, Azix-Derm preparātiem. Tas aptur propionskābes baktēriju augšanu un vairošanos. Tās ietekmē brīvo taukskābju daļa ādas virsmas lipīdos samazinās, un keratinocītu proliferācija tiek kavēta. Zāles ir pieejamas krējuma un gēla veidā.

Att. 23. Fotogrāfijā ir ādas acne Skinoren un Azelik, lai tos lietotu lokāli ar azelīnskābi.

Salicilskābe

Salicilskābei piemīt antimikrobiālas un keratolītiskas īpašības (koagulē proteīnus, tostarp mikrobu), uzlabo audu trofismu, mazina sāpes.

Att. 24. Fotogrāfijā anti-akne - salicilskābe (šķīdums ārējai lietošanai).

Resorcin

Resorcinols ir antiseptisks līdzeklis. Koagulējošiem proteīniem, līdz ar to zāles ir keratolītiska iedarbība, tai ir antipruritiska iedarbība.

Lietojot līdzekļus pret pinnēm, rūpīgi izlasiet zāļu lietošanas instrukcijas un stingri ievērojiet tās norādījumus. Ievērojiet zāļu lietošanas shēmu! Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas nevēlamas blakusparādības un apspriedāt ar pinnes ārstēšanas rezultātus.

Antimikrobiālie līdzekļi mājas pinnes ārstēšanai

Pinnes un pustulas veidā uzliesmojošiem aknes elementiem var izmantot neatkarīgas antibakteriālas zāles, jo tām nav izteiktas sistēmiskas antibiotiku terapijas efektivitātes.

Samazināt baktēriju lokālu preparātu izplatību:

  • Benzoilperoksīda (Baziron AS) gēls.
  • Azelīnskābe (Skinoren) želeja un krēms.
  • Fuzidovaya skābes ziede, krēms.
  • Eritromicīna ziede.
  • Klindamicīns (Dalatsin-gel).
  • Lincomicīna ziede.
  • Metronidazola gēls.
  • Pyolysin ziede.
  • Zenerīta (eritromicīna / cinka acetāta) pulveris.
  • Cinka hialuronāta (curiosin) gēls.

Alkohola šķīdumi ar antibiotikām (5% hloramfenikola spirts), 2% rezorcīns, 2 - 5% salicilskābes šķīdums, 5 - 10% kampara spirta šķīdums attauko un dezinficē ādu.

Nepiespiediet pinnes! Ekstrudējot infekcija izplatās uz dziļākiem ādas slāņiem un pretiekaisuma elementiem.

Medicīniskā kosmētika akne ārstēšanai

Lai atbrīvotos no pinnes, mūsdienu medicīnas kosmētika palīdzēs. Viņas izvēlei jābūt balstītai uz aknes formu un slimības smagumu. Medicīniskās kosmētikas preparātiem vajadzētu būt keratolītiskai, seborejai un antibakteriālai iedarbībai, labi tīrīt un mitrināt ādu.

Šodien tirgū ir daudzas medicīniskās kosmētikas līnijas, lai ārstētu pinnes:

  • Exfoliac sērijas produkti (Francija), tai skaitā higiēnas želeja un krēmi dažādu smaguma aknes ārstēšanai.
  • Medicīniskā kosmētika "Aven" līnija "Klinans". Tam ir seboregulējoša un kerato regulējoša iedarbība.
  • Sērijas "Klerasil Ultra", "Setafil", "Zeniak" līdzekļi.

Aizsarglīdzekļus aknei ar jutīgu ādu pārstāv termālais ūdens „La Rosh Pose”, aizsargājošā emulsija “Tolerāna šķidrums”, “Rosaliac” skalas preparāti.

Īpaši taukainai ādai ir paredzēti Efaklar produkti un Klerasil Ultra medicīnas sērijas.

Tie novērš rētas audu veidošanos un izlīdzina ādas reljefu ar Curiosin un Mederma gēliem, Piolizin ziedi un Diaknel krēmu ar unikālu retinaldehīda un glikolskābes kombināciju. Tie veicina ādas reljefa izlīdzināšanu, novērš rētu veidošanos.

Att. 25. Uz foto korekcijām attiecībā uz pinnes Klerasil līniju.

Kad pinnes nevar sauļoties. Ja pārmērīga insolācija palielina tauku veidošanos.

Vispārējā pinnes terapija

Gadījumā, ja ārējo terapiju 3 mēnešu laikā neizdevās izmantot, kā arī smagos aknes veidos, tiek izmantota vispārēja (sistēmiska) ārstēšana, kas ietver antibiotiku, A vitamīna sintētisko atvasinājumu, specifisku imūnterapiju un anti-androgēnus.

Antibiotiku terapija

Pinnes gadījumā makrolīdu un tetraciklīnu grupām antibiotiku lietošana ir parādīta 2 līdz 3 nedēļas. Cefalosporīnu grupas un gentamicīna antibiotikas ir norādītas flegmonozai pinnei.

Sintētiskie A vitamīna atvasinājumi

Izotretinoīns ir sintētisks A vitamīna atvasinājums. Retinoīdu izotretinoīns (Roaccutane) ir dermatoprotektors. Zāles ir pretiekaisuma, anti-akne un anti-seboric rīcību. Piemērojot terminālu šūnu diferenciāciju, tiek traucēta tauku dziedzeru kanālu epitēlija proliferācija, samazināts detritu veidošanās un atvieglota tā evakuācija, samazinās tauku ražošana un tiek atvieglota tauku aizplūšana.

Att. 26. Fotogrāfijā tiek iegūti pinnes ārstēšanas rezultāti ar Roaccutane.

Antiandrogens

Šīs grupas zāles (Andokur, Diane-35, Janine, Tsiproteron, Spironolactone) samazina tauku veidošanos. Antiandrogēni tiek izrakstīti sievietēm ilgstoša aknes gaita, antibiotiku terapijas neefektivitāte un lokāla izotretinoīna lietošana. Antiandrogens lieto tikai pēc konsultācijām ar ginekologu un endokrinologu. Antiandrogēnu iekšķīgai lietošanai jābūt kombinētai ar medicīnas kosmētikas kompleksa izmantošanu.

Specifiska imūnterapija

Specifiska imūnterapija ir indicēta flegmonu pinnes ārstēšanā. Ārstēšana ir noteikta un veikta ārsta uzraudzībā. Lietots toksoīds, antifagīns, gamma globulīns un citas zāles.

Att. 27. Fotoattēlā ir acne uz sejas. Smaga strāva. Nepieciešama sistēmiska ārstēšana.

Papildu ārstēšana ar pinnēm

Lai paātrinātu pinnes iekaisuma izzušanu, tiek izmantotas papildu ārstēšanas metodes:

  • Elektroforēze ar ichtyol šķīdumu un kriomasāžu.
  • Aknijas mezgla cistiskās formas gadījumā ir norādīts hormona preparāta Triamcinolone ievadīšana ar antibiotiku gentamicīnu iekštelpās.
  • Smagas pinnes gadījumā ir norādīta autohemoterapija.
  • Hiperpigmentācijas, rētas un pseido-atrofiju gadījumā tiek parādīta mikrokristāliska dermabrāzija un virsmas ķīmiskās mizas. Dziļa slīpēšana var izraisīt slimības atkārtošanos.

Att. 28. Fotoattēlu efektā no lāzera izmantošanas pinnes ārstēšanā.

Pinnes ir nopietna slimība. Kā atbrīvoties no pinnes uz sejas, muguras un krūtīm zina tikai ārsts. Pinnes ārstēšana galvenokārt notiek mājās.

Pinnes vai pinnes: tradicionālās un papildterapijas

Pinnes (pinnes, pinnes, pinnes) ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām attīstītajās pasaules valstīs, kur, saskaņā ar dažām aplēsēm, ir reģistrēts 50–95% pusaudžu. Pinnes parasti tiek uztvertas kā pusaudža slimība, bet šī slimība var turpināties vēlākā dzīvē, īpaši sievietēm, izraisot ievērojamu garīgu ciešanu. (1, 2, 3)

Šajā rakstā apskatīsim jaunākās zinātniskās atziņas par pinnes dabu, kā arī soļus, ko var veikt, lai izārstētu vai vismaz pārvērstu slimību ilgtermiņa remisijā.

Kas izraisa pinnes (pinnes)?

Tauku dziedzeri ražo daudz tauku.

Palielināta sebuma ražošana izraisa ādas poru aizsprostošanos, kas rada vidi baktēriju iekaisuma attīstībai. Šādu tauku ražošanas pieaugumu var izraisīt vairāki mehānismi, piemēram, paaugstināts hormona testosterona līmenis organismā, kortikotropīna atbrīvojošā hormona (kortikosterberīna, CRH) pieaugums, insulīnam līdzīga augšanas faktora IGF-1 palielināšanās un D vitamīna trūkums ( 4, 5)

Kaitīgo baktēriju augšana

Aizsērējusi poras ierobežo skābekļa piegādi, kas taukos bagātā vidē (tauki) veicina P.acnes baktēriju augšanu, kas ir galvenie vainīgie aknes attīstībā. tā var atpazīt „ienaidniekus” un veikt aizsardzības pasākumus pat pirms uzbrukuma. (7) P.acnes baktērijas var radīt biofilmas matu folikulu iekšpusē, tādējādi samazinot antibiotiku efektivitāti (8).

Iekaisums

Pinnes parādās kā sarkana, iekaisusi pinnes. Šo stāvokli izraisa organisma iekaisuma reakcija uz baktēriju infekciju. Liels skaits CD4 + limfocītu, makrofāgu un iekaisuma citokīnu skriežas uz ādu. (9)

Ādas šūnu atjaunošanās traucējumi

Ir zināms, ka nobriedušas ādas šūnas pārvietojas no ādas biezuma dziļuma līdz tās virsmai. Šo procesu sauc par keratinizāciju. Bet cilvēkiem, kam ir pinnes, ir patoloģiska (traucēta) keratinizācija (epidermas ādas šūnu keratinizācijas un miršanas process), kas var novest pie veco ādas šūnu uzkrāšanās un izraisīt iekaisumu. To var novērot melnā un baltā pinnes galviņās (10).

KAS IR ACNE DZĪVNIEKU LAIKĀ (HEAT SHELL)

Kas ir vairāk pakļauts pinnēm (pinnes)?

Ģenētika

Ir zināms, ka, ja vecākiem ir pinnes, tas ievērojami palielina risku saslimt ar šo slimību bērniem. (11, 12) Ir vairāki gēni, kas saistīti ar pinnes attīstību, tostarp CYP1A1, un iekaisuma citokīniem IL-1a, TNF-a audzēja nekrozes faktors. (13) Daži pētījumi ir parādījuši, ka ģenētiskajiem faktoriem ir būtiska nozīme rētu veidošanā uz ādas smagos aknes veidos. (14)

Demogrāfija

Pinnes ir daudz retāk sastopamas lauku apvidos. (15)

Pastiprināta dažu dzimumhormonu ražošana, piemēram, testosterons, pubertātes laikā vai grūtniecības laikā, var palielināt tauku veidošanos un veicināt pinnes attīstību. (I)

Akne meitenēs attīstās agrākā vecumā un ir visizteiktākā pusaudža vecumā. (I) Negroīdu rases bērniem ir lielāka varbūtība, ka tai ir smaga akne nekā kaukāziešu rases bērniem, iespējams, tāpēc, ka sākās pubertāte.

Ir tropu zušu jēdziens, kas var rasties, pirmoreiz apmeklējot karstu un mitru klimatu. (I)

Dzīves veids

Smagāka akne notiek smēķēšanas fonā. (20,21)

Kaitīgs dzīvesveids (fiziskās aktivitātes trūkums, diennakts ritma traucējumi, bezmiegs uc) var izraisīt insulīna rezistences attīstību. Ir pierādīts, ka insulīna rezistence un augsts DHEA līmenis sievietēm ar policistisku olnīcu sindromu var izraisīt pinnes attīstību (23).

Pārmērīga svīšana sakarā ar pārāk siltiem apģērbiem, eļļainiem kosmētikas līdzekļiem veicina ādas poru aizsērēšanu un palielina pinnes plūsmu (27).

Anaboliskie steroīdi var stimulēt ļoti smagu pinnes gadījumu attīstību (28).

Diēta

Pētījumos konstatēts, ka lielākā daļa Āfrikas, Dienvidamerikas un Āzijas iedzīvotāju necieš no pinnes. Tas noveda pie ierosinājuma, ka pinnes izraisa pārtika ar augstu glikēmisko indeksu iekļaušana savā uzturā. Šāda veida pārtiku sauc par "rietumu" uzturu un stimulē hormona insulīna augšanu.

Rodas šāda savstarpējo attiecību ķēde, kas noved pie pinnes attīstības: insulīna līmeņa pieaugums - testosterona vērtības pieaugums - insulīna tipa augšanas faktora IGF-1 pieaugums - retinoīdu signāla maiņa un traucējumi. (25)

Ir zināms, ka piena produkti (kefīrs, krējums, siers, biezpiens), īpaši piens, var pasliktināt pinnes gaitu (26).

ACNE (GREEN) FORMĒŠANA

Tradicionālā pinnes ārstēšana (pinnes)

Pašreizējie pinnes ārstēšanas protokoli parasti aizņem 4 līdz 8 nedēļas, pirms ārstēšanas rezultāti kļūst pamanāmi. Ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz tauku ražošanas samazināšanu, ādas šūnu atjaunošanas paātrināšanu, baktēriju infekcijas apkarošanu vai visu trīs mērķu apvienošanu vienlaicīgi.

Benzoilperoksīds (benzoilperoksīds)

Benzoilperoksīdu (BP) izmanto kā galveno daļu no dažādiem krēmiem, lai ārstētu pinnes. Uzklājot, šī ziede tiek uzklāta uz visu skarto ādu. PD darbības princips ir balstīts uz P.acnes baktēriju augšanas nomākšanu, bet neļauj baktērijām attīstīties rezistencei. (29) Eksperimenti ir parādījuši, ka benzoilperoksīds ir efektīvs arī pret pinnēm, kā arī perorālām antibiotikām vai antibiotikām ādas ziedes veidā.

Benzoilperoksīdam ir ievērojams pretiekaisuma efekts, kas pārsniedz vietējo retinoīdu spējas, ko izmanto arī pinnes ārstēšanai. (30, 31) Lietojot 2,5-5% PD koncentrāciju, tiek iegūti tādi paši rezultāti kā augstāka koncentrācija šai vielai, bet tam piemīt mazāk kairinošs īpašums (32).

Lai palielinātu benzoilperoksīda efektivitāti, to var kombinēt ar retinoīdiem vai antibiotikām, bet šī kombinācija ir pārāk īsa, lai, iespējams, nebūtu vērts pūles. (33,34,35,36)

PD bieži izraisa kairinājumu, sausu ādu un dažreiz alerģiskas reakcijas, taču šīs blakusparādības parasti ir īslaicīgas un benzoilperoksīda lietošana tiek uzskatīta par samērā drošu (37).

Ir drošākais veids, kā lietot BP, ja šīs vielas saskare ar ādu ir tikai 5 minūtes, un tad ziede (želeja) tiek izņemta no ādas. (38)

Aktuālie retinoīdi

Parasti lokālie retinoīdi tiek lietoti katru dienu. To terapeitiskā iedarbība ir balstīta uz ādas iekaisuma samazināšanos, samazinot iekaisuma citokīnu un slāpekļa oksīda ražošanu. (39) Retinoīdu terapija ir daudz efektīvāka kombinācijā ar antibiotikām krēmos vai ar benzoilperoksīdu (40,41,42).

ANTIBIOTIKA ACNE (HEAT BLOOD) APSTRĀDEI

Antibiotikas lietošanai uz ādas

Vienā pētījumā konstatēts, ka visefektīvākā ārstēšana ar antibiotikām bija benzoilperoksīda (5%) un eritromicīna antibitobikas kombinācija (3%). (43) Antibiotiku un benzoilperoksīda kombinācija palīdz novērst baktēriju rezistences veidošanos, kas bieži notiek, lietojot tikai vienu antibiotiku. (44, 45, 46 47) Klindamicīns bieži tiek nozīmēts kā vietēja antibiotika skartajai ādai ar devu 75-150 mg divas reizes dienā.

Jāatzīmē, ka antibiotikas krēmos un ziedēs nedrīkst kombinēt ar perorālām antibiotikām (lietojot kopā ar uzturu), jo tas var palielināt antibiotiku rezistentu baktēriju rašanās risku (48).

Ir zināms, ka benzoilperoksīda un benzoilperoksīda kombinācija ar eritromicīnu ir tikpat efektīva kā perorāli lietojamās antibiotikas minociklīns un tetraciklīns, un ir mazāk kairinošs nekā izmantojot tikai benzoilperoksīdu (49).

Perorālas antibiotikas (iekšķīgi)

Kaut arī daudzi ārsti neiesaka lietot antibiotikas pinnes, bet dažreiz antibiotikas ir iekļautas smagu pinnes gadījumu ārstēšanā, kas nereaģē uz standarta ārstēšanas protokoliem (50).

Perorālo antibiotiku lietošana palīdz samazināt ādas bojājumu laukumu, bet pilnībā neizvairās no pinnes. (51) Standarta pretpinnu līdzekļi ietver: tetraciklīnu, doksiciklīnu, minociklīnu. Taču nav precīzu pierādījumu tam, ka konkrēta antibiotika ir efektīvāka par visiem citiem. (52)

Tetraciklīns ir visbiežāk noteiktā antibiotika pinnēm. Parastā deva ir 500 mg divas reizes dienā, un tā turpinās, līdz tiek panākts ievērojams pinnes samazinājums. (53) Ir nosacīti uzskatīts, ka ieteicamā perorālo antibiotiku ilgums nedrīkst pārsniegt 6-8 nedēļas, lai baktērijās nebūtu redzama rezistence pret ārstēšanu (54).

Lielākais antibiotiku lietošanas risks ir zarnu mikrofloras pārkāpums. Pētījums no 2013. gada parādīja, ka antibiotiku ārstēšanas laikā un pēc tam zarnu mikroflora pasliktina tās spēju ražot dažādas olbaltumvielas, absorbē mazāk dzelzs vai mazina kādu pārtiku daudz mazāk. (55) Tika arī pierādīts, ka dažas baktērijas, kas atrodas antibiotiku sākumā tika atzīmēti ierobežotos daudzumos, eksperimenta beigās pieauga par lielām grupām, iezīmējot nosacīti patogēnas (diezgan kaitīgas) floras pieaugumu (56).

Antibiotikas var izraisīt arī mitohondriju bojājumus, palielinot toksiskās reaktīvās skābekļa sugas un palielinot proteīnu nelīdzsvarotību. Tas var izskaidrot, kāpēc cilvēki pēc antibiotiku kursa jūtas vairāk atviegloti (57,58)

Ja esat spiests lietot antibiotikas, vienlaicīgi jāuzsāk spēcīgas prebiotikas un probiotikas lietošana, lai saglabātu labvēlīgo mikrofloru un pēc ārstēšanas beigām to ātri atjaunotu.

Kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi

Ir zināms, ka pinnes ārstēšanai ir paredzēti kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur estrogēnu un progestīnu (sintētisko progesteronu). To mērķis ir balstīta uz estrogēna un progesterona iedarbību, kas kavē tauku dziedzeru darbu un samazina androgēnu līmeni (piemēram, DHEA). (59)

Izotretinoīns

Šīs vielas lietošana pirmo reizi tika apstiprināta 1982. gadā, lai ārstētu pinnes, un kopš tā laika to izmanto vairāk nekā 20 miljoni cilvēku. Izotretinoīns ir nestabils A vitamīna veids, ko sintezē mūsu ķermenī nelielos daudzumos, bet ātri zarnu mikrofloras iedarbībā pārvēršas par tretinoīnu.

Lai gan izotretinoīns sākotnēji bija paredzēts tikai smagāko cistisko pinnes gadījumu ārstēšanai, vairāki pētījumi liecina, ka ārstēšana ar mazām izotretinoīna devām var būt efektīva vieglai pinnēm. (60, 61, 62, 63) Šīs vielas lietošana balstās uz tās ātro iedarbību, novēršot rētu veidošanos un var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti. (64)

Tomēr izotretinoīns tiek uzskatīts par toksisku narkotiku, un pat ir īpaši atgādinājumi cilvēkiem, kuriem ir paredzēta ārstēšana. Izotretinoīna blakusparādības ir:

  • Nopietnu iedzimtu defektu rašanās grūtniecības laikā, tāpēc sievietes paraksta vienošanos par to, ka izotretinoīna lietošanas laikā tās neciestas. (65)
  • Matu izkrišana
  • Smaga ādas un gļotādu sausums
  • Palielināts staf infekcijas attīstības risks.
  • Brūču dzīšana lēni
  • Spēcīgs holesterīna līmenis
  • Palielināta koronāro sirds slimību rašanās varbūtība
  • Provocējošs čūlains kolīts
  • Bojājumi smadzeņu daļām, kas saistītas ar mācīšanos un atmiņu
  • Palielināta šūnu nāve tauku dziedzeros

Papildinoši un dabiski ārstēšanas līdzekļi pinnēm (pinnes)

Saule vai gaismas terapija

Kā parādīts pētījumos, zilā gaisma kavē baktēriju P.acnes aktivitāti. Tāpēc bieži ieteicams ikdienā lietot zilu gaismu ar vieglu vai mērenu aknes iekaisuma formu. (66) Sarkanā gaisma ir mazāk efektīva pret P.acnes baktērijām, bet iekļūst daudz dziļāk zem ādas. (67.68)

Zilās un sarkanās gaismas kombinācija vienā emisijā darbojas daudz efektīvāk nekā atsevišķi. Tāpēc, ārstējot pinnes bieži izmanto gaismu ar plašu redzamu spektru. (69.70)

Pirms ārstēšanas ar lāzera starojumu tiek izmantota aminolevulīnskābe vai citas fotosensitizējošas zāles. Šādas procedūras palīdz samazināt tauku dziedzeru darbību. (71)

Infrasarkanā gaisma ar 1450 nm viļņu garumu veiksmīgi palīdz ārstēt pinnes, iespējams, pateicoties tauku dziedzeru apsildei un tauku ražošanas samazināšanai. (72)

Tādējādi saules un infrasarkanais starojums var palīdzēt pinnes ārstēšanā.

Zivju eļļas pieņemšana

Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka zivju eļļas uzņemšana pārtikas vai uztura bagātinātāju veidā var uzlabot pinnes stāvokli. (73) Tika pierādīts, ka pēc 10 nedēļām pēc 2000 mg EPA un DHA lietošanas tika pierādīts 42% iekaisuma zonas uzlabojums (74).

INFLAMMĀCIJAS VEIDOŠANAS SHĒMA ACNE (HEAT SHELL)

Probiotiku izmantošana

Kā jau minēts, vairums medicīnisko procedūru mērķis ir nogalināt baktērijas, kas izraisa pinnes. Šīs pinnes ārstēšanas metodes tiek atzītas par īslaicīgām, jo ​​baktērijas uz mūsu ādas ir līdzsvarā un ar ilgtermiņa līdzsvara izmaiņām ir iespējamas nopietnas veselības problēmas. Tāpēc probiotiku lietošana var būt viens no efektīvajiem papildu līdzekļiem, ārstējot pinnes.

Ir zināms, ka daži probiotiskie līdzekļi ražo antibakteriālas olbaltumvielas un bakteriotoksīnus, kas nomāc P. acnes. (75,76). Probiotiska krējuma (termofilo streptokoku) lietošana uzlaboja ādas barjeras funkcijas un palielināja antimikrobiālo spēju.

Daži probiotiski baktēriju celmi var kontrolēt iekaisuma reakciju. Piemēram, baktērija S. salivarius spēj mazināt lokālo pro-iekaisuma citokīna IL-8 ražošanu (79).

Pētījums no 2009. gada parādīja, ka probiotikas lokāla lietošana losjona veidā, kas satur Enterocjccus fecalis celmu 8 nedēļu laikā, izraisīja pinnes samazināšanos par 50%. (80) Vēl viens pētījums liecināja par pinnes un ādas kairinājuma samazināšanos, izmantojot 5% ekstraktu ar celmu lactobacilli plantarum. (81)

Daži pētījumi liecina par aizcietējumu izplatību cilvēkiem ar pinnēm, kas norāda uz izmaiņām zarnu mikroflorā. (82,83) Tāpēc daži iekšēji ievadīti probiotiskie līdzekļi var uzlabot pinnes gaitu, samazinot vispārējo iekaisumu un palielinot barības vielu uzsūkšanos zarnās (84).

Interesants fakts ir tas, ka probitiku lietošana ar L. reuteri baktēriju varētu samazināt matu folikulu iekaisumu, ja rodas pinnes (85).

Pinnes klīniskie rādītāji ir uzlaboti, izmantojot šādas probiotiskas baktērijas: L. acidophilus acidophilus bacillus, bulgāru bacillus, bifidumbacterium bifidum. L. Acidophilus un Bulgārijas bacīļu maisījuma gadījumā uzlabojums bija 80% pacientu, un, lietojot 250 mg liofilizētas L. acidophilus un bifidumbacterium bifidum, papildus standarta ārstēšanai tika novēroti būtiski uzlabojumi nekā tikai standarta metodes.

Zarnu mikrofloras atjaunošana

Izmaiņas zarnu mikrofloras sastāvā un funkcionalitātē var palielināt zarnu caurlaidību un veicināt hronisku vispārēju iekaisumu - galvenais process pinnes veidošanā (86, 87).

Zarnu mikrofloras normalizācija var palīdzēt novērst šo iekaisumu. Papildus probiotiku lietošanai, jums jāpievērš uzmanība diētai bez lektīniem un ēdieniem, kas stimulē zarnu iekaisumu.

Dodieties uz īpašu diētu

Izrādījās, ka Papua-Jaungvinejas un Paragvajas mednieku, kuri neēd mūsdienu pilsētas pārtiku (rietumu diētu), populācija nav akne. Šis fakts ļāva domāt, ka pinnes izraisa „rietumu uzturs” (ātrās ēdināšanas, apstrādāti pārtikas produkti, cukurs utt.), Kam ir paaugstināts glikēmijas indekss (88.89). zems glikēmijas indekss un ar pilnu olbaltumvielu ražošanu, var mazināt pinnes izpausmi 12 nedēļu laikā. Šīs diētas ievērošana arī noveda pie diezgan novājēšanas (90).

Jebkurā gadījumā var secināt, ka cilvēkiem, kuriem ir pinnes, savā uzturā būtu jāvadās no pārtikas produktiem ar zemu glikēmijas indeksu, lai samazinātu IGF-1 un androgēnu ražošanu. Tajā pašā laikā šiem cilvēkiem paša iemesla dēļ vajadzētu pilnībā izvairīties no piena produktiem (91.92)

Psiholoģiskā stresa mazināšana

Pieaugošais stress palielina pinnes izpausmi (93) Kā jau minēts, zarnu mikrofloras maiņa, palielinot sistēmisko iekaisumu, var izraisīt pinnes. Tas nozīmē, ka, lai uzturētu normālu mikrofloru, cilvēkiem ar pinnēm jācenšas pēc iespējas vairāk ierobežot psiholoģisko stresu. (94) Jūs varat izlasīt, kā mazināt stresu šajā rakstā.

Rozmarīna eļļa

Pētījums parādīja, ka ādai uzklātās rozmarīna ēteriskās eļļas uzrāda antibakteriālas īpašības pret P.acnes baktērijām, kas ievērojami samazināja pinnes izskatu un izmēru (95).

Resveratrol

Tiek uzskatīts, ka resveratrola kā ziedes lokāla lietošana ir efektīva pinnes ārstēšana. Tas inhibē P.acnes baktērijas ar fitoaleksīna vielas darbības izpausmi un darbojas kā spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis (96).

Medus

Medus bieži izmanto kā alternatīvu medicīnas protokoliem, lai ārstētu pinnes. Medus izmanto, lai mazgātu ādu. Medus ir zināms kā antibakteriāls produkts, jo tā fermenti ražo ūdeņraža peroksīdu, kas spēj inhibēt baktērijas (97).

Medus, ko sauc par "manuka medu", ir īpaši efektīvs pret baktērijām tā augstā cukura satura dēļ, kas dehidrē baktērijas un zemu skābumu. (98) Jebkura medus īpaša iezīme ir tā, ka tas palīdz dziedēt brūces un nodrošina aizsargājošu barjeru pret infekciju, kad rodas atklāts brūce. Tomēr ne visas medus šķirnes ir vienādas antibakteriālo spēju dēļ, jo tās ir atšķirīgas. (98)

Eikalipta eļļa

Vairākiem komponentiem, kas izolēti no eikalipta augiem, ir nomācoša iedarbība uz mikroorganismiem, kas izraisa pinnes. (99) Eikalipta ēteriskās eļļas izmantošana var būt viena no papildu ārstēšanas iespējām.

EFEKTĪVAS VIELAS AKNE APSTRĀDĒŠANAI

Tējas koka eļļa

Austrālijas zinātnieku pētījumā konstatēts, ka tējas koka eļļa palīdz ievērojami samazināt pinnes, bet ir mazāk efektīva, salīdzinot ar 5% benzoilperoksīdu iekaisuma mazināšanā. Bet abas vielas vienlīdz labi strādāja ar ne-iekaisuma tipa pinnēm (100).

Tajā pašā laikā tējas koka eļļas izmantošana izraisīja mazāk negatīvu blakusparādību (sausums, dedzināšana, ādas apsārtums, nieze), salīdzinot ar benzoilperoksīdu (101).

Savvaļas bazilika eļļa un alvejas eļļa

Pētījums no Nigērijas parādīja, ka savvaļas bazilika eļļa, salīdzinot ar 10% benzoilperoksīdu, izraisīja lielāku aknes aktivitātes samazināšanos (102). Šī eļļu kombinācija izrādījās vairāk salīdzināma ar 1% antibiotiku klindamicīnu (103).

Cinks

Kā likums, cilvēkiem ar pinnēm ir zems cinka līmenis asinīs. (104) Turklāt cinka līmenis ir saistīts ar pinnes smagumu, jo mazāk cinka, jo grūtāk pinnes. iegūt mazliet cinka no pārtikas. Lietojiet cinka piedevas vismaz 20 mg dienā.

Commiphora mukul (guggul)

Ir pierādīts, ka Indijas ārstnieciskā augu Kommifor mukul (guggul) ekstrakta perorāla lietošana ir salīdzināma ar tetraciklīna antibiotiku efektivitāti. (106) Tomēr dažreiz šis augs var izraisīt alerģiskas reakcijas, piemēram, niezi un elpas trūkumu. Nelietojiet Commiphora gļotādu (guggul), ja esat grūtniece, Jums ir vairogdziedzeris vai Jums ir asiņošanas traucējumi (107).

Zaļā tēja

Zaļajai tējai piemīt dziedinoša iedarbība pret pinnēm, jo ​​tā satur flavonoīdus un tanīnus, kuriem piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. (108) Tika konstatēts, ka, lietojot 2% zaļās tējas losjonu 6 nedēļas, tika panākta veiksmīga pinnes ārstēšana vieglā veidā mērena aktivitāte (109)

Berberīns

Šī viela var samazināt tauku veidošanos un ir nopietna pretiekaisuma iedarbība (110) Laboratorijas apstākļos berberīns ir pierādījis savu spēju inhibēt baktēriju Staphylococcus coagulase, P.acnes un dažādu sugu Candida sugu augšanu, kas norāda uz berberīna iespēju ārstēt pinnes (111).

Glukonolaktons

Vienā pētījumā no 150 pacientiem ar pinnēm tika izmantots 14% glikonolaktona šķīdums, kas izraisīja ievērojamu iekaisuma samazināšanos. Šī rezultāta efektivitāte bija salīdzināma ar 5% benzoilperoksīda lietošanu, bet ar daudz mazāku blakusparādību skaitu (112).

Kaņepju sēklu eļļa

Kaņepju sēklu eļļa spēj mazināt sāpes, niezi un nostiprināt ādas barjeras funkciju, kas padara to izturīgāku pret infekcijām (113).

Sīpoli un ķiploku ekstrakts

Sīpolu un ķiploku ekstrakti ir noderīgi, lai ārstētu pinnes, jo tiem ir laba iedarbība pret baktēriju un sēnīšu infekcijām, tostarp pinnēm. (114) Labs papildinājums ir sīpolu ekstrakta īpašums, lai samazinātu rētas. (115)

Echinacea

Ir zināms, ka Echinacea ekstrakts spēj inhibēt baktērijas P.acnes. Turklāt Echinacea normalizē augstu iekaisuma citokīnu IL-6 un IL-8 līmeni (116,117)

Kurkuma

Viens pētījums parādīja, ka kurkums var būt efektīvs veids, kā novērst P.acnes baktēriju augšanu uz ādas. Tajā pašā laikā zinātnieki ieteica laurīnskābi (kokosriekstu eļļu) izmantot kā biezinātāju ziedēm ar kurkumu. (118) Tāpēc ir iespējams izmantot kokosriekstu eļļas un kurkuma maisījumu, lai uzklātu masku uz pinnes bojājumu zonā.

Akupunktūra

Kopumā 12 akupunktūras sesijas var ievērojami samazināt pinnes iekaisumu. (117) Vienā pētījumā tika pierādīts, ka akupunktūra ir ļoti efektīva ādas nostiprināšanai un atjaunošanai, palīdzot samazināt iekaisuma citokīnu IL-6 līmeni salīdzinājumā ar izotretinoīnu (118).

Attīrīts bišu inde

Praktiska attīrītas bišu indes izmantošana parādīja spēju samazināt aknes smagumu. (119) Vienā pētījumā iegūti dati par ATP līmeņa samazināšanu par 57% pēc bišu inde lietošanas, kas norāda uz baktēriju aktivitātes samazināšanos (120).

ĀDA IR MŪSU PIRMĀ AIZSARDZĪBAS LĪNIJA NO ĀRĒJĀM AGRESORIEM

Glikolskābe

Glikolskābe dabā atrodama vīnogās, cukurbietēs, cukurniedrēs. Tika konstatēts, ka glikolskābe inhibē augšanu un nogalina P.acnes baktērijas. (121) Ir pierādīts, ka šīs skābes lietošana pinnē ir efektīva, lietojot ikdienas 15% šķīdumu un 30-35% šķīdumu ik pēc 4 nedēļām (122).

Dažādi aknes veidi reaģē uz glikolskābes lietošanu dažādos laika periodos. Vienā pētījumā, lietojot 70% glikolskābi, acne pazuda uzreiz, iekaisuma pinnes pazuda pēc 6 sesijām, un pēc 10 terapijām pazuda dziļa cistiskā pinne (123).

(124) Pīlings ar 70% glikolskābi reizi 2 nedēļās bija efektīvāks atrofisku aknu rētu ārstēšanai, salīdzinot ar 15% krējumu, kas tika lietots katru dienu. (125)

Salicilskābe

Lietojot losjonu ar 2% salicilskābi 2 reizes dienā, bija laba efektivitāte, salīdzinot ar placebo. (126) Citā pētījumā tika secināts, ka salicilskābe bija efektīvāka par 10% benzoilperoksīdu un neizraisīja sākotnējo stāvokļa pasliktināšanos (127). Var uzskatīt, ka salicilskābe palielina citu produktu efektivitāti, ārstējot pinnes, piemēram, benzoilperoksīdu.

Laurīnskābe

Laurīnskābe ir vidējas ķēdes triglicerīds, kas atrodas kokosriekstu eļļā. Tam ir antibakteriālas spējas pret pinnes baktērijām (128)

Linolskābe

Tika konstatēts, ka gēls ar linolskābi var samazināt pinnes izsitumus. (129) Vienā pētījumā tika pierādīts, ka linolskābes lietošana izraisīja pinnes iekaisuma samazināšanos par 75% (130).

Nikotinamīds (B3 vitamīns)

Pētījumi liecina, ka 750 mg nikotīnamīda (nikotīnskābes forma) kombinācijā ar cinku, varu un folijskābi ir efektīva pinnes ārstēšana (131).

Atbalsta dabisko ādas barjeru

Cilvēki ar pinnēm bieži domā, ka viņu ādas stāvoklis ir higiēnas vai "netīras" ādas trūkuma rezultāts. Viņi bieži mazgā ādu un izraisa dažādas kairinošas kosmētiskas vielas. Taču šāda rīcība var tikai pasliktināt stāvokli, mainot ādas dabisko barjeru, radot priekšnoteikumus iekaisumam un veicinot rezistentu baktēriju veidošanos (132).

Jāatceras, ka ādas izžūšana var stimulēt mūsu ķermeni radīt vairāk tauku, kas noved pie pinnes bojājuma pieauguma (133).

Maigāka ādas attīrīšana vai, ja vispār netiek veikta tīrīšana, var būt izdevīgāka nekā tradicionālā tīrīšana.

D vitamīns

Daži pētījumi ir parādījuši, ka ar D vitamīnu var samazināt ādas aknu šūnās konstatētos iekaisuma marķierus. (135) Labākais D vitamīna avots ir šī vitamīna sintēze ādā, saules iedarbības ietekmē. Tādēļ ar pinnēm būtu ļoti noderīgi iegūt pietiekami daudz saules iedarbības (vasaras mēnesī pusdienlaikā 30-45 minūtes) (136).

Regulāra svīšana

Kad mēs sviedam, mūsu āda rada dabisku antibiotiku, ko sauc par dermcidīnu, kas var iznīcināt tuberkulozes baktērijas un citus bīstamus mikroorganismus, kas var būt saistīti ar pinnes veidošanos (137).