Noteikumi sausas un taukainas dehidrētas ādas kopšanai

Kosmetologs

Lielākā daļa cilvēku, jo īpaši megacītu iedzīvotāji, cieš no sejas ādas dehidratācijas, kas rodas nepietiekamas ādas piesātinājuma dēļ ar mitrumu. Šāda derma atkarībā no tās veida prasa īpašu un regulāru aprūpi. Ko darīt ar dehidrētu sejas ādu un to, kā pareizi rūpēties par to, vēlāk rakstā.

Ādas dehidratācijas cēloņi

Pirms atrisināt dehidratācijas problēmu, jums ir jānoskaidro, kas var izraisīt mitruma pārmērīgu iztvaikošanu sejas ādas šūnās:

  • Dermatoloģisko slimību klātbūtne, kas veicina ādas izžūšanu.
  • Ārkārtas aukstuma sākums.
  • Hormonālo un infekcijas slimību, kā arī kuņģa-zarnu trakta un urīnceļu sistēmas pārkāpumi.
  • Agresīva vides ietekme.
  • Ilgtermiņa zāļu (antibiotiku, diurētisko līdzekļu vai caureju) lietošana.
  • Aktīvi svīšana.
  • Nepareiza kosmētikas līdzekļu izvēle dermas sejas kopšanai.
  • Ar vecumu saistītu izmaiņu parādīšanās (no 50 gadiem).
  • Sliktu ieradumu esamība, jo īpaši pārmērīga dzeršana un smēķēšana.
  • Nelīdzsvarota uzturs.
  • Nepareiza dzeršanas režīma ievērošana, dzērienu izmantošana ar dehidratējošu efektu (tēja, kafija, soda, alkohols uc).

Ja ar dehidratāciju nekas netiks darīts, ir iespējama nozīmīga ādas vispārējā stāvokļa pasliktināšanās un dermatoloģisko slimību rašanās.

Dehidrētas ādas pazīmes

Dehidratācija var ietekmēt gan sausas, gan kombinētas un taukainas dermas īpašniekus. Problēma var izpausties jebkurā dzīves periodā, tāpēc ir svarīgi zināt, kādas ir tiešās dehidratācijas atšķirības no dermas īslaicīgas drenāžas:

  • Regulāra diskomforta sajūta.
  • Epiderma sausuma sajūta.
  • Āda ātri zaudē elastību.
  • Jūtama pastāvīga ādas saspringuma sajūta, īpaši pēc kosmētikas līdzekļu mazgāšanas un uzklāšanas.
  • Sejas dermas saasināšanās.
  • Sarkanības izskats uz sejas.
  • Grumbu veidošanās un plānas līnijas uz sejas ādas.
  • Krāsu izskats, kas aktīvi noņem.
  • Periodiska smaga ādas nieze.

Dehidrēta sejas āda bieži tiek sajaukta, bet tas ir pilnīgi nepareizi. Atšķirība starp šiem dermas apstākļiem ir tāda, ka sausumu izraisa nepietiekama tauku ražošana, un dehidratācija ir saistīta ar mitruma trūkumu. Tāpēc dehidratācija var ietekmēt ne tikai sausu, bet arī taukainu un kombinētu dermu.

Galvenā dehidratācijas pazīme ir deguna gala un lūpu stūriem (ja āda ir sausa vai normāla) vai pieres, zoda un deguna spārnu miza (ja āda ir taukaina vai kombinēta).

Aprūpes instrukcijas

Ievērojot dehidratētās ādas kopšanas noteikumus, jūs varat atjaunot hidrobalansu un izvairīties no recidīva. Šie kopšanas padomi ir piemēroti visiem ādas tipiem:

  • Ievērojiet dzeršanas režīmu, lai normalizētu visa organisma ūdens līdzsvaru. Dienas laikā dzeriet vismaz 1,5 litru tīra ūdens, vienlaikus samazinot karstu un piena dzērienu patēriņu. Alkohols un soda ir labāk izslēgt.
  • Aizsargājiet ādu no apkārtējās vides, jo īpaši putekļu, bīstamo vielu un tvaiku, augstās temperatūras.
  • Iekļaujiet vairāk diētu ar augļiem un dārzeņiem. Izvairieties no taukainiem, ceptiem un marinētiem produktiem.
  • Uzturēt veselīgu dzīvesveidu, neejot uz solāriju un saunu. Iegūstiet pietiekami daudz miega vismaz 8 stundas dienā.
  • Neņemiet vērā nekādas dermatoloģiskās slimības.
  • Pievērsiet īpašu uzmanību dekoratīvās kosmētikas izvēlei. Dehidrētam dermam vislabāk ir iegādāties kopšanas līdzekļus ar mitrinošu efektu.

Ir ieteicams neiesaistīties lielā daudzumā aplauzumā, jo dekoratīvā kosmētika, jo īpaši pamats, uzsver tikai dehidratācijas simptomus.

Sausais dehidrēts derms

Sausai un dehidrētai sejas ādai ir īpaši nepieciešama aprūpe, pretējā gadījumā ir iespējama aktīva grumbu un kroku izskats uz sejas. Šī problemātiskā dermas īpašniekiem ir jāapgūst šādi noteikumi:

  • Dzeriet 2 litrus ūdens dienā. Sāciet savu dienu ar glāzi ūdens tukšā dūšā. Tāpat, pirms un pēc ēdienreizēm, jums ir nepieciešams dzert ūdeni pusstundu. Nekādā gadījumā nedzeriet ūdeni tieši pirms gulētiešanas, citādi nākamajā dienā būs pietūkums.
  • Regulāri atsvaidziniet un tonizējiet ādu. To var izdarīt ar pudelīti siltuma ūdens, kas būtu jāapsmidzina uz sejas jebkurā diennakts laikā.
  • Dehidratēta un ļoti sausa sejas āda prasa sistemātisku mitrināšanu. Lai to izdarītu, atlasiet sejas krēmu ar mitrinošu efektu, kas satur hialuronskābi, vitamīnus, kā arī kolagēnu ar elastīnu.

Ir svarīgi regulāri veikt uztura maskas, kuras var sagatavot šādos veidos:

  • Kāpostu sulā (trīsdesmit mililitros) pievieno raugu (desmit gramus) un saputotu proteīnu. Uzklājiet masu virs visas sejas virsmas un atstājiet to vienu ceturto stundu, pēc tam izņemiet to ar ūdeni.
  • Sajauciet vienādas daļas izkausētā medus ar piena pulveri (desmit grami) un pievienojiet nedaudz ūdens. Samaisiet gatavo produktu uz sejas apmēram 15 minūtes.
  • Sasmalcinātas auzu pārslas (simts grami) ielej karstu pienu (simts mililitru) un samaisa ar augu eļļu (piecpadsmit mililitri). Maskas aiztures laiks ir 20 minūtes.

Mitrinošas maskas sausai ādai jāveic vismaz 2 reizes nedēļā. Pirmie rezultāti būs pamanāmi pēc dažām procedūrām.

Eļļainā dehidrētā dermā

Taukainai dehidrētai ādai, atšķirībā no sausā tipa, ir pārmērīgi palielinātas un aizsērētas poras, komēdijas. Ir gadījumi, kad sausa taukaina āda joprojām saglabā dehidratācijas pazīmes, pat ja tās ir samitrinātas ar kosmētiku.

Rūpējieties par taukainu dehidrētu ādu, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus:

  • Atšķaida balto mālu (piecdesmit gramus) ar ūdeni līdz blīvai konsistencei, pēc tam ielej tējas koka eļļu (trīs pilienus) un olīvu (piecpadsmit mililitrus). Uzklājiet biezu slāni uz sejas un turiet 15 minūtes.
  • Beat vistas olbaltumvielu labi, pievieno izkausētu medu (trīsdesmit mililitrus), tējas koka eļļu (viens piliens) un izspiediet citronu sulu (desmit mililitrus). Uzklājiet masku uz sejas ar masāžas kustībām. Turiet laiku - 5 minūtes.
  • Vienādās proporcijās apvieno dabisko jogurtu ar auzu (piecdesmit grami). Pēc produkta izplatīšanas sejas ādā veiciet vieglu masāžu. Šī tīrīšanas maska ​​ir ideāli piemērota ikdienas lietošanai.
  • Pirms gatavošanas un atdzesējiet kumelīšu novārījumu. Ieliet rozā ūdeni (četrdesmit piecus mililitrus) un citrona sulu (piecpadsmit mililitrus). Gatavo emulsiju izmanto kā toniku sejas taukainai dermai.

Mājas aizsardzības līdzekļi ne tikai mitrinās taukainu dehidratētu sejas ādu, bet arī tīras un šauras poras, novērš iekaisuma procesus, normalizē lipīdu līdzsvaru, kā arī nodrošina ādas toni viendabīgi un svaigu.

Kosmētikas līdzekļi

Atkarībā no tā veida ir jāizvēlas kosmētikas līdzekļi dehidrētai sejas ādai. Populārākie un efektīvākie līdzekļi:

  • Mitrinošs krēmkrēms sausai, dehidrētai ādai no Mixa. Tam piemīt viegla gēla konsistence. Gels nekavējoties uzsūcas sejas ādā, nodrošinot to ar mitruma un barības vielu trūkumu, cīnās pret sausumu un stimulē kolagēna un elastīna veidošanos.
  • Eveline Cosmetics izlīdzina maska ​​dehidrētai ādai. Tam ir 3 efekti - mitrināšana, uzturs un atjaunošanās. Šī maska ​​ir piemērota jebkura veida dermai, nerada diskomfortu.
  • Clarins Paris eļļa dehidrētai ādai. Efektīvi mitrina dermu, regulē ūdens līmeni ādas šūnās, normalizē reģenerācijas procesu. Eļļa uzlabo sejas tonusu un reljefu, uzlabo ādas toni.
  • Krēms dehidrētai ādai ar vitamīniem no Pro You Professional. Šis rīks ne tikai baro ādas šūnas ar mitrumu un normalizē hidrobalansu, bet arī nodrošina dermu ar nepieciešamajiem vitamīniem, stiprina tā aizsargājošās īpašības.
  • Komplekts dehidrētai sejas ādai no La Roche-Posay. Sastāv no mitrinātāja un micellāra šķidruma. Ideāls kombinācijai un taukainai ādai. Atjauno lipīdu līdzsvaru un elastību, novērš uzbudināmus procesus, kā arī novērš saspringuma sajūtu. Rīks ir ieteicams lietot, ja ir aizsērējusi poras.

Īpaša uzmanība jāpievērš pamatu izvēlei. Nepiemērots līdzeklis tikai uzsvērs ādas dehidratāciju. Ar mitruma trūkumu Dermalogica pamats, Isadora BB krēms, Kryolan mitrinošs tonis, Perfect Radiance pamats no L'Oreal Paris, CC Cream no Roseliane ir vislabāk piemēroti.

Ko un kā mitrināt ādu mājās

Lai saglabātu mūsu ādas jaunību un veselību, ir būtiski saglabāt normālu mitruma līmeni. Ādas mitrināšana ir pirmais un vissvarīgākais epidermas veselības aprūpes posms.

Regulāra mitrināšana ir nepieciešama ikvienam, kam ir kāda veida tips. Laika gaitā ar mitruma trūkumu parādās smalkas grumbas, izsitumi un citas nepatīkamas problēmas. Apmeklējot skaistumkopšanas salonus, noteikti palīdzēs atbrīvoties no dehidratācijas un samazināt budžetu.

Bet kā mitrināt sejas ādu un mājās un vai to var izdarīt pats? Atbilde uz šo jautājumu būs pozitīva, mēģināsim to saprast kopā.

Pareiza uzturs, lai mitrinātu ādu
Biežas ādas dehidratācijas cēlonis ir tauku dziedzeru kļūme. Novērst šo negatīvo parādību var būt diēta.
Lai novērstu problēmas un kļūdas uzturā, vispirms ir nepieciešams pielāgot šķidruma plūsmu.
Dienas laikā ir nepieciešams patērēt no pusotra litra tīra ūdens (obligāti nav gāzēts).
Ja jūs nomaināt ūdeni ar tēju, tas netiks uzskatīts par tīru ūdeni. Tēja ir ēdiens, bet reizēm var aizstāt ūdeni augu novārīšanai. Piemēram: dogrozes buljonā ir daudz vitamīnu, un tas būs noderīgs ķermenim kopumā, ieskaitot sejas ādu.

Nākamais solis būs enerģijas balansēšana. Lai mitrinātu ādu, ir jāiekļauj produkti, kas satur šādus vitamīnus: F, D, C, E, A. Šie vitamīni ir atbildīgi par sejas mirdzumu un veselīgu izskatu. Uztura speciālisti iesaka nogādāt tauku dziedzerus atpakaļ normālā stāvoklī, izmantot šādus produktus:
tomāti;
piena produkti;
burkāni;
liellopu aknas;
zaļie salāti.
Pielāgojot diētu, jūs varat veikt ārējās procedūras, lai mitrinātu sejas ādu. Klausieties padomus, kā pareizi rūpēties par savu seju, kā arī izmantot līdzekļus, lai mitrinātu ādu mājās.

Rūpējieties par sausu ādu mājās
Jāuzsāk tīrīšana. Daudzas sievietes ir ļoti kļūdainas, uzskatot, ka pietiek ar katru dienu mazgāt ar ziepēm un ūdeni, lai saglabātu normālu ādas stāvokli. Šī attīrīšanas metode nav piemērota visiem cilvēku veidiem.
Ja jūsu āda ir dabiski ļoti sausa, labāk ir izmantot mīkstus līdzekļus, piemēram, putas, tīrīšanas līdzekļa pienu un citus.
Ja esat pieradis mazgāt ar ziepēm, tad izvēlieties mīkstākus veidus, kas īpaši paredzēti sejas tīrīšanai.
Lai noņemtu grims, izmantojiet tos pašus instrumentus, kā arī dažādus tonizējošus līdzekļus, bet bez alkohola.
Alkohols veicina epidermas dehidratāciju. Tāpēc, izvēloties šķidrumu, lai attīrītu un noņemtu grims, uzmanīgi izlasiet instrukcijas.

Dehidrēta sejas āda

Pastāvīga sausuma sajūta, smalkas grumbas, raupja virsma un blāvi krāsa - tas ir tas, kā jūsu āda norāda uz akūtu mitruma trūkumu. Lai palīdzētu viņai, lūdzu, esiet pacietīgs un pareizais grims.

  • Ādas dehidratācijas pazīmes
  • Ādas dehidratācija: cēloņi un simptomi
  • Dehidrēta ādas kopšana
  • Mitrina dažādus ādas tipus
  • Kosmētikas sastāvs ādas mitrināšanai
  • Noderīgi padomi
  • Pārskats par dehidrētas ādas produktiem

Ādas dehidratācijas pazīmes

Lai sāktu, pārliecinieties, ka nesajaucat sausu ādu un dehidratāciju. Jā, tās ir dažādas valstis.

Sausums ir pastāvīga ādas iezīme, tai ir ģenētiski cēloņi.

Dehidratācija - jebkura veida ādas (ieskaitot taukainu) īpašs stāvoklis, ko izraisa mitruma trūkums.

Dehidrēta āda ir sausuma stāvoklī. © iStock

Lai saprastu, ka āda piedzīvo spēcīgu slāpes, jūs varat patstāvīgi koncentrēties uz subjektīvajām sajūtām un vizuālajiem parametriem. Šeit ir acīmredzamākās pazīmes.

Cietības sajūta pēc saskares ar ūdeni: pēc mazgāšanas vēlaties ātri uzklāt krēmu, lai mazinātu diskomfortu.

Neapstrādāta virsma - ja jūs nedarbojas, uz sejas var parādīties pīlings, kas raksturo ekstremālu dehidratācijas pakāpi.

Dehidratācijas līnijas ir smalkas grumbas, kas parādās gan apgabalos ar aktīvām sejas izteiksmēm, gan visā sejā. Pēc krējuma uzklāšanas izzūd.

Dehidratācijas stāvokli var noteikt, izmantojot vienkāršu testu.

Dehidratāciju ir viegli pamanīt: ja jūs savāciet ādu reizes (piemēram, ar pirkstiem pārvietojat ādu uz augšu vaigu kaula zonā) vai smaidot plaši, ap acīm parādās nelielas rievas. Elena Eliseeva, medicīnas eksperts Vichy

Ādas dehidratācija: cēloņi un simptomi

Visbiežāk lipīdu apvalka integritātes pārkāpums ir atbildīgs par dehidratāciju. Tā vairs nepilda savas funkcijas un nevar saglabāt mitrumu ādā. Lai to izraisītu, tas var būt vairāki faktori.

Vide

Tas ietver ne tikai ārkārtējus laika apstākļus, bet arī pārāk sausu gaisu telpās ar centrālo apkuri un gaisa kondicionēšanu. Mitruma trūkums no ārējās ādas ir spiests kompensēt savus ūdens resursus, kas ir ātri izsmelti.

Nepareiza aprūpe

Šī koncepcija ietver:

agresīva tīrīšana (īpaši bieži to lieto taukainai un kombinētai ādai);

nepareiza grima un kosmētikas noņemšanas izvēle;

kosmētika, kas neatbilst ādas tipam, sezonai un apstākļiem.

Tas viss vājina lipīdu barjeru, un mitrums sāk ātri iztvaikot.

Nepareiza kopšana dehidratē ādu. © iStock

Ķermeņa dehidratācija

Tagad atcerieties, cik daudz ūdens jūs dzerat dienas laikā? Nepietiekama šķidruma uzņemšana izraisa ķermeņa kā dehidratāciju kopumā un jo īpaši ādu. Vidējā likme ir 1,5 litri (kafiju, tēju, kompotu un sulu neņem vērā).

Vecuma izmaiņas

Ar vecumu ādas ādas hialuronskābes sintēze samazinās un mitrums tiek pārdalīts: maksimālais daudzums ir dermā, un epidermu atstāj paliekas. Ar to saistās saspringuma sajūta pēc tīrīšanas ar ūdeni. Un tas, starp citu, ir viena no pirmajām novecošanās pazīmēm.

Dehidrēta ādas kopšana

Lai atjaunotu jebkura veida ādas mitruma līmeni, rūpīgi jāpārbauda aprūpes kvalitāte.

Kā atjaunot dehidrētu sejas ādu un atšķirt no sausa

Šajā jautājumā ir svarīgi saprast, ka sausā un dehidrētā sejas āda ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Ja Jums ir tikai sausas ādas sejas veids, tad par to nevajadzētu pārāk daudz uztraukties, bet dehidratācija ir jāārstē bez neveiksmes.

Sausa āda

Sausa āda nav iemesls trauksmes signālam, jo ​​tas ir bijis kopš dzimšanas. Sausa āda parasti ir plāna, matēta, biežāk uzplauka un laiki izskatās pelēki un nedzīvi. Tas ir tāpēc, ka ādā ir neliels tauku daudzums.

Kā dzīvot un tikt galā ar to

Lai atbrīvotos no sejas ādas sejai vienreiz un uz visiem laikiem, jūs neatstāsit ar visu vēlmi: jums tas ir pēc dabas, tur neko nevar darīt. Tomēr ir viegli atgriezt savu skaistumu un toni: jāizmanto mitrinātāji, losjoni un maskas. Izmantojiet tikai tos kosmētiskos preparātus, kas atbilst jūsu ādas tipam. Lasiet vairāk par sausu ādu un to, ko darīt ar to.

Daži cilvēki sajauc sausu ādu ar dehidrētu, bet otro raksturo stipri izteikti krokām, grumbām un protektora kuģiem. Dehidrēta āda ir sarežģītāks gadījums.

Dehidrēta sejas āda

Dehidrēta āda var būt jebkura veida un ne tikai sausa. Kāpēc viņai tā kļūst?

  • Sakarā ar ūdens trūkumu organismā. Šķidruma izmantošana nelielos daudzumos atspoguļojas ne tikai vispārējā veselības stāvoklī, bet arī ārējā izskata ziņā.
  • Nepietiekama ādas kopšana. Ādai jābūt mitrinātai visu gadu, īpaši rudens un ziemas periodā.
  • Dehidratācijas sezonālie cēloņi. Piemēram, hipotermija, sausa gaisa temperatūra, kā arī pārmērīgs entuziasms sauļošanai un neatkarīgi no tā, kā: dabiski vai mākslīgi (sauļojoties).
  • Mitruma trūkums organismā un attiecīgi ādas dehidratācija var izraisīt alkohola lietošanu, smēķēšanu, biežas stresa situācijas, miega trūkumu, sliktu uzturu un vecumu.

Un, ja jūs nesaņemat vecumu, tad uzturu var mainīt labāk, un jūs varat atturēties no destruktīviem ieradumiem. Uzsākt dehidrētu ādu nevar, tas ir jāārstē. Pretējā gadījumā āda zaudēs savu iepriekšējo elastību un elastību, iegūs pirmās mazās un pēc tam lielās grumbas, kļūst sarkana, tad būs sajūta, ka būs diskomforts un dažos gadījumos pat nieze.

Kā rīkoties

Pirmkārt, ādas dehidratācija ir skaidra pazīme par šķidruma trūkumu organismā. Tāpēc ir nepieciešams sākt dehidratētas ādas atjaunošanu, normalizējot dzeršanas režīmu. Tālāk, sāciet ēst labi un iegūt pietiekami daudz miega. Kopā tas palīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru.

Tomēr iekšējā šķidruma normalizācija organismā ar dehidratētu ādu, lai gan tas ir priekšnoteikums, bet nepietiekams tās pilnīgai atveseļošanai. Ir jārūpējas par ādu arī ārēji. Tas palīdzēs Jums mitrinātājus un losjonus, termisko un micellāro ūdeni, kā arī maskas, kas īpaši paredzētas dehidrētai ādai.

Aizmirstiet par mazgāšanu ar ziepēm! Tas vēl vairāk žāvēs jau dehidratēto ādu, izraisot pīlingu un saspringuma sajūtu. Labāk to nomainīt ar pienu mazgāšanai. Mēs arī iesakām atturēties no krūmāju izmantošanas, tie arī saasina situāciju.

Kāds krēms izvēlas dehidrētu ādu

Paskaties kompozīcijā:

  • hialuronskābe vai glicerīns - tie mīkstina ādu un novērš plankumu;
  • augu eļļas, vaski, taukskābes - tās saglabā ūdeni;
  • vitamīni C, E, B - palielinās toni;
  • magnija un kalcija - būs nomierinoša iedarbība, mazina iekaisumu;
  • kolagēns un elastīns - atgriešanās elastība un elastība;
  • SPF aizsardzība - pasargās no saules gaismas kaitīgās ietekmes.

Izpildiet šīs vadlīnijas un āda izskatīsies veselīga, skaista un svaiga. Un atcerieties, ka jebkurai ādai, neatkarīgi no tā veida, nepieciešama pastāvīga aprūpe!

Sejas āda ir dehidratēta: kā ietaupīt dienu

Ikviens zina, ka šūna ir komplekss mikroorganisms, kurā katru otro reizi notiek visi ķīmiskie procesi, kas nodrošina mūsu dzīves kvalitāti. Ja ūdens līdzsvars ādas šūnās ir normāls, skābeklis palīdz visām šīm reakcijām noritēt normāli, kas atspoguļojas sejā.

Āda ir gluda, gluda, skaista. Bet, tiklīdz mitrums sāk nekontrolēt iztvaikošanu, nekavējoties parādās pīlings, saspringuma sajūta un sausums. Jā, dehidratēta sejas āda ir pārbaudījums ikvienam, kurš jebkad ir bijis jārisina.

Ādas dehidratācijas cēloņi

Lai atbrīvotos no šī postu, noskaidrojiet, kas tavā dzīvē kļuva nepareizi, un izraisīja plašu mitruma iztvaikošanu no šūnām. Visbiežāk dehidratētās sejas ādas cēloņi ir:

  • dažādas ādas slimības, kas izžūst šūnas;
  • ziemas laiks;
  • iekšējo orgānu slimības (hormonālas, infekciozas, kuņģa problēmas, it īpaši, ja tās pavada vemšana un caureja, urinģenitālās sistēmas slimības, piemēram, diurēze);
  • nelabvēlīgi ārējie faktori (pārmērīgs ultravioletais starojums, zemas temperatūras, vējš, sauss gaiss, putekļi, ķimikālijas);
  • noteiktu zāļu (antibiotiku, caurejas līdzekļu, diurētisko līdzekļu) ilgtermiņa lietošana;
  • intensīva svīšana;
  • kosmētisko ādas kopšanas līdzekļu neveiksmīga izvēle;
  • vecums virs 50 gadiem;
  • smēķēšana;
  • neveselīgs uzturs;
  • nepareiza dzeršanas režīms: dzērieniem, tādiem kā tēja, soda, kafija, alus un citi alkoholiskie dzērieni, ir dehidratējošas sastāvdaļas.

Viens no uzskaitītajiem iemesliem ir pietiekams, lai āda sāk izbalēt un vīst, zaudējot dārgo mitrumu. Ja ir vairāki iemesli, tas vēl vairāk pasliktinās epidermas stāvokli. Tādēļ ir svarīgi ātri un precīzi noteikt faktoru provocateur. Otrais solis būs precizējums, un vai tas tiešām ir dehidratēta sejas āda: šīs bēdas pazīmes ir ļoti līdzīgas sezonālām vai ar vecumu saistītām izmaiņām, kas rodas ar ādu. Kā nedarīt kļūdas un atšķirt tās?

Dehidrētas ādas pazīmes

Aplūkojot to ādu spogulī, taukainas ādas īpašnieki kļūdaini uzskata, ka viņu problēma, piemēram, dehidratācija, nepieskartos. Un tas ir pilnīgi veltīgi: traucēta ūdens bilance radīs tauku dziedzeru darbības traucējumus, kas tādējādi rada daudz nepatikšanas. Jums ir jāzina: sausa āda ir tās pastāvīgais veids, un dehidratācija ir īslaicīga parādība, slimība, kas var ietekmēt jebkura veida ādu. Tik sausa un taukaina dehidrēta sejas āda ir fakts, ka gandrīz katrai sievietei ir jāsaskaras dažādos dzīves posmos. Abām ir raksturīgas dažas iezīmes:

  • pastāvīga diskomforta sajūta;
  • epidermas izžūšana;
  • elastības zudums;
  • saspringuma sajūta pat pēc kosmētikas mazgāšanas un uzklāšanas;
  • ādas raupjums;
  • apsārtums uz sejas;
  • neskaidru smalku līniju un grumbu parādīšanās;
  • zvīņaini plankumi;
  • nieze

Zinot visus iepriekš minētos simptomus, jūs varēsiet laiku identificēt problēmu un izvēlēties pareizos līdzekļus tā labošanai. To var izdarīt, neizmantojot speciālistu palīdzību, īpaši mūsdienu laika problēmu apstākļos. Dehidrētas ādas kopšanai mājās ir vairāki pasākumi, lai normalizētu dzīvesveidu (tie atjaunos kārtību ķermenī) un kosmētiku (tie palīdzēs radīt ārējo skaistumu).

Kā atgriezt ādas mitrumu?

Neskatoties uz šādu problēmu sarežģītību, piemēram, ādas dehidratāciju, jūs varat tikt galā ar to pašu. Galvenais ir noteikt sev mērķi un rīkoties saskaņā ar ieteikumiem. Regulāri un pienācīgi apstrādājot, pēc nedēļas atsāksies sejas sausā sausā āda atgūšanās, palielinot mitrumu gan no iekšpuses, gan no ārpuses.

  • 1. Dzeršanas režīms

Pirmkārt, atjaunojiet zaudēto ūdens līdzsvaru no iekšpuses. Lai to izdarītu, katru stundu no 8:00 līdz 16:00 dzeriet glāzi tīra, filtrēta, bet ne vārīta ūdens. Samaziniet kafiju un tēju. Labāk ir tos aizstāt ar piena produktiem: pienu, kefīru, dzeramo jogurtu. Izslēgt gāzētos un alkoholiskos dzērienus vispār.

  • 2. Ārējie faktori

Ja jūsu darbs ir saistīts ar putekļiem, kaitīgām vielām, tvaikiem un augstu temperatūru, ir pienācis laiks atpūsties un aizsargāt ādu no šādām ikdienas spriedzēm.

  • 3. Diēta

Katru dienu iekļaujiet svaigus augļus un dārzeņus. Ēd mazāk ātrās ēdināšanas un sāļus, konservētus un marinētus ēdienus.

  • 4. Dzīvesveids

Centieties iegūt pietiekami daudz miega. Ir nepieciešams likvidēt sliktos ieradumus. Neizmantojiet ceļojumus uz saunām un solārijiem. Nelietojiet sauļošanās laiku ārstēšanas laikā.

  • 5. Slimību ārstēšana

Ja ādas dehidratācija ir vienas no slimībām sekas, jūs to neārstēsiet, neizslēdzot slimību. Iet caur medicīnisko apskati un saņemiet ārstēšanu. Tikai pēc pilnīga terapijas kursa jūs atradīsiet savu veco izskatu: skaistu un mitrinātu ādu.

  • 6. Pareiza kosmētikas izvēle

Mainiet kosmētiku ārstēšanas laikā. Pirmkārt, lēti produkti ir reti efektīvi, tāpēc vadieties pēc pazīstamiem zīmoliem, kas ir atbildīgi par piedāvāto produktu kvalitāti. Otrkārt, izvēlieties vienu kosmētikas līniju - mitrinošu skrubi, masku, losjonu un krēmu dehidrētai sejas ādai, kas ir īpaši paredzēti šīs problēmas novēršanai.

Papildus visiem iepriekš minētajiem, tradicionālā medicīna palīdzēs atjaunot ādas līdzsvaru ādas šūnās ar pieņemamiem, ļoti efektīviem līdzekļiem, kurus var viegli pagatavot mājās.

Receptes mitrina

Regulāra mājas mitrinātāju izmantošana palīdzēs novērst dehidratāciju pēc iespējas īsākā laikā, bet tikai saistībā ar iepriekš minētajiem pasākumiem. Īpaši populāras maskas dehidrētai sejas ādai, kuras ir viegli pagatavojamas no parastajiem produktiem un kurām ir gandrīz tūlītēja iedarbība. Papildus mitrināšanai, tie lieliski baro un atjauno. Ieteicams darīt 20-30 minūtes divas reizes nedēļā.

Svaigu burkānu ievieto mazā rīvei, sasmalcina (3 ēdamkarotes) ar svaigu vistas dzeltenumu.

Svaigi mizoti tomāti un sēklas, berzēt caur sietiņu, sajauciet (2 ēdamkarotes) ar cieti (1 tējkarote), pievienojiet olīveļļu (pāris pilieni).

Sajauc kaltētus Hypericum, pelašķi, kumelītes, apiņu rogas, ielej (ēdamkarote) ar verdošu ūdeni (stikls), atdzesē, pievieno 2 svaigus dzeltenumus, medu un citronu sulu (tējkarote).

No svaigiem gurķiem nepieciešams izspiest sulu, sajauciet to (2 ēdamkarotes) ar biezāko krējumu (tādā pašā daudzumā), pievienojiet rožu ūdeni (20 pilienus).

Sajauciet ēdamkaroti tauku, burkānu sulas, piena un olīveļļas.

Sajauc ēdamkaroti svaigu medu un augu eļļu, pievieno dzeltenumu. Sildiet maisījumu nedaudz ūdens vannā.

  • 7. Skābais krējums

Sasmalciniet citrona mizu (divas tējkarotes), berzējiet ar svaigu dzeltenumu, pievienojiet skābo krējumu (100 g) un olīveļļu (tējkaroti).

Dehidratēta sejas āda ir pietiekami nopietna slimība, kas jāārstē nekavējoties un līdz galam. Turklāt jāsaprot, ka ir neiespējami ierobežot sevi ar līdzekļiem, kas izraisa ārējo spīdumu (maskas, krēmi, losjoni). Tikai visaptveroši pasākumi, lai mitrinātu ādu, varēs glābt situāciju un atgriezt to savam bijušajam skaistumam un jaunībai.

Sausa dehidrēta sejas āda

Dehidratētajai sejas ādai ir pazīmes, kas ir pamanāmas no pirmā acu uzmetiena. Viņa noliekas, sliecas uz apsārtumu, rāda mīkstu grumbu neglītas rievas.

Tas ir neticami grūts uzklāšana uz dehidrētas sejas ādas - pat visaugstākās kvalitātes pamats un tonalnik nespēj atjaunot pareizu ādas mitrināšanu vienā sekundē. Tāpēc sausā sejas āda dažreiz izskatās bez kosmētikas daudz labāk nekā ar to, jo dekoratīvā kosmētika šajā gadījumā tikai uzsver nepilnības.

Mēs iesakām iepazīties ar dehidratētās ādas raksturīgajiem simptomiem, veikt vienkāršu testu un izvēlēties recepti ārstēšanas maskai.

Ādas dehidratācija: cēloņi un simptomi

Biežas ādas dehidratācijas pazīmes:

2) saspringuma sajūta tūlīt pēc mazgāšanas;

3) apsārtums un dažādi izsitumi;

4) priekšlaicīga mīmisko grumbu izpausme;

5) ādas plīvums.

Dehidratācijas cēloņi:

1) vitamīnu nelīdzsvarotība;

2) krasu svara zudumu;

4) stresa situācijas;

5) alkohola lietošana;

6) bieža klātbūtne sausā gaisa atmosfērā (netālu no siltuma izstarotājiem, gaisa kondicionieriem, sesijām solārijā);

8) hronisks nogurums;

10) nepareizi izvēlēta kosmētika;

11) intensīva fitnesa apmācība, kas izraisa spēcīgu svīšanu;

12) ilgstoši lietot antibiotikas, diurētiskus un caurejas līdzekļus.

Apstipriniet, ka dehidrētas ādas problēmas klātbūtne ļaus veikt pamata testu. Vakarā nomazgājiet tikai ar ziepēm un ūdeni (neizmantojot īpašas putas un losjonus). Nakts krēms netiek izmantots. Ja jūsu āda ir veselīga, tad tas var izdalīt pietiekami daudz mitruma un tauku sekrēciju, lai dabiski pielāgotos - mitrina. Pretējā gadījumā no rīta Jūs atradīsiet plankumu, plānu plāksteri.

Ādas dehidratācijas problēmas risināšana

Kamēr nav atrisināta dehidratācijas problēma, izvairieties no situācijām un notikumiem, kas tikai pasliktina ādas stāvokli. Piemēram:

1) alkohola bāzes kosmētikas izmantošana;

2) ziepes;

3) „smago” ikdienas aplauzums;

4) mazgāšana ar ūdeni no krāna;

5) solārija apmeklējums;

6) svara zudums, pamatojoties uz stingri ierobežotu diētu.

Sāciet lietot vitamīnus - E, C, kā arī zāles, kas satur cinku un selēnu. Lai nodrošinātu ikdienas aprūpi, priekšroku dodiet kosmētikai, kas satur hialuronskābi, augļu skābes.

„Stingri ievērojiet krēmu lietošanas noteikumus: no rīta - mitrina, pirms gulētiešanas - ēdiens. "

Tvaika pirts, kas balstās uz ārstnieciskiem augiem, palīdzēs barot ādu. Tam būs nepieciešamas divas tējkarotes sausā kumelīšu, kaļķu ziedu un salvijas maisījuma. Garšaugi ielej vienu tasi verdoša ūdens. Turiet seju virs tvaika, it kā jūs ieelpotu.

Sastāvdaļas: olas dzeltenums, ēdamkarote taukskābju jogurta, tējkarote augu eļļas (var aizstāt ar majonēzi), 2 pilieni smiltsērkšķu eļļas. Pirms uzklāšanas maisījums tvaicē seju. Maska turiet divdesmit minūtes. Pēc maskas izmazgāšanas izmantojiet barojošu krēmu.

Sastāvdaļas: 3 ēdamkarotes svaigi rīvētu burkānu, olas dzeltenuma. Saglabājiet masku no divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm.

Sastāvdaļas: ½ tējk. No šķidrā medus, krējuma un diezgan spēcīgas tējas melnās tējas. Saglabājiet maisījumu uz sejas apmēram pusstundu, pēc tam nomazgājiet un izmantojiet barojošu krēmu.

Sastāvdaļas: 1 ēdamkarote šķidrā medus un dabīgā olīveļļa. Labi sajauciet nedaudz "tvaika" ūdens vannā, lai perfekti sajauktu abas sastāvdaļas. Saglabājiet masku uz pusstundu.

Maskas ātri atjaunos ādas veselību, ja ievērojat lietošanas grafiku - divas reizes nedēļā. Tāpat mēģiniet nodrošināt sev mierīgu, komfortablu atmosfēru, bet āda ir maska ​​veselīgu sastāvdaļu ietekmē.

Dehidrēta sejas āda, ko darīt?

Daudzi atzīmēja, ka, mainoties sezonām, mainās arī sejas ādas stāvoklis: tas kļūst kairināts, izskatās blāvi un plāni, maina seju un ādas pārslas un pārklātas ar dažādiem izsitumiem. Uz sejas ir visas dehidratācijas pazīmes, ko izraisa apsildāmo telpu aukstais un sauss gaiss, vai saulainā vasaras saule un žāvēšanas vējš. Varbūt vēl viens iemesls: šķidruma trūkums organismā. Dehidratēta sejas āda ir nepatīkama parādība, kas palielina vecumu un var pat liecināt par slimību. Kā tikt galā ar ādas dehidratāciju?

Dehidrēta sejas āda: cēloņi un pazīmes

Ādas dehidratācijas cēloņi var būt daudzi: slikti izvēlēta diēta, nogurdinošs uzdevums, ar vecumu saistītas hormonālas izmaiņas, pēkšņas klimata pārmaiņas un citi. Pēc kosmetologu domām, līdz pat 90% sieviešu visā pasaulē ir pakļautas noteiktām ādas dehidratācijas izpausmēm - ādas slāņu aizsargslānis ir bojāts, kas izraisa ļoti ātru ūdens iztvaikošanu no šūnām.

Ne pēdējo lomu šajā procesā spēlē vide un organisma vispārējais stāvoklis. Tā rezultātā āda kļūst mazāk elastīga, uz tās parādās priekšlaicīgas grumbas.

Ja neesat apmierināts ar ādas stāvokli, pievērsiet uzmanību šādiem faktoriem, kas jūsu dzīvē izraisa ādas dehidratāciju:

  • - bieža alkoholisko dzērienu lietošana;
  • - smēķēšana;
  • - miega trūkums;
  • - bieža svara samazināšana dažādos veidos (uzturs, stresa apmācība);
  • - stresa situācijas;
  • - ilgstoša uzturēšanās telpās ar sausu gaisu (gaisa kondicionieris, siltuma lielgabals utt.);
  • - vitamīnu trūkums, slikts uzturs;
  • - vispārējs nogurums, hronisks nogurums, miega trūkums;
  • - nepareiza ādas kopšana (nepareiza kosmētika, ciets ūdens utt.).

Ja jaunā vecumā ādas dehidratācija ne tik daudz sabojā izskatu, tad pēc 30-35 gadiem tas vien var atcelt visus centienus saglabāt jaunību un sejas svaigumu. Ir viegli pārbaudīt, vai jums ir sejas dehidratācija: tas ir nepieciešams, lai nomazgātu visu kosmētiku ar tīru ūdeni un ziepēm naktī, nevis uzklājiet krēmu.

Parastā āda pielāgojas 8-10 stundām un piešķir pietiekamu daudzumu taukainu sekrēciju un mitrumu, lai izlīdzinātu visas šādas agresīvās aprūpes izmaksas. Ja ādā nav pietiekami daudz mitruma, tad no rīta tas nebūs labākais: pīlings, saspringuma sajūta, sausums, var rasties grumbas. Šajā gadījumā ir steidzami jāveic visi pasākumi, lai atjaunotu ūdens līdzsvaru organismā.

Rūpējieties par taukainu un sausu dehidrētu ādu

Sausā dehidratēta āda, dīvaini, ir daudz ātrāk ārstēta nekā eļļaina. Tas ir saistīts ar to, ka, koriģējot sausas ādas dehidratācijas stāvokli, ir iespējams izmantot uzturvielu un mitrinošu preparātu kombināciju, kas labvēlīgi ietekmē ādas izskatu un struktūru.

Ārstējot taukainu ādu, uztura medikamentu izvēle ir jāvēršas ļoti uzmanīgi, lai neizraisītu tauku dziedzeru iekaisumu. Taukainai ādai jābūt aizsargātai arī no alkohola saturošu zāļu lietošanas, kas izraisa dehidratāciju un pārmērīgu tauku dziedzeru darbību. Ja taukainas ādas stāvoklis ir ļoti slikts, tad mēs varam ieteikt salonā veikt profesionālu tīrīšanu ar iepriekš mitrinošu un nomierinošu masku. Tas ļaus izmantot slēptās iekšējās rezerves, un lietošanai mājās ir nepieciešams toniks ar skābu vidi un hidratāciju, piemēram, ar termālo ūdeni dienas laikā.

Dārzeņu želejas būs piemērotas rīta mazgāšanai, jums būs jāatsakās no ziepēm kopumā, un tikai kosmētika ar pienu ar mitrinošu efektu ir jānoņem. Šādas Magiray maskas (Izraēla) lieliski regulē taukainu dehidrētu ādu: AstriFin, Sambukova, SeboFin, KalmiFin, BalansPlyus.

Dehidratētas sausas ādas kopšanai nepieciešama pilnīgi cita pieeja: tai ir nepieciešama tvaika pirts, mitrinoši kompresi, bet tikai tad, ja nav nekādu kontrindikāciju veselības apsvērumu dēļ (bronhiālā astma, sirds un asinsvadu slimības, zirnekļa vēnas uz sejas, hronisks ādas iekaisums).

Mitrinošs efekts ir vanna ar kumelītes un salvijas novārījumu, kaļķu ziedu. Divas tējkarotes dārzeņu izejvielas tiek ņemtas uz pusi tasi verdoša ūdens. Augsta seja var būt vai nu speciālā vannas istabā, vai vecā veidā, ar dvieli virs katliņa ar buljonu. Sausai ādai pietiek ar 10 minūtēm divas reizes nedēļā ar obligātu barojošu maska. Barojošas maskas var iegādāties gatavas vai pašas.

Shea sviests sejai - viens no visvairāk pieprasītajiem kosmētikas nozares produktiem.

Pirms izlemjat salona tīrīšanu, uzziniet, ko darīt pēc tīrīšanas sejas, lai naudas izšķiešana nebūtu veltīga.

Ir daudz sejas atjaunošanas masāžas veidu un paņēmienu, un tie visi ir diezgan efektīvi.

Labākās dehidrētas ādas maskas iegūst no kopīgiem produktiem:

  1. Par vienu olu dzeltenumu ņem ēdamkaroti kefīra, nedaudz augu eļļas vai majonēzes, pievieno pāris pilienus smiltsērkšķu eļļas vai koncentrētu Hypericum buljonu. Maska tiek uzklāta tīras, tvaicētas ādas glabāšanai un turēta divdesmit minūtes, pēc tam nomazgā un ievieto barojošu krēmu.
  2. Pusi tējkarote krējuma, medus (izšķīdina ūdens vannā), stipras tējas lapas (melnā tēja) samaisa un uzklāj uz sagatavotās sejas ādas. Uzstājiet pusstundu, nomazgājiet un mīkstiniet ādu ar barojošu krēmu.
  3. Tējkaroti medus sajauc ar apsildītu olīveļļu un uz pusstundas uzklāj ādu. Ar šo masku varat pievienot greipfrūtu vai apelsīnu tonizējošo sulu (bet ne citronu sulu, kas žūst ādu - jūs varat pievienot to maska ​​taukainai ādai).

Neaizmirstiet, ka 50% no jebkuras maskas panākumiem ir atvieglots stāvoklis, tas ir labāk horizontālā stāvoklī, kad visi muskuļi ir brīvi no spriedzes un āda ir izlīdzināta.

Krēms dehidrētai ādai

Lai atjaunotu ādu pēc dehidratācijas, jums jāizmanto īpaši krēmi, piemēram, Pure Nature sērijas krēmi (Oriflame) ar auzu ekstraktu, sarkano ābolu, ti, augstu vitamīnu daudzumu, kas ļauj ādai ļoti ātri atgriezt skaistu krāsu un izlīdzināt tās virsmu.

Krēmu, piemēram, C, B, E, magnija un kalcija, sastāvdaļas ir ļoti noderīgas dehidrētai ādai, jo tās veicina ātru reģenerāciju un ļauj ādai ilgāk saglabāt mitrumu.

Krēmi parasti tiek izmantoti šādi: no rīta - mitrina un naktī - uzturs. Dienas laikā ļoti svarīgi ir palutināt ādu ar mitrinātājiem ūdens emulsiju veidā, kas ietver augu eļļas ar omega-3 skābēm, glicerīnu un hialuronskābi. Šīs sastāvdaļas rada aizsargbarjeru uz ādas, kas saglabā mitrumu un aizsargā ādu no agresīvas vides iedarbības.

Lai dehidratēta āda būtu veiksmīga, visā atveseļošanās periodā jāizvairās no šādiem faktoriem:

  • - pārmērīga saules enerģija, neatkarīgi no tā, vai tā ir dabiska iedeguma vai sauļošanās sesija;
  • - tonālo instrumentu un pulvera izmantošana;
  • - ziepju izmantošana;
  • - alkohola produktu lietošana;
  • - mazgāšana ar krāna ūdeni (vai nu filtrēšanai no hlora, vai ilgstoši stāvēt);
  • - diētu atrašana;

Mēģiniet aizmirst par stresu un pārspīlēšanu, gulēt vairāk, elpot svaigu gaisu un noregulēt savas domas pozitīvi - tas viss saglabās jaunību un skaistumu!

Kā rūpēties par dehidrētu ādu

Teksts: Adel Miftakhova

Dehidratācija ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas problēmām. Pat tie, kas to nav pieredzējuši (laimīgie!) Iespējams, ir dzirdējuši, cik slikti ādas dzīve, sausums un smalkas grumbas sagrauj cilvēku dzīvības. Tajā pašā laikā nav tik vienkārši atrisināt dehidratācijas cēloņus un atdot ādu ērtam mitruma līmenim: sausa āda bieži tiek sajaukta ar sausu ādu un mēģina atrisināt problēmu, dzerot daudz ūdens, bet tas nepalīdz. Neiezvanīt Manas sejas telegrammas kanāla Adel Miftakhova autors stāsta, kā saprast, ka jūsu āda cieš no hidratācijas trūkuma, lai novērstu to izraisītos cēloņus un atjaunotu ādu ar aprūpes līdzekļiem.

Kā saprast, ka jūsu āda ir dehidratēta

Dehidratācija ir viens no visbiežāk sastopamajiem ādas apstākļiem, bet bieži vien autoritatīvas publikācijas sajauc to ar sausumu. Tomēr sausumu un dehidratāciju izraisa dažādi iemesli, un, lai gan tie var justies līdzīgi, galvenā atšķirība starp tām ir tā, ka sausai ādai trūkst dabisko tauku, un dehidratēta āda cieš.

Sausa āda, piemēram, taukaina vai normāla āda, ir ādas veids, kas raksturo tās pastāvīgo īpašību. Cik daudz tauku veido āda, galvenokārt ir atkarīga no iedzimtības un gēniem, un zināmā mērā uz vecumu un uzturu. Tas nozīmē, ka, ja esat sausas ādas īpašnieks, tad, visticamāk, tas ir uz ilgu laiku, un gandrīz neiespējami to ietekmēt. Dehidratācija ir pagaidu (un atgriezenisks) stāvoklis, kad āda zaudē pārāk daudz ūdens, tāpēc var būt gan ārējie, gan iekšējie faktori. Šajā gadījumā jebkura veida ādu var dehidrēt - no ļoti sausas līdz ļoti taukainai. Ja jūs dzīvojat lielā pilsētā un nepildāt stingri veselīgu dzīvesveidu, tad šis raksts ir ļoti iespējams.

Gandrīz visi taukainās un kombinētās ādas īpašnieki ir iepazinušies ar situāciju, kad, neskatoties uz acīmredzamo taukaino sejas spīdumu, dienas laikā sajutās sausums un sasprindzinājums, un dažreiz ir pīlings. Un tas ir iespējams, acīmredzamākā zīme, ka āda ir dehidratēta. Sakarā ar to, ka viņai nav pietiekami daudz ūdens, mitrinātāji uzreiz uzsūcas, un tonālie resursi jau dienas vidū izplūst un kļūst pamanāmi. Tas notiek tāpēc, ka āda absorbē visu ūdeni no tonālā instrumenta, un uz virsmas paliek tikai pigments. Dehidratēta jebkura veida āda izskatās pelēka, blāvi, un uz tās virsmas ir daudzas nelielas smalkas grumbas, kuras viegli izlīdzina mitruma dēļ. Parasti dehidratācija ir visizteiktākā uz pieres, vaigiem un ap acīm.

Dehidratācija

Ir vairāki iemesli, kāpēc mūsu āda zaudē mitrumu, un, lai gan ir arī iekšējie faktori, ārējiem faktoriem ir lielāka nozīme. Uz ādas virsmas ir aizsargājošs lipīdu slānis, kas tajā saglabā ūdeni. Bieži vien dehidratācija ir šīs aizsargslāņa vājināšanās rezultāts: tā rezultātā palielinās ūdens iztvaikošana no ādas (dermatoloģijā šis process tiek saukts par transepidermālo ūdens zudumu vai TEWL). No vienas puses, sausa āda ir vairāk pakļauta dehidratācijai, jo pēc noklusējuma tā ražo mazāk tauku, lai pasargātu no ūdens zudumiem, bet, no otras puses, ir ierasta tīrīt taukainu un problemātisku ādu ar agresīviem līdzekļiem, kas pilnībā atņem epidermu un ūdeni un dabisko barjeru.

Vēl viens izplatīts iemesls ir laika apstākļi un sauss gaiss. Tātad, ziemā, kad apkure darbojas ar pilnu jaudu, gaisa mitrums mēdz būt nulle, un tas vienmēr ietekmē ādas stāvokli. Vasarā gaisa kondicionieri nomaina baterijas un sildītājus. Sausā gaisā āda zaudē lielu ūdens daudzumu iztvaikošanas dēļ, un pieskāriens kļūst kā eļļots papīrs. Ilgstoša saules iedarbība arī aktivizē ūdens iztvaikošanu no ādas - un tas ir vēl viens iemesls daudziem citiem, kuru dēļ nav vērts būt tiešiem saules stariem.

Ja dzerat daudz ūdens, tas palīdzēs?

Lai tiktu galā ar ādas dehidratāciju un padarītu to gludu un starojošu, viegla kosmētika, iespējams, ir vissvarīgākā loma. Ideālā gadījumā risinājums jebkurai ādas problēmai jāsāk ar iekšējo cēloņu likvidēšanu, bet, tā kā dehidratācija lielā mērā ir saistīta ar ārējiem faktoriem, tad iedarbība tieši uz ādas virsmu palīdzēs atbrīvoties no tās.

Pēdējos gados ir dzirdējuši padomi no visiem gludekļiem - dzert pietiekami daudz ūdens. Patiešām, var likties, ka, ja jūs dzert vairāk, tas palīdzēs ādai atjaunot ūdens līdzsvaru un atrisināt dehidratācijas problēmu. Patiesībā ir bijuši ļoti maz pētījumu, kas ir pētījuši ūdens daudzuma atkarību no patērētā ūdens daudzuma, un neviens no tiem nav pierādījis tiešu savienojumu. Ūdens ir labs ķermenim, bet ādai ir nepieciešams mitrums no ārpuses. Tātad, sausā gaisa problēma telpās ir viegli atrisināta ar mitrinātāju palīdzību. Mitrs gaiss ļaus ādai iztvaikot mazāk ūdens un līdz ar to saglabāt mitruma līmeni.

Samazināt ūdens zudumu ir iespējams arī tad, ja ievērojat diētu. Smēķēšana, alkohols un cukurs veicina sarežģītu novecošanās procesu, kurā ir iesaistīta arī dehidratācija. Mēs neiesakām jums pilnībā atteikties no vīna un desertiem, bet atcerieties, ka viss ir labs mērenībā un labāk tos izmantot saprātīgos daudzumos.

Kā rūpēties
par dehidrētu ādu

Dehidrētas ādas aprūpē galvenais nav pārspīlēt ādu. Ņemot vērā, ka lipīdu slānis ir gandrīz galvenais šķērslis, kas neļauj ādai zaudēt mitrumu, mēs iesakām pievērst uzmanību aizturošajiem līdzekļiem, kas nesatur agresīvas virsmaktīvās vielas un alkoholu. Tie, protams, sabojā aizsargājošo slāni, bet ne tādā mērā, kā putu attīrītāji. Piemēram, CeraVe Hydrating Cleanser ir vienkāršs, bet efektīvs tīrīšanas līdzeklis sulfātiem. Protams, tas ne mitrina, bet nežūst, un tas ir ideāls pat taukainai ādai. Vai Clinique Take The Day Off hidrofilais balzams tīrīšanai, kas balstīta uz saflora eļļas - tas neatstāj plēvi uz ādas, perfekti mazgā kosmētiku un piemaisījumus.

Ir svarīgi neaizmirstiet par pīlingu - tas palīdz noņemt ādas atmirušās ādas šūnas, lai mitrinātāji varētu labāk iekļūt ādā un iedarboties efektīvāk. Papildus pīlinga īpašībām, ANA skābes zemā koncentrācijā var arī saglabāt ūdeni ādā, kas nekad nav lieks. Izvēloties pīlinga līdzekļus, labāk ir arī uzturēties uz vieglām un bezalkoholiskām vielām, jo ​​tirgū ir ļoti daudz. Mūsu mīļākais ir skābais toniks Clarins Gentle Exfoliator, tas ir piemērots jebkura ādas tipa īpašniekiem: tas atsvaidzina, piešķir spīdumu un novērš lobīšanos.

Cīņā pret jebkāda veida dehidrētu ādu, slāņu mitrinātāji lieliski darbojas. Par šo pieejamo un interesanto bloga autora LabMuffin raksta Michel Wong. Pirmkārt, pēc attīrīšanas (un pēc izvēles - pīlinga) ir vērts lietot ūdeni saturošu produktu, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, glicerīnu vai hialuronskābi. Visbiežāk tie tiek ražoti serumu veidā un ir piemēroti jebkura veida ādai, jo mitrināšana ir nepieciešama pat visļļainākajai un problemātiskākajai. Šie produkti kompensē ūdens trūkumu ādā un uzreiz dod patīkamu mitruma sajūtu. Meklējiet uz iepakojuma “mitrums”, “mitrina” vai “dehidrēts”. Ūdens bāzes produktus vislabāk pielieto ādai, kas pēc mitruma mazgāšanas vai tonizēšanas vēl joprojām ir mitra, lai nodrošinātu maksimālu mitrumu.

Pievērsiet uzmanību gaismas emulsijai Holika Holika 3 sekunžu starterim ar hialuronskābi vai Caudalie Vinosource SOS izslāpēšanas serumu, kas uzreiz mitrina ādu, pāris dienas laikā noņem pīlingu, un vissvarīgāk, tas ātri uzsūcas un vispār nejutās uz sejas. Nav vispārējs risinājums - Chanel Hydra Beauty Micro Serum ir grezns serums, kas labi darbojas kopā ar pārējo Hydra Beauty sēriju un pats par sevi.

Vieglie ūdeņi ātri uzsūcas un nekavējoties mitrina ādu, un šeit ir svarīgi saglabāt šo efektu pēc iespējas ilgāk. Lai saglabātu ūdeni ādā, uzreiz pēc mitrinošā seruma uzklāšanas krēms, kas satur eļļu (tas ir, gandrīz jebkurš). Naktī un ar ļoti sausu ādu jūs varat izmantot īpašas sejas eļļas. Tādā gadījumā tie darbosies kā dabiskā lipīdu slāņa analogs un neļauj mitrumam iztvaikot. Silikoni ir arī labs ūdens aizturēšanas komponents.

Ieskatieties tuvāk Estée Lauder DayWear līnijai - ir pieejami produkti visiem ādas tipiem, ar patīkamiem tekstūras un saules aizsardzības filtriem. Ja āda ir pakļauta taukiem, mēs iesakām mitrinātāju Bliss Drench'n'Quench: tas nerada papildu spīdumu un, uzklājot, kļūst par ūdeni. Labi un smagi artilērija - nakts serums eļļā jebkura veida ādai Body Shop E vitamīns Serum-In-Oil. Tas palīdz pārveidot ādu, padara to mīkstu, elastīgu un vienlaikus neizraisa papildu tauku saturu.

Dehidrēta āda - atdod skaistumu sejai

Kosmetologi saka, ka aptuveni 90% no visām sievietēm uz Zemes cieš no epidermas dehidratācijas. Daudzu iemeslu dēļ var rasties vērtīgas mitruma ādas šūnas un tās lēnā papildināšana. Viena no tām ir sezonas klimata pārmaiņas. Rudens aizvieto ziemu ar salnām, vējiem un karstām pārkarsētām telpām. Pēc pavasara maiņas nāk vasara, un ar to siltums un kondicionētais gaiss mājās un darbā.

Jau tas ir pietiekami, lai izraisītu sliktu ādas stāvokli - sausumu, pīlingu, apsārtumu, saspringuma sajūtu. Bez sezonalitātes ir arī citi faktori. Tāpēc šāds liels sieviešu īpatsvars, kuru āda cieš no mitruma zuduma, izrādās trausls un neglīts.

Dehidratētas sejas ādas pazīmes

Vispirms mēs noteiksim dehidrētā epidermas pazīmes un uzzināsim, kā noteikt, vai ir mitruma deficīts. Daudzas sievietes, kurām ir taukaina āda, uzskata, ka viņu ūdens līdzsvars neapdraud, un tās ir kļūdainas.

Tāpat kā sausas, taukainas sejas ādas ir arī tendence uz dehidratāciju. Un traucētais līdzsvars stiprinās arī tauku dziedzeru darbu, kas tāpēc izraisa daudzus traucējumus to saimniecēm. Tāpēc ir nepieciešams atšķirt tikai sausu un dehidrētu.

Pēdējo raksturo šādas iezīmes:

  • diskomforts;
  • sausa sajūta;
  • plīvums;
  • rupjība;
  • apsārtums ir līdzīgs laika apstākļiem;
  • āda šķiet plāna, pārklāta ar līnijām un grumbām;
  • pīlings;
  • pastāvīga nieze.

Lai pārbaudītu ādas dehidratāciju, veiciet nelielu ātru pārbaudi. Naktī nomazgājiet visu kosmētiku parastajā veidā, bet neizmantojiet krēmu. Ja no rīta jums ir saspringuma sajūta, nieze, skaidrākas grumbas un pīlings, tas nozīmē, ka tests ir neveiksmīgs un āda cieš no mitruma trūkuma.

Pēc tam, kad esat to atrisinājis, mēģiniet noteikt dehidratācijas cēloņus, jo dažus nevar novērst mājās. Un jums var būt nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību.

Dehidratācijas cēloņi

Tie var būt ļoti atšķirīgi. No kopējās - klimatiskajiem un vecuma, līdz pat endokrīnās sistēmas slimībām.

  • ādas slimības un slikta sejas kopšana;
  • ziemā vai vasarā;
  • dažādas kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības, hormonālie traucējumi, infekcijas un vīrusu slimības, it īpaši, ja viņiem ir vemšana un caureja;
  • agresīva vides ietekme;
  • antibiotiku vai diurētisko līdzekļu lietošana;
  • smaga svīšana;
  • nepareiza kosmētika;
  • vecums virs 50 gadiem;
  • pārmērīga dzeršana vai smēķēšana;
  • nesabalansēts uzturs, liels daudzums diētā kūpināts, pikants, sāļš un skābs;
  • nepietiekama ūdens uzņemšana dienas laikā.

Viens no iemesliem ir pietiekams, un āda kļūst blāvi, pelēka, zaudē mitrumu un aiz tā ir pievilcīgs izskats.

Ko darīt ar dehidrētu ādu?

Ja iemesli nav saistīti ar veselības stāvokli, dehidrētas ādas apstrādi var veikt mājās. Kosmetologi iesaka veikt visaptverošu ārstēšanu. Piepildiet epidermu ar mitrumu no iekšpuses un ārpuses.

Regulāri īstenojot ieteikumus, rezultāts drīz būs redzams, kā saka:

  • Pirmkārt, jums ir jāizveido dzeršanas režīms. Nepieciešams ierobežot kafijas, tējas, alkohola un sodas patēriņu un mēģināt dzert 1,5–2 litrus tīra ūdens dienā;
  • Bieži notiek, ka darbs ir saistīts ar temperatūras atšķirībām vai putekļiem, vai kaitīgām vielām. Šādā gadījumā, ja ārstēšanas laikā nav iespējams ņemt atvaļinājumu, jums jāapsver līdzekļi pret kairinošiem ārējiem faktoriem;
  • Pārskatiet diētu. Ietveriet vairāk zaļumu, dārzeņu, augļu, riekstu un piena produktu. Ja iespējams, izvairieties no ātrās ēdināšanas un neveselīgiem pārtikas produktiem;
  • Bieži dzīvesveids negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Pietiek, lai iegūtu pietiekami daudz miega, lai bieži būtu svaigā gaisā, veiktu vingrinājumus, atteiktos apmeklēt naktsklubu dūmu telpas, kā arī sauļošanās gultas un saules apdegumus, jo zaudētais mitrums atgriežas ādā;
  • Ja iemesls bija viena no slimībām, tad nevajadzētu atlikt ārsta apmeklējumu. Tikai izārstējot cēloni, var iegūt veselīgu un pievilcīgu ādu;
  • Ieskatieties kosmētikā, ko lietojat. Bieži vien lēti kosmētika traucē epidermas ūdens līdzsvaru un izraisa sausumu un dehidratāciju. Dodiet priekšroku augstas kvalitātes kosmētikai, kuru jūs varat uzticēt sejas skaistumam. Turklāt jūs varat iegādāties īpašu kosmētiku sejas dehidrētai ādai, kas ir paredzēta, lai risinātu šo problēmu;
  • Nomainiet 1 mazgāšanas dienu dienā, noslaukot seju ar toniku vai pienu. Ja iespējams, mazgāšanai izmantojiet mīkstus un ne-agresīvus līdzekļus;
  • Izvēlieties krēmu dehidrētai ādai. Tajā jābūt šādām sastāvdaļām: hialuronisks komplekss, glicerīns, urīnviela, jojobas eļļa un citi mitrinātāji, kolagēni, elastīni, koenzīmi, alvejas ekstrakts.

Papildus visiem iepriekšminētajiem ieteikumiem par dehidrētas ādas kopšanu jūs vienmēr varat atsaukties uz tradicionālās medicīnas līdzekļiem, kas palīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru šūnās.

Maskas dehidrētai ādai

Terapijas laikā, kas paredzēts, lai aizpildītu šūnu ar vērtīgu mitrumu, pievērsiet uzmanību tautas masku receptēm. Daudzi no viņiem ne tikai dos mitrumu epidermai, bet arī piešķir ādai mīkstu, barojošu un atjaunojošu efektu. Ieteicamais kurss ir 10–12 maskas, 2 procedūras nedēļā. Laiks - līdz pusstundai.

Papildus mitrināšanai burkānu maska ​​nodrošina svaigu sejas krāsu. Berzēt burkānus un mārciņu 3 ēdamk. l ar vistas dzeltenumu. Uzklājiet masku uz tīras ādas, vēlams papildus veikt nelielu masāžu uz sejas, sasildot to pirms burkānu maisījuma uzklāšanas.

Tomātu maska ​​palīdzēs mitrināt un līdzsvarot šūnu ūdens līdzsvaru. Lai to izdarītu, noslaukiet tomātu mīkstumu caur sietu ar plānām šūnām un 2 ēdamk. l sajauciet ar 1 tējk. cieti un 2 pilienus olīveļļas.

Palutiniet sevi ar barojošu augu masku. Jums būs nepieciešama asinszāle, kumelīte, apiņi, pelašķi. Viena ēdamkarote kolekcijas pagatavo 100 ml verdoša ūdens, tad atdzesē. Pievieno buljonam 2 dzeltenumus un 1 tējk. medus un citrona sula.

Gurķu maska ​​papildus intensīvai mitrināšanai ir balināšanas īpašības un labi piemērota izbalēšanas veidam. Lai to sagatavotu, rīvējiet gurķi un izspiest sulu. Sajauc divas ēdamkarotes gurķu sulas ar 2 ēd.k. l tauki un biezs krējums un 20 pilieni rožu ūdens.

No neveselīga seja parādās biezpiena maska. Sajauc 1 ēd.k. l biezpiens ar tādu pašu daudzumu burkānu sulas, piena vai krējuma un olīveļļas.

Nu mīkstina, baro un tonizē olu-medus maisījuma ādu. Sagatavojiet 1 ēdamk. l medus, tāds pats daudzums augu eļļas (olīvu) un 1 dzeltenums. Visu samaisa un pirms uzklāšanas uz sejas uzkarsē līdz patīkamai temperatūrai ūdens vannā.

Tas mitrina un baro krējuma-citrona maska ​​ar vērtīgiem epidermas šūnas elementiem. Sasmalciniet citrona mizu un samaisiet 2 tējk. ar 1 dzeltenumu, 100 gramiem krējuma un 1 tējk. olīveļļa.

Dehidratēta sejas āda ir bieži sastopama, bet neglīta slimība. Tomēr katra sieviete vēlas vienmēr palikt skaista, un bez mitruma piepildītas ādas nav iespējams. Tāpēc esiet pacietīgi un pabeigt ārstēšanu, un pēc tam turpiniet pareizu sejas kopšanu, un jūsu ziedošais izskats būs lielisks atalgojums par jūsu pūlēm.

Kā palīdzēt dehidrētai ādai?

Kosmetologi saka, ka visā pasaulē 90% sieviešu, neatkarīgi no vecuma un ādas tipa, cieš no dehidratācijas. Termins "dehidrēts" nozīmē, ka skābes aizsargslānis ir bojāts ādā. Ūdens, kas nonāk epidermas šūnās caur asinsvadiem, dažu faktoru ietekmē no turienes ātri iztvaiko. Trūkums mitruma, un rezultātā āda zaudē elastību, sāk mizu, grumbas ir skaidri redzamas.

Lai uzvarētu mitruma zudumu, kas izraisa ādas priekšlaicīgu novecošanos, tas ir pilnībā mūsu spēkos mājās. Vissvarīgākais ir maigi tīrīt un aktīvi samitrināt to. Nu, un, protams, ved veselīgu dzīvesveidu: ēst labi un regulāri, dzeriet vairāk svaigu sulu, ņemiet vitamīnu kursu. Visbiežāk ādai ir liels mitruma trūkums sezonas laikā, kad tai ir jāpielāgojas jaunam temperatūras režīmam. Bet tas nav vienīgais iemesls.

Kas vēl var izraisīt ādas dehidratāciju?

  • Bieži apmeklē solāriju.
  • Smēķēšana un alkohola lietošana.
  • Stress.
  • Ilgstoša uzturēšanās numurā ar sausu gaisa kondicionēšanu.
  • Sezonas avitaminoze un nelīdzsvarots uzturs.
  • Neregulāra gulēšana.
  • Mazgāšana ar cieto ziepēm un ūdeni.
  • Nepareiza ādas kopšana: krūmu un mizu ļaunprātīga izmantošana (vairāk nekā 3 reizes nedēļā), tonizējoša lietošana ar augstu alkohola saturu.

Sausa vai dehidrēta - kāda ir atšķirība?

Daudzi cilvēki domā, ka sausa un dehidrēta āda ir tāda pati. Faktiski pastāv ievērojama atšķirība. Pirmkārt, sausai ādai trūkst barības vielu un tauku. Dehidrēta āda - tikai mitruma trūkums, kas nav saistīts ar tauku daudzumu. Tāpēc sausai ādai ir jābūt barotai un mitrinātai, un dehidratēta āda ir jāturpina un dažreiz jābaro. Labs "palīdzēt" cīņā pret dehidratāciju var būt barojošas maskas, kas jāveic vismaz reizi nedēļā. Piemēram, Holivudas zvaigzne Demi Moore uz sejas divas reizes nedēļā izmanto barojošu, taukainu konsistences krēmu un gaida, līdz tā pilnībā uzsūcas ādā. Tad viņš sasmalcina seju ar ledus kubu.

Jebkura veida āda var ciest no dehidratācijas. Vizuāli tas izpaužas dažādos veidos:

  • Parastā, sausā un kombinētā āda (ar sausām vietām) ar dehidratāciju izskatās blāvi, raupja un pieskāriena uz deguna gala, vaigu kauliem un mutes leņķiem.
  • Kombinācijā (ar taukainām vietām) un taukainai ādai dehidratācijas laikā iegūst neveselīgu pelēcīgu nokrāsu, palielinātas poras uz tā kļūst pamanāmākas, tas atraida pieres, zoda, deguna spārnus. Mitruma trūkums izraisa vēl lielāku subkutānu tauku izdalīšanos. Tāpēc, rudens un pavasara sākumā, cilvēki ar taukainu ādas tipu sūdzas par to, ka viņu sejā ir pārāk spīdīgs spīdums.

Tests: Vai jūsu āda ir dehidratēta?

Lai pārbaudītu, vai jūsu ādai ir dehidratācija, varat izmantot vienkāršu testu: vakarā, divas stundas pirms gulētiešanas, nomazgājiet grims un nelietojiet neko uz sejas. Ja no rīta parādījās „saspringuma” sajūta, grumbas un krokas kļuva izteiktākas, un āda sāka mizot vietās, - tad ir laiks nopirkt mitrinātāju dehidrētai ādai.

5 dehidratētas ādas kopšanas noteikumi

  • 1 Dzert! Vienkāršākais veids, kā uzlabot jebkura veida dehidrētas ādas stāvokli, ir palielināt šķidruma daudzumu, ko dzerat, līdz 2 litriem dienā.
    Bet! Pēdējo tasi tējas vai glāzes sulas jums vajadzētu dzert ne vēlāk kā pusotru stundu pirms gulētiešanas. Pretējā gadījumā no rīta jūsu seja izskatīsies pietūkušas!
  • 2 Tīrīšana! Nekādā gadījumā nomazgājiet ziepes, pat šķidrumu. Neatkarīgi no tā, cik delikāts tas var būt, bet sārma joprojām atrodas tās sastāvā, tas atņem ādai vērtīgu mitrumu! Labāk ir lietot pienu un toniku bez alkohola. Vai maigs mitrinošs gēls mazgāšanai ar mitrinošām un kairinošām sastāvdaļām (piemēram, ar alvejas sulu vai kumelīšu ekstraktu).
    Taukainai ādai iegādājieties gēlu, kas vienlaikus mitrina un absorbē tauku sekrēcijas (parasti no ražotāja ir marķējums no caurules).
  • 3 Tonizēšana! Termiskā ūdens izsmidzināšanas pudelei vienmēr jābūt jūsu maisā. Birojā atsvaidziniet seju ik pēc 3 stundām (un vasarā - pēc stundas).
  • 4 Mitriniet! Mitrinātājs - neaizstājama lieta jūsu plauktā vannas istabā! Pērkot krēmu vai emulsiju, pievērsiet uzmanību formulai. Dehidrētas ādas līdzekļu sastāvā jāiekļauj:

  • sauļošanās (dienas krēmā) - novērš ultravioletā starojuma ietekmi uz ādu.
  • glicerīns un hialuronskābe - tie mīkstina, mazina pīlingu.
  • B, C, E vitamīni - tie tonizē un baro ādu no iekšpuses
  • Kalcijs un magnija - mazina iekaisumu, nomierina.
  • augu eļļas ar piesātinātām taukskābēm un vaskiem - noturiet mitrumu.
  • kolagēns un elastīns - tie atgriež ādas toni.

Padoms: krēms dehidratētai ādai jāpielieto pusotru stundu pirms gulētiešanas, lai viņš varētu uzsūkties līdz galam un sākt rīkoties. Noņemiet pārējo krēmu ar salveti. 5 Degviela! Vismaz reizi nedēļā uzklājiet sejas masku jūsu ādas tipam. Barojoša maska ​​baro ādu ar vitamīniem, kas veicina tās dabisko atjaunošanos un mitrināšanu.
Mitrinoša maska ​​aizsargā ādu no izžūšanas, paildzina jaunību.

Bet labāk ir atteikties no māla maskām un skrubjiem. Sasmalcinošās sastāvdaļas to sastāvā izraisīs vēl lielāku kairinājumu un pīlingu uz ādas. Nomainiet tos ar smalku pīlingu (piemēram, no Yves Rocher vai Clarins) Izmantojiet to pēc vajadzības - sausai ādai - reizi divās nedēļās, taukainai ādai - 1 ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

Rūpēties par vecu dehidrētu ādu

No 30 gadu vecuma ādas atlabšanas spēja ievērojami samazinās. Ja viņai ir dehidratācija, viņai ir nepieciešama īpaša piesardzība. Bet bez mitrināšanas, dehidrēta, veca āda ir jābaro no iekšpuses. Dzeriet vitamīnu kompleksu (kompleksā jāiekļauj E, C vitamīns, cinka un selēna mikroelementi - tie ļauj ādai normāli darboties). Pirkt krēmus un serumus ar antioksidantiem un augļu skābēm - tie stimulē kolagēna, elastīna un hialuronskābes sintēzi ādas šūnās. Šādi fondi "strādās" divos virzienos - lai risinātu mitruma zudumu un laika pazīmes.

Dehidrēta sejas āda, ko darīt

Dehidratēta sejas āda ir izplatīta problēma, ar kuru gandrīz visi saskaras. Šis pagaidu stāvoklis rodas, strauji iztvaikojot mitrumu no epidermas virsmas. Tas veicina šādus nelabvēlīgus faktorus:

  • Ķermeņa dehidratācija - nepietiekama šķidruma uzņemšana.
  • Nepareizi izvēlēta kosmētika.
  • Smēķēšana vai alkohols.
  • Pārmērīga svīšana.
  • Zāļu pieņemšana.
  • Sausā gaisa un UV staru iedarbība.
  • Ar vecumu saistītās pārmaiņas hialuronskābes sintēzes samazināšanās rezultātā.
  • Nepareiza uzturs.

Dehidrēta āda dažkārt tiek saukta par sausu, lai gan tā ir atšķirīga koncepcija. Atšķirība ir tāda, ka dehidratētajai ādai ir nepieciešama mitruma iedarbība, un sausai ādai ir nepieciešama tauki un barības vielas.

Dehidratētas sejas ādas pazīmes

Ūdens zudums iznīcina kolagēna un elastīna šķiedru struktūru, kas izraisa:

  • Ādas sasprindzinājums pēc saskares ar ūdeni, kas nevar pat novērst kopšanas līdzekļus.
  • Ādas virsmas raupjums, kas, ja nav pasākumu, attīstās pīlings, kas norāda uz pēdējo dehidratācijas stadiju.
  • Sarkanums un nieze pēc īsa ziemas pastaiga.
  • Talsu resursu ritināšana dienas beigās.
  • Smalkas līnijas un grumbas ādas zonās ar aktīvām sejas izteiksmēm.

Dehidrēta āda, ko darīt?

Lai novērstu ādas dehidratācijas simptomus, ir nepieciešams ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses. Tas lielā mērā saistīts ar:

  • Pareiza dzeršanas režīms, kas atjauno ūdens līdzsvaru no iekšpuses. Katra cilvēka dienas ūdens daudzumu nosaka pēc formulas - 30 ml. ūdens uz 1 kg. svaru.
  • Gaisa mitrinātāji, kas aizsargā ādu no sausā gaisa un novērš mitruma pārmērīgu iztvaikošanu no tās virsmas.
  • Izglītojošs uzturs, ieskaitot svaigus augļus un dārzeņus, kā arī pilnīga pikantu un sāļa ēdienu noraidīšana.
  • Dzīvesveida izmaiņas, kas nozīmē ikdienas režīma ievērošanu, gulēt vismaz 8 stundas dienā, minimālu solārija apmeklējumu un saunu.
  • Augstas kvalitātes kosmētikas izvēle, izmantojot krēmus, serumus un balzamus, uzturot ūdens līdzsvaru visas dienas garumā. Šādām iespējām ir līdzekļi ar kolagēnu un hialuronskābi. Priekšroka jādod pazīstamiem zīmoliem un jāizmanto viena kosmētikas līnija.

Tas ir svarīgi! Vecuma ādai nepieciešama īpaša uzmanība. Pēc 30 gadiem ādas reģenerācijas procesi ir lēnāki, īpaši, ja ir pazīmes dehidratācijai. Paātrināt vitamīnu un mikroelementu iegūšanas procesu.

Līdzekļi dehidrētai ādai

Dehidrētas ādas kopšana novērš tādu produktu izmantošanu kā: ziepes, alkohola tonizējoši, agresīvi skrubji un skābes mizas.

Efektīvi atjaunot ūdens balansu dehidratētas ādas līdzekļiem, pamatojoties uz dabisko jūras kolagēnu no uzņēmuma Colway. Tiem ir ne tikai mitrinošs, bet arī atjaunojošs efekts:

  • Serums dehidrētai ādai Dabīgais kolagēns - ātri uzsūcas, nodrošinot tūlītēju ādas mitrināšanu.
  • Eļļa dehidrētai sejas un ķermeņa ādai - mitrina un aizsargā ādu no brīvo radikāļu iedarbības.
  • Atellomaska ​​- intensīvi mitrina, atbalsta ādas atjaunošanās un atjaunošanās procesus.
  • Krēms dehidrētai ādai - palielina ūdens līmeni epidermā un samazina grumbu izskatu.

Labākais veids, kā novērst ādas dehidratāciju, nav tā nonākšana šādā stāvoklī! Bet, ja tas notiek, integrēta pieeja palīdzēs atrisināt šo problēmu, izmantojot pierādītu kosmētiku.