Taukainai ādai

Alerģija

Taukainai ādai (tauku, seborejas, bedrains, porains, taukainai, ādai ar paaugstinātu jutību) ir bieži sastopama problēma pusaudžiem un cilvēkiem līdz 30 gadu vecumam. Taukainai ādai raksturīga galvenokārt tauku dziedzeru pārpalikums. Cilvēkiem ar šāda veida ādu var būt palielinātas poras vai matu folikulu iekaisums, spīdīga seja. Ādai ar hipersalamisku funkciju nepieciešama pienācīga aprūpe, pretējā gadījumā var rasties pinnes (pinnes) un citi iekaisuma procesi.

Pieaugušo tauku platības ir: pieres, deguna, zoda, muguras, plecu un krūškurvja. Tauku dziedzeri ir ļoti svarīgi cilvēkiem un ir atbildīgi par daudziem procesiem organismā. Sebum aizsargā ādu no ārējām ietekmēm un sastāv no lipīdu atvasinājumiem. Tauku izmaiņu sastāvs un sekrēcija dažādos dzīves periodos. Sintēzes ādas taukus sajauc ar izdalījumiem no sviedru dziedzeriem un rada virsmas slāni. Tas aizsargā ādu no pārmērīga mitruma zuduma, kaitīgi ārējie faktori, mīkstina, ir antibakteriāla iedarbība, transportē E vitamīnu uz epidermas augšējiem slāņiem. Ādas lipīdiem piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, ir iesaistīti dažu ksenobiotiku (indes, kaitīgas vielas) izvadīšanā no organisma.

Taukainas ādas cēloņi

- Hormoni ietekmē tauku veidošanos tauku dziedzeros:
Menstruālā cikla otrajā fāzē sievietēm ir palielināts izdalītā tauku daudzums. Tas ir saistīts ar hormonālo fonu.
Taukaina āda ir biežāka vīriešiem neatkarīgi no vecuma. Tas ir saistīts ar testosterona pārsvaru organismā, kas ir atbildīgs par tauku ražošanu.
Problēmas ar paaugstinātu ādas taukainību bieži sastopamas jaunām sievietēm, meitenēm, pusaudžiem, īpaši vairāk nekā 12 gadiem. Šī problēma rodas pubertātes dēļ. To raksturo tauku dziedzeru pārmērīga aktivitāte.

- Vides faktori, stress (īpaši hronisks), cigarešu dūmi, gaisa piesārņojums ietekmē.

- UV saasina taukainas ādas problēmas. Saules stari izžūst un sabiezē stratum corneum, kas novērš sebu un pinnes (pinnes, pinnes).

- Nepareiza uzturs, ēdot lielus daudzumus ceptu, taukainu, pikantu, palielina ādas taukus.

- Higiēnas neievērošana (nepieciešama regulāra mazgāšana no rīta, ādas zonu ārstēšana, kas ir pakļauta taukainībai) izraisa paaugstinātu tauku saturu un ādas iekaisumu.

- Apkārtējās vides temperatūras paaugstināšanās palielina sebuma sekrēciju.

- Izdalītā sebuma daudzums ir atkarīgs arī no ķermeņa zonas. Lielākais tauku dziedzeru skaits atrodas uz sejas, krūtīm un rumpja.

- Nepietiekamas kvalitātes kosmētikas, taukainas vai taukainas bāzes izmantošana pastiprina ādas problēmas.

- Imūnās sistēmas traucējumi veicina tauku veidošanos, jo āda ir aizsargslānis. Ja imūnsistēmas tiek traucētas, var parādīties pastiprinātas taukainas ādas simptoms.

Slimības, kurām var rasties taukainas ādas simptomi

Diabēts. Viens no simptomiem var būt taukainas ādas un iekaisuma reakcijas. Tas ir saistīts ar to, ka slimība ir polisistēma (skar visus orgānus un sistēmas).

Sievietes ar samazinātu uzturu (kachexija, astēnas ķermeņa tips). Barības vielas ir nepieciešamas homonu sintēzei. Ja diēta vai slikta uztura dēļ sieviete viņus zaudē, tad sievietes dzimumhormoniem nav pietiekami daudz celtniecības materiālu, un vīrieši sāk dominēt organismā. Šādā gadījumā taukainai ādai ir raksturīga paaugstināta vīriešu hormonu līmeņa pazīme.

Aptaukošanās (vīrieši un sievietes pārmērīga uztura dēļ). Āda kļūst par taukiem nepietiekama uztura, pārmērīgas svīšanas dēļ.

Hormonālā nelīdzsvarotība sievietēm var būt saistīta ar olnīcu disfunkciju, pēkšņu kontracepcijas līdzekļu izņemšanu, reproduktīvo orgānu audzējiem (reproduktīvo sistēmu, kas ir reproduktīvā funkcija), utt. Tā rezultātā palielinās vīriešu dzimuma hormonu līmenis, un ir raksturīga taukainas ādas, bristly matu izskats, balss rupjība, neregulāra menstruālā cikla parādīšanās un svīšana. Ja jūs nedodaties pie ārsta, jūs varat attīstīt neauglību, ļaundabīgus audzējus, neatgriezeniskas izskatu izmaiņas. Ieteicams konsultēties ar endokrinologu, simptomātisku ārstēšanu veic kosmetologs.

Hiperandrogenisms vīriešiem ir augsts vīriešu dzimuma hormonu saturs. Bieži vien šo komplikāciju var novērot vīriešiem, kas ir profesionāli iesaistīti kultūrisms vai sportisti, jo tie bieži izmanto ķīmiski sintezētu testosteronu, lai izveidotu muskuļus. Bet ir gadījumi, kad ģenētiskā nosliece uz šādu parādību, ar vecumu, samazinās hormonu sintēze un viss atgriežas normālā stāvoklī. Ārstēšana ir saistīta ar simptomu novēršanu. Nepieciešama konsultācija ar endokrinologu, kosmetologu, valeologu, dažos gadījumos psihiatru (agresivitāte, greizsirdība, rūpes par izskatu), seksologs (spēcīga seksuālā vēlme, nediskriminējošas seksuālas saites, ātra ejakulācija).

Hipertrichoze (palielināta matainība) sievietēm un vīriešiem ir slimība, dažos gadījumos saistīta ar dzimumhormonu ražošanu, un to var pavadīt taukainai ādai.

Aknu slimības (hepatīts, aknu tauku deģenerācija) - aknas ir atbildīgas par tādām funkcijām kā toksīnu un pārmērīgu hormonu un citu vielu izvadīšana organismā. Šīs orgāna darbības traucējumu gadījumā var novērot taukainas ādas simptomus pieres un nazolabial krokās.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Paaugstinātas ādas eļļošanas rezultātā var attīstīties iekaisuma slimības, jo tauki ir baktēriju augšanas vieta. Ja Jums ir šādas komplikācijas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ar to jūs varat novērst pastiprinātu audu rētu veidošanos, septisko ādas slimību attīstību, infekcijas izplatīšanos organismā un izvairīties no daudzām hroniskām slimībām (piemēram, iekaisis kakls, iesnas, samazināta imunitāte). Baktērija Staphylococcus aureus, Streptococcus un Propionobacterium galvenokārt ir iesaistīti iekaisuma procesos, kas saistīti ar ādas taukainības palielināšanos. Infekcija var izplatīties uz citām ķermeņa daļām vai citiem cilvēkiem. Ja neārstējat infekcijas procesu, tas var būt letāls. Parasti nāve nāk no vispārējas intoksikācijas vai sepses. Tādēļ ir svarīgi savlaicīgi sazināties ar speciālistu.

Seborrheic tauku dermatīts ir iekaisīga ādas slimība, ko raksturo taukaini sarkani (svaigi izsitumi) vai balti pelēki (sausie, veci) galvas ādas, matu un sejas augšanas līnijas, locījumi ap degunu un ausīm, krūšu kurvja, zemenis ( zemūdens), cirksnī. Ir nepieciešams saņemt konsultācijas ar kozhvenerolog vai kosmetologu.

Pinnes - pinnes ir izplatīta ādas slimība, kas izraisa pinnes, krūtis un muguras pinnes. Tas notiek, ja ādas poras ir aizsērējušas ar taukiem, mirušām ādas šūnām un baktērijām. Ir nepieciešama ārstēšana ar kosmetologu, ar plašu ādas bojājumu - konsultācijas ar kohvenerologu, dietologu, endokrinologu.

Carbuncle (vai furuncle) ir dziļāks ādas bojājums, kas dažreiz ietekmē zemādas tauku slāni. Cēlonis ir infekcijas process matu folikulā, pūce (abscess) uzkrājas blakus matiem. Tas ir tieši saistīts ar taukaino ādu. Ar tauku dziedzeru nepareizu darbību tiek izdalīts lieko tauku daudzums un pēc tam tiek pievienota infekcija. Nepieciešamā ārstēšana ķirurgā, turpmāka konsultācija ar endokrinologu, ādas venereologu.

Nekroze - audu nekroze, ko izraisa infekcijas dziļāka iekļūšana.

Taukainai ādai

Taukainai ādas kopšanai jābūt visaptverošai. Ir nepieciešams identificēt un likvidēt slimības cēloņus un pēc tam simptomus. Redzamu pazīmju terapija bez dziļākas pārbaudes dos tikai īslaicīgus rezultātus. Visbiežāk šīs problēmas risināšanai eksperti izmanto integrētu pieeju, kas ietver eksāmenus (hormonu līmeņa analīzi, cukura līmeni asinīs, vispārējos testus, kas raksturo somatisko stāvokli, atklāj patogēnu floru), pētīt ģenētisko noslieci un dzīves vēsturi (uztura paradumi, paradumi).. Procedūra apvieno salonu procedūras, aparatūras tehniku ​​un farmakoterapiju.

Taukainas ādas ārstēšana

Lai samazinātu taukaino ādu, varat izrakstīt zāles, kas satur šādus komponentus:

  • Laktoferīns ir proteīns ar antimikrobiālu un antioksidantu īpašībām. Labvēlīga ietekme uz imūnsistēmas līdzsvaru.
  • Adapalen ir A vitamīna atvasinājums, novērš komēdu izskatu, mazina iekaisumu. Efektīva kombinācija ar antibiotikām ādas iekaisuma ārstēšanai.
  • Benzoilperoksīds - aku mizas, atjauno ādu, novērš patogēnās floras vairošanos.
  • Azaleīnskābe - mazina iekaisumu, samazina baktēriju augšanu, pīlingus.
  • Cinks - spēcīgs keratolītisks (izšķīdina keratinizētu epidermu)
  • Varš - regulē tauku sekrēciju.
  • Sērs - ietekmē tauku dziedzerus un nomāc to sekrēciju.
  • Izotretinoīds - tiek sintezēts mazos daudzumos cilvēka organismā, inhibē tauku veidošanos, lizē (izšķīst) stratum corneum.
  • Bakteriocīni un pirocianīni ir baktēriju (escherichia, enterococcus, streptococcus, pseudomonads) metaboliskie produkti, kas audzēti sterilā vidē. Uzlabojiet ādas imūnās īpašības, veicina tās ātru atjaunošanos.
  • D-Pantenols - palielina kolagēna stiprumu ādā, normalizē šūnu metabolismu. Ir nepieciešams atjaunot ādu pēc kairinošām procedūrām, piemēram, pīlingu.
  • B6 vitamīns - ir iesaistīts olbaltumvielu (piemēram, laktoferīna) un nepiesātināto taukskābju metabolismā. Labvēlīga ietekme uz nervu, asinsrades un imūnsistēmas darbību.
  • PP vitamīns - pozitīva ietekme uz vielmaiņu un ādas normālu darbību.
  • Minerāls cinks - pozitīva ietekme uz imūnsistēmu. Cinks aizsargā imūnās šūnas no brīvo radikāļu kaitīgās iedarbības un aktivizē organisma aizsardzības mehānismus un ir būtiska veselīgai ādai.
  • Citas zāles, kam ir labvēlīga iedarbība uz ādu: selēns, koenzīms Q10, nikotīnskābe (PP vitamīns), folskābe, E vitamīns, C vitamīns.

Hormonu terapija, lai novērstu taukainu ādu:

Sagatavošanās menopauzes periodam sievietēm - Vero-Danazol, Divina, Somija, Divisek, Indivina, Klimodien, Livial.
Ar citiem hormonālā fona pārkāpumiem: kontracepcijas līdzekļi ar antiandrogēnu iedarbību - Yarin, Jess, Janine, Belara.

Taukainas ādas antibakteriāla ārstēšana nav paredzēta! Lai novērstu pinnes, labāk izmantot vietējos antiseptiskos līdzekļus un pīlinga līdzekļus. Antibiotikas nogalina noderīgo ādas floru, var rasties rezistence, un steidzamos gadījumos (piemēram, pinnes un citi iekaisumi) tie nebūs efektīvi.

Taukainas ādas ārstēšana ar zaļumiem

Augi satur flavonoīdus, tanīnus, saponīnus, silīcijskābi, augu hormonus un mikroelementus. Kosmētikā bieži tiek izmantoti augu ekstrakti, jo tiem raksturīgs plašs darbības spektrs. Šīs vielas stimulē šūnu augšanu, paātrina DNS sintēzi, darbojas kā antioksidanti un aizkavē novecošanos.

  • Kumelīšu ekstrakts attīra, mīkstina. Rīkojoties lokāli, ir pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība. Atjauno ādas elastību un gludumu.
  • Salvia officinalis ir baktericīds, nomierinošs, atjaunojošs efekts.
  • Calendula officinalis ir dziedinoša, atjaunojoša iedarbība uz bojātu ādu.
  • Ozola vai bērza mizai piemīt antiseptiskas un miecīgas īpašības.
  • Violetais tricolor ekstrakts attīra, ietekmē vielmaiņas procesu un palīdz noņemt kaitīgās vielas, kas uzkrājas organismā.
  • Zaļās tējas ekstraktam piemīt antioksidantu īpašības un mazinās brīvo radikāļu ietekme uz ādu.
  • No pienenes saknes ekstrakts uzlabo organisma aizsardzību. Atbalsta aknu, žultspūšļa, nieru darbību. Palīdz vielmaiņas produktu izdalīšanai, kas ir noderīga ādai.

Papildus ikdienas mājas aprūpei, taukainai ādai nepieciešama papildu ārstēšana. To ieceļ dermatologs vai kosmetologs. Galvenās taukainās ādas apstrādes metodes ir:

Aparatūras procedūras taukainai ādai:

  • Lāzera biostimulācija ir lāzera iedarbības procedūra, kas izraisa fotochemiskas izmaiņas ādā. Procedūra izlīdzina, atjauno un atjauno ādu, uzlabojot tās elastību un krāsu;
  • Mikrodermabrāzija - mazāko daļiņu plūsma, kas sāpīgi pulē ādu (dimanta pulveris, alumīnija oksīds uc), ir ieteicama, lai novērstu grumbas, palielinātas poras, sašaurinātu un samazinātu striju;
  • Iontoforēze - mikroprocesori, kas ar speciālu sprauslu palīdzību tiek izvadīti caur ādu. Tas palielina asins plūsmu, uzlabo uzturu un mikrocirkulāciju. Ārstēšanas efekts ir ādas atjaunošanās, dziļāka barības vielu iekļūšana tajā.
  • Kavitācijas pīlings (ultraskaņa) ir triecienviļņi, kas nodrošina vienmērīgu ādas attīrīšanu. Sejas ultraskaņas attīrīšana novērš lieko sebumu no matu folikulu porām, attīra ragveida ādu;
  • Ultraskaņas fonoforēze - specifiskas mehāniskas vibrācijas, kurām ir masāžas efekts, iznīcina šķiedru audus, limfodrenāža (likvidē lieko šķidrumu). Ārstēšana novērš matu folikulu tauku bloķēšanu, mazina ādas izsitumus un vietējos kairinājuma simptomus.
  • Darsonvalifikācija ir impulsa augstfrekvences strāva, kas tiek novadīta uz ādu, izmantojot vakuuma elektrodus. Žāvē ādu, uzlabo uzturu un audu reģenerāciju.

Kosmētiskās procedūras taukainai ādai

  • Skrubji (vidus, aprikožu, sāls, māls, plastmasa utt.) - izglītojoša metode ādas izlīdzināšanai un tīrīšanai.
  • Pīlings ar skābēm (pienskābe, augļi, piruvisks, trichloracets, glikols uc) samazina ādas pH, kam ir bakteriostatiska iedarbība. Regulē tauku sekrēciju un mazina ādas taukainību;
  • Maskas (dūņas, māls, pamatojoties uz aļģēm) - dezinficē, dziedē, nomierina ādu, noņem lieko tauku.
  • Manuāla sejas tīrīšana ir mehāniskākā un traumatiskā metode ādas poru tīrīšanai. Šādu tīrīšanu ieteicams veikt tikai kosmetoloģijas centros.

Taukainu ādas slimību profilakse

1. Izvēloties kosmētiku, priekšroka ir:
- zems lipīdu saturs
- ar antibakteriālu un antiseptisku sastāvu (alkohols nav lielāks par 10%), t
- Hipoalerģisks (neitrāls aromāts vai bez smaržas), t
- satur dabiskus augu ekstraktus.
- Ja tas nav specializēts sertificēts veikals, kurā esat pārliecināts, tad labāk izvēlēties mazāk populārus, ne dārgus kosmētikas zīmolus. Viņiem ir mazāk viltojumu. Padariet savu izvēli par labu vietējam ražotājam. Kosmētikas ražošanā viņi bieži izmanto mūsu platuma augus, kas ir mazāk alerģiski.

2. Reizi nedēļā izmantojiet vienkāršu pīlingu vai sejas tīrīšanu.
3. Visu gadu izmantojiet UVA un UVB sauļošanās līdzekļus.
4. Iet uz saunu.
5. Neizmantojiet ikdienas kosmētiku, sniedziet ādai skābekli. Vienmēr nomazgājiet grims.
6. Izmantojiet pudeles ūdeni, lai nomazgātu seju. Jums nevajadzētu nomazgāt seju ar ziepēm un ūdeni, piemērotāks ir tīrīšanas želeja taukainai ādai.
7. Izvairieties no saskares ar rokām. Netīrās rokas pārvadā baktērijas.

Taukaina sejas āda: kopšana un ārstēšana

Daudzi no mums zina, ka taukaina āda noveco daudz lēnāk nekā sausa āda, bet visi vēlas atbrīvoties no šīs problēmas. Taukainais spīdums, komēdu izskats un strutainas pinnes, palielinātas poras, pelēcīga seja, neskaidra aplauzums - šīs šīs ādas ādas pazīmes ir pazīstamas daudziem un rada daudz uztraukumu, rūpes un neērtības. Saskaroties ar šo problēmu, ne tikai meitenes un zēni, kuri piedzīvo pubertāti, bet arī vecāki cilvēki. Un 10% pusaudžu ar taukainu ādu tas paliek eļļains pat pēc 30 gadiem.

Ko darīt, lai nodrošinātu, ka āda ir veselīga, skaista, tīra, matēta un labi kopta? Atbilde uz šo svarīgo jautājumu daudziem taukainas ādas īpašniekiem jūs saņemat šajā rakstā. Tajā jūs iepazīstināsim ar taukainas ādas cēloņiem, to rūpības principiem un ārstēšanu. Izmantojot mūsu padomu, jūs varēsiet ar prieku apskatīt jūsu atspoguļojumu spogulī un aizmirst par taukaino spīdumu, kas traucē jums un daudzām citām problēmām, kas raksturīgas šim ādas tipam.

Kāpēc āda kļūst taukaina?

Paaugstinātas taukainas ādas galvenais iemesls ir tauku dziedzeru pārmērīga aktivitāte. Pārmērīga tauku ražošana noved pie taukainas plēves veidošanās uz sejas, bloķējot tauku dziedzeru lūmenus ar sastrēgumiem (komedoniem), izsitumiem un sejas pasliktināšanos.

Kāpēc tauku dziedzeri sāk ražot pārāk daudz tauku? To aktivizēšanas iemesli ir daudz. Šeit ir galvenās.

  1. Pārmērīgs testosterons. Tas ir visbiežāk sastopamais taukainās ādas cēlonis, kas raksturīgs pusaudža vecumam, kad organisms sāk spēcīgu hormonālo korekciju. Vairumā gadījumu līdz 25 gadu vecumam testosterona līmenis atgriežas normālā stāvoklī un problēma tiek atrisināta pati. Hormonālas nelīdzsvarotības var rasties sievietēm dažādos menstruālā cikla posmos vai grūtniecības laikā.
  2. Iedzimta nosliece Šis iemesls ir saistīts ar hormonālās fona īpatnībām un nervu sistēmas darbību, un to nevar novērst. Šādos gadījumos taukainas ādas īpašniekiem ir jāapgūst šīs ādas ikdienas aprūpes īpašības.
  3. Neracionāla pārtika (ātrās ēdināšanas, taukaini, saldi un sāļi pārtika, pārpalikums konservantu uc). Šis taukainās ādas cēlonis ir daudzu sistēmu un orgānu darbības traucējumi, un no tā var atbrīvoties tikai, pārskatot diētu.
  4. Bieža stress vai depresija. Šo taukainās ādas cēloni izraisa nervu sistēmas darbības traucējumi. To var atbrīvoties, mainot savu attieksmi pret problēmām, kas rodas, pozitīvu attieksmi pret dzīvi vai nervu traucējumu ārstēšanu.
  5. Iekšējo orgānu darbības traucējumi: vairogdziedzeris, zarnas, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris utt. Daudzas iekšējo orgānu slimības izraisa vielmaiņas vai hormonālus traucējumus, un tauku dziedzeri sāk darboties paaugstinātā režīmā. Lai atbrīvotos no šī cēloņa, jums ir jāiziet slimības ārstēšanas kurss.
  6. Bieža alkohola uzkopšanas līdzekļu izmantošana. Alkohola saturošu toniku un losjonu ietekmē epidermu aktīvi dehidrē, un, reaģējot, tauku dziedzeri sāk ražot vairāk tauku. Lai atbrīvotos no šī iemesla, ir pietiekami izvēlēties pareizos ādas kopšanas līdzekļus.
  7. Bieži mizas. Sejas tīrīšana ar mehāniskiem vai ķīmiskajiem pīlingiem vienmēr dod ievērojamus un taustāmus rezultātus, un, “lai sasniegtu pilnību, daudzi sāk ļaunprātīgi izmantot šīs procedūras. Konstantas mikrotraumas un epidermas iekaisumi, kas pavada ādas pulēšanas procesu, noved pie pārmērīgas tauku ražošanas. Šā iemesla dēļ ir iespējams atbrīvoties tikai, mainot attieksmi pret mizu nepieciešamību un to ieviešanu „maigākā režīmā”.

Dažos gadījumos pārmērīgu taukainu ādu var izraisīt nevis viens, bet vairāki iemesli.

Taukainas ādas pazīmes

Lai noteiktu eļļaino ādas tipu, var būt šādi iemesli:

  • pēc stundas vai diviem pēc mazgāšanas uz ādas parādās taukaina plēve;
  • eļļains spīdums (parasti degunā, pieres vai zoda);
  • bieži sastopamas iekaisuma vai izsitumu zonas;
  • palielinātas poras (īpaši T zonā);
  • periodiska ādas lobīšanās;
  • melnbaltas komēdijas;
  • hiperpigmentācijas klātbūtne no izsitumiem;
  • rētu un pēc pinnes parādīšanās;
  • aplauzums grims.

Kā pareizi rūpēties par taukainu ādu?

Taukainai ādai ir nepieciešama īpaša aprūpe, un tās izskats lielā mērā būs atkarīgs no tā pareizības un regularitātes. Aprūpes procedūras obligāti jāpapildina ar šādu ieteikumu ievērošanu:

  • dieting: novērst pikantu, saldu, taukainu, pikantu un pārāk sāļu pārtiku, alkoholiskos dzērienus, kafiju un šokolādi no uztura;
  • stresa novēršana: pārmērīgs nervu sistēmas ierosinājums izraisa aktīvāku tauku dziedzeru darbu, vajadzības gadījumā lietojot sedatīvus;
  • bieža spilvendrānu nomaiņa: šī gultas veļa ir labāk mainīt katru dienu, jo baktērijas, kas uzkrājas uz tās, var izraisīt ādas iekaisumu un pinnes;
  • dienas laikā nav sejas: ja pieskaraties ādai ar netīrām rokām, palielinās iekaisuma un pinnes iespējamība;
  • rūpīga attieksme pret ādu: neizspiediet pinnes un komēdes pašas, šādas procedūras veic tikai speciālists, jo, ja tas netiek darīts pareizi, tie var izraisīt infekciju un nopietnākas komplikācijas (līdz sepsii);
  • Obligātā kosmētikas noņemšana pirms gulētiešanas: dekoratīvās kosmētikas slānis traucē ādas normālu darbību, aizsprosto poras un izraisa pinnes un iekaisumu.

Tīrīšana

Tīrīt seju ar taukainu ādu vajadzētu būt 2-3 reizes dienā. Šai procedūrai ieteicams izmantot nedaudz siltu ūdeni un īpašus tīrīšanas līdzekļus: želejas vai putas šāda veida ādai. Tīrīšanai nav ieteicams lietot antibakteriālu ziepes, jo tas izžūst epidermas augšējos slāņus, aktivizē tauku dziedzeru aktivitāti un var izraisīt iekaisuma reakciju parādīšanos.

Kad taukainai ādai pilnībā jāpārtrauc mazgāšana ar karstu vai siltu ūdeni, jo tā augstā temperatūra palielinās tauku dziedzeru aktivitāti. Nav ieteicams turpināt izmantot tikai siltu ūdeni, jo tas izraisa ādas atoniju un pastāvīgu poru paplašināšanos. Sejas skalošana ar vēsu ūdeni pēc mazgāšanas ar tīrīšanas līdzekli palīdzēs novērst šādas sekas.

Mazgājot ar gēlu vai putām, jūs varat izmantot sejai īpašu suku vai sūkli, kas nodrošina dziļāku tauku poru tīrīšanu. Tīrīšanas līdzeklis tiek uzklāts uz mitru ādu, un ar otu vai sūkli 2-3 minūtes tiek veiktas maigas masāžas kustības. Pēc tam izskalojiet seju ar ūdeni un notīriet ar dvieli.

Tonizējošs un antiseptisks

Pēc ādas tīrīšanas ir nepieciešams uzklāt toniku vai losjonu sejas taukainai ādai, kas satur cinka oksīdu un salicilskābi. Ikdienas aprūpei jāizvēlas līdzekļi, kas neietver alkoholu. Alkoholu saturošus līdzekļus drīkst lietot tikai tad, ja uz ādas ir iekaisuma elementi un pustulas. Lai ārstētu šīs problēmas, jūs varat izmantot tējas koka eļļu, kurai ir spēcīgs antiseptisks un brūču dzīšanas efekts.

Peels

Taukainai ādai ieteicams mizot 1-2 reizes nedēļā, kas nodrošina mirušu ādas šūnu lobīšanos un novērš poru aizsērēšanu. Šai procedūrai varat izmantot gatavu kosmētiku (skrubji un mizas) taukainai ādai vai produktiem, kas ir sagatavoti mājās.

Krēmu un želeju uzklāšana

Taukainai ādai, tāpat kā jebkurai citai, nepieciešama papildu mitrināšana un barošana. Tāpēc jums nevajadzētu atteikties no krēmu izmantošanas. Tie jāizvēlas atbilstoši šāda veida ādas vajadzībām: tajos nedrīkst būt liels tauku daudzums. Taukainai ādas kopšanai Jums vajadzētu izmantot tikai vieglus, taukainus krēmus vai īpašus hidrogēnus. Tajos jāiekļauj taukskābes, antiseptiski un savelkoši ekstrakti (bērzs, tējas koks, ragana lazda, eikalipts, ciedrs, priede). Krēmus vai hidrogēnus var lietot 1-2 reizes dienā (no rīta un vakarā).

Izvēloties kosmētiku šāda veida ādas kopšanai, jāpievērš uzmanība produktiem, kas marķēti ar nosaukumu “ne-comedogenic”. Comedogenic, tas ir, bloķējot poras, taukainai ādai var būt dažādas krāsas, biezinātāji un mitrinātāji. Dažos gadījumos šo tendenci aizsprostot tauku dziedzeru lūmenu var individualizēt, un jāizvēlas aprūpes produktu izvēle.

Tvaika pirts

Cilvēkiem ar taukainu ādu ieteicams veikt 2-3 stundas mēnesī tvaika pirts. Lai veiktu šo procedūru, jums jāizmanto novārījumi no garšaugiem (kumelīte, salvija, kliņģerīte, pelašķi) vai par tiem. Tvaika pirts vislabāk ir gulēt pirms gulētiešanas un tikai pēc rūpīgas ādas tīrīšanas. Šādas procedūras uzlabo asinsriti, attīra poras un likvidē melnbaltus punktus (komedonus).

Sejas maskas

Lai pilnīgāk rūpētos par taukainu ādu, ieteicams 2-3 reizes nedēļā veikt maskas. Šādas procedūras ļauj novērst un novērst ādas iekaisumu, izžāvēt, dziļi attīrīt poras, padarīt tās šaurākas un uzlabot seju. Maskām var izmantot mājās gatavotas kosmētikas vai dziednieciskas kompozīcijas.

Jebkura maska ​​tiek uzklāta tikai uz labi iztīrītu ādu un tiek noņemta saskaņā ar instrukcijām. Izmantojot šādas procedūras, jāievēro lietošanas ilgums.

Saules aizsarglīdzekļi

Taukainai sejas ādai ir nepieciešama aizsardzība pret ultravioleto staru kaitīgo iedarbību. Saules aizsarglīdzekļiem šāda veida ādai nevajadzētu saturēt comedogenic sastāvdaļas un smaržvielas. Priekšroka jādod tiem, kas radīti jutīgai ādai. Šie krēmi ir mīkstāki un netraucē poras.

Ikdienas lietošanai nepieciešams izvēlēties produktus ar SPF 15-30. Apmeklējot pludmali, baseinu vai parku - ar SPF, kas lielāks par 30. Piemērojot šādus rīkus, tiek aizstāta mitrinātāju vai hidrogēļu izmantošana. Ja nepieciešams, uz ādas atkal tiek uzlikti saules aizsarglīdzekļi (piemēram, pēc saskares ar ūdeni vai noteiktos laika intervālos).

Pretnovecošanās krēmi

Daudzi anti-novecošanās krēmi ir pārāk smagi taukainai ādai, jo tie satur comedogenic vielas. Šāda veida ādai labāk ir izmantot anti-novecošanās želejas vai serumus, kuriem ir vieglāka tekstūra. Šādu anti-novecošanās līdzekļu sastāvā būtu jāiekļauj pretradikāli un sauļošanās līdzekļi.

Kādus līdzekļus taukainai ādai var sagatavot pats?

Lai atrisinātu daudzas problēmas, kas saistītas ar taukainu ādu, lieliski palīglīdzekļi, kurus var sagatavot mājās. To ražošanai izmanto garšaugus, pārtiku, ēteriskās un dabīgās eļļas. Lietojot šādu mājās gatavotu kosmētiku, pārliecinieties, ka nav sastāvdaļu alerģiskas reakcijas.

Receptes produktu sagatavošanai taukainas ādas kopšanai. Šajā rakstā mēs aprakstīsim dažus no tiem.

Ziepes uz balta vai zila māla bāzes

Sasmalciniet 100 g bērnu ziepes uz rīve un ievietojiet emaljas traukā, pievienojiet ½ tasi garšaugu (kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu un oregano) un izkausējiet maisījumu zemā siltumā, nepārtraukti maisot. Uz ziepju bāzes pievieno 5 pilienus tējas koka eļļas, 2,5 ml vīnogu sēklu eļļas un tējkarote (ar slaidu) no balta vai zila māla. Ja vēlaties, varat pievienot šo recepti citronu sulai. Visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas un ielej pelējuma veidā (piemēram, nelielā stikla burkā). Pēc atdzesēšanas izmantojiet mazgāšanu.

Ziepes uz auzu bāzes

Sasmalciniet 100 g bērnu ziepes uz rīve un ievietojiet emaljas traukā, pievienojiet ½ tasi garšaugu (kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu un oregano) un izkausējiet maisījumu zemā siltumā, nepārtraukti maisot. Uz ziepju bāzes pievienojiet ēdamkaroti kafijas dzirnaviņas, ½ tējkarote citronu sulas un mandeļu eļļas, 5 pilieni rozmarīna un piparmētru ēteriskās eļļas. Visas sastāvdaļas tiek rūpīgi samaisītas un atdzesētas pelējuma veidā.

Jūras sāls un citronu sulas skrubis

Samaisa vienādās daļās citronu sulu un maltu jūras sāli. Masāža iztīrīto seju ar iegūto maisījumu 1-2 minūtes. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Medus, kviešu klijas un citronu sulas skrubis

Izkausējiet 2 ēdamkarotes medus ūdens vannā un pievienojiet 1-2 ēdamkarotes citrona sulas un ēdamkaroti kviešu kliju. Rūpīgi samaisiet, atdzesējiet līdz ērtai temperatūrai un uzklājiet seju. Masāža dažas minūtes mīkstina ādu un noskalo ar siltu ūdeni.

Ābolu sidra etiķis un ēteriskā eļļa

Sajauc 2/3 glāzes raganu lazdu vai kumelīšu buljona ar 1/3 tasi ābolu sidra etiķa un pievieno 5 šķīdumus ēteriskās eļļas (lavandas, tējas koka, eikalipta vai kadiķa). Ielejiet toniku sterilizētā stikla traukā, aizveriet vāku un sakratiet vairākas reizes. Pirms ādas uzklāšanas tonizējiet.

Monētas, kliņģerīšu un citronu sulas toniks

Piparmētru tējas maiss ielej verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties apmēram 10-15 minūtes. Sagatavojiet novārījumu no kliņģerīšiem. Stikla traukā sterilizētā piparmētras infūzijā pievieno 2 tējkarotes buljona un citrona sulas ēdamkaroti. Pārklājiet tvertni ar vāku un rūpīgi samaisiet. Glabājiet toniku ledusskapī.

Krējuma želeja no medus, glicerīna un salicilskābes

Samaisiet 6 g želatīna ½ tasi silta ūdens un pievienojiet iegūto masu 50 g medus, 1 g salicilskābes un 80 g glicerīna. Ievietojiet traukus ar nākotnes krēmu ūdens vannā un nepārtraukti maisot, līdz visas sastāvdaļas ir pilnībā izšķīdušas. Ja vēlaties, smaržai var pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas (ciedra, rozmarīna vai citrona). Krējuma pātagu, ielej sterilizētā stikla traukā un aizveriet vāku. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 7 dienas.

Krēms, kas balstīts uz eļļām un bišu vasku

Lai pagatavotu krējumu, varat izmantot dažādas eļļas bāzes:

  • aprikožu kodolu eļļa - ar spēcīgu ādas pīlingu;
  • olīveļļa - apsārtums;
  • vīnogu sēklu eļļa - komēdu, pinnes un iekaisuma zonu klātbūtnē;
  • kviešu dīgļu eļļa - grumbainai ādai.

Ēteriskās eļļas tiek izvēlētas arī atkarībā no ādas īpašībām:

  • bergamotes, citrona, ciprese, ģerānijas, eikalipta, tējas koka vai kadiķa eļļas - komēdu, pūtīšu un iekaisuma zonu klātbūtnē;
  • lavandas, kumelīšu, neroli vai citronu balzams eļļas - ādas niezei un lobīšanai;
  • neliels ciedrs, jasmīns vai sandalkoks - ar grumbušu ādu.

Izkausējiet 15 g bišu vasku ūdens vannā un sajauciet ar 50 ml bāzes eļļas. Atdzesē maisījumu līdz istabas temperatūrai un pievieno 5 pilienus ēteriskās eļļas. Krējuma pātagu, ielej sterilizētā stikla traukā un aizveriet vāku. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 7 dienas. Pirms lietošanas labi sakratīt.

Baltā māla maska ​​un ananāsu sula

2 ēdamkarotes baltā māla, sajaukta ar ēdamkaroti ananāsu sulas. Pievienojiet vēl vienu karoti sulas un samaisiet līdz gludai. Masku ievieto ledusskapī 5 minūtes. Uzklājiet uz tīras ādas. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni. Maska darīt 2-3 reizes nedēļā. Ananāsu sulu var aizstāt ar citronu sulu.

Vitamīna maska ​​no greipfrūtu sulas un auzu

Smalciniet ēdamkaroti auzu kafijas dzirnavās un samaisiet tos ar ¼ tasi svaigi greipfrūtu sulas. Uzklājiet uz tīras ādas. Pēc 15 minūtēm vispirms noskalojiet ar siltu un atdzesētu ūdeni. Maska darīt 2-3 reizes nedēļā.

Kādas salona procedūras ir piemērotas taukainai ādai?

Lai nomāktu tauku dziedzeru darbību, tīras un šauras poras, pēc pinnes noņem pigmenta plankumus un rētas, daudzas salonu procedūras palīdz uzlabot ādas krāsu. Katram klientam tie tiek atlasīti individuāli, un viņu izvēle ir atkarīga no daudzām indikācijām, kontrindikācijām un ādas īpašībām.

Salonā var piedāvāt šādas procedūras taukainas ādas īpašniekiem:

  1. Ultraskaņas sejas tīrīšana. Šī maiga ārstēšana attīra ādu no epidermas stratum corneum un izlīdzina ādas toni un reljefu.
  2. Vakuuma pīlings. Šī virsmas seguma atjaunošanas procedūra ļauj jums izlīdzināt ādas struktūru, noņemt komedonus un lieko sebumu, novērst grumbas un uzlabot asinsriti.
  3. Biokonfliktiskā terapija. Šī procedūra normalizē tauku dziedzeru darbību, paātrina kaitīgo vielu izvadīšanu, uzlabo vietējo vielmaiņu ādas šūnās un paātrina tās atveseļošanās procesus.
  4. Darsonvalizācija. Pulsējošo maiņstrāvu iedarbība uzlabo asins mikrocirkulāciju, sašaurina poras, nomāc tauku dziedzeru darbību, aptur iekaisumu, izlīdzina ādas krāsu un novērš plombas un hiperpigmentētus plankumus uz sejas.
  5. Mezoterapija. Šī procedūra ļauj jums piegādāt zāles, vitamīnus un minerālvielas ādas dziļajos slāņos. Ja nepieciešams, to var izmantot tikai sejas problemātiskajās jomās.
  6. LPG sejas masāža. Šī procedūra tiek veikta, lai likvidētu palielinātas poras, pietūkumu, infiltrātus un hematomas pēc pinnes, rētas un pēc pinnes, normalizētu tauku dziedzeru darbību un uzlabotu ādas toni.
  7. Lāzera pulēšana. Šī procedūra ļauj atbrīvoties no palielinātas tauku dziedzeru aktivitātes, novērš hiperpigmentācijas zonas pēc pinnes, rētas, pēc pinnes un ievērojami uzlabo sejas veidošanos.
  8. Mikrokristāliskā dermabrāzija. Šī procedūra ļauj jums atvērt tauku dziedzeru poras, noņem ragveida ādas augšējo slāni, izlīdzina sejas toni un ļauj atbrīvoties no rētas, pinnes hiperpigmentācijas un pēc pinnes.
  9. Virsmas ķīmiskā pīlings. Lai veiktu šādas procedūras, var izmantot netoksiskas alfa hidroksi skābes: glikols, vīnskābe, pienskābe, āboliņš, trichloracets, mandeles un salicils. Šādi mizas var nomākt tauku dziedzeru darbību, šauras poras, novērst pinnes izskatu un uzlabot sejas ādu.
  10. Vidējā ķīmiskā pīlings. Lai veiktu šādas procedūras, tiek pielietotas Pro Anthox metodes (pīlings, izmantojot 5% TCA un 10% glikolskābes sastāvu) vai dzelteno mizu (pīlings, izmantojot retinoķskābes, azelēnas, fitīnās, askorbīnskābes un kojskābes sastāvu). Šādas procedūras var atbrīvoties no dziļākiem ādas defektiem: hiperpigmentācija pēc pinnes, pēc pinnes, rētas un grumbas.

Salonos var piedāvāt un piedāvāt kompleksu individualizētu taukainas ādas kopšanu, izmantojot profesionālas kosmētikas līnijas. Šāda kosmētika var sasniegt ne tikai īslaicīgu estētisku rezultātu, bet arī efektīvu terapeitisko efektu. Viņu iecelšanu drīkst veikt tikai dermatologi vai kosmetologi.

Populārākās profesionālās kosmētikas līnijas taukainai ādas kopšanai ir šādi zīmoli:

  • Dermalogica;
  • Natura Bisse;
  • GIGI kosmētikas laboratorijas;
  • Comodex;
  • Dermo kontrole;
  • A-NOX;
  • ONmacabim et al.

Kad jums ir nepieciešama ārstēšana taukainai ādai?

Pareiza un regulāra eļļainas ādas kopšana daudzos gadījumos palīdz tikt galā ar šīs ādas tipa nepatīkamajām izpausmēm, bet ar dažām iekšējo orgānu slimībām tā dod tikai īslaicīgus rezultātus.

Lai novērstu šādas problēmas, ir jāveic virkne diagnostisko izmeklējumu, kas ļaus noteikt tauku dziedzeru pārmērīgas aktivitātes cēloni. Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar šādiem speciālistiem:

Pēc visu diagnostikas izmeklēšanas datu analīzes ārsts noteiks ārstēšanas kursu, kas ne tikai atbrīvosies no pamata slimības, bet arī būtiski ietekmēs ādas stāvokli. Pareiza un vispusīga taukainas ādas kopšana šādos gadījumos būs efektīvs papildinājums speciālista noteiktajai terapijai.

Informāciju par to, kā rūpēties par taukainu ādu un šaurajām porām, skatiet žurnāla “Expert saka” videoklipā.

Taukainai ādai

Taukainai ādai - vaļīgai un spīdīgai ādai, kas izskatās kā citrona miza, raksturīga tauku pārpalikums. Taukainu ādu bieži raksturo pusaudži un jaunieši, vecums, pat ļoti taukaina āda kļūst normāla, tas ir saistīts ar dabīgām ar vecumu saistītām izmaiņām organismā. Neapšaubāmi, šādai ādai ir savas priekšrocības - tas ir neparasti agrīnu grumbu parādīšanā, tas neprasa pastāvīgu barību ar krēmiem, kā tas ir ar sausu ādu, taču būtisks trūkums, protams, ir tā pārmērīgais spīdums, palielinātas poras un tas ir pakļauts komēdu izskatsi, dažādu etioloģiju pustulārie veidojumi. Augsta tauku satura laukumi būs deguns, piere, pleci, muguras, zoda, krūtis.

Taukainas ādas cēloņi

  1. Iedzimtība: visu cilvēku tauku dziedzeri vienādi reaģē uz hormonu izdalīšanos, bet visu jutīgums būs atšķirīgs. Jutīgums ir atkarīgs no ģenētikas, un pat tajā pašā hormonālajā līmenī taukainai ādai cilvēki būs atšķirīgi. Šādā gadījumā nekas cits kā pareizā aprūpe un samierināšanās paliek.
  2. Hormoni. Tie ietekmē tauku veidošanos tauku dziedzeros. Menstruālā cikla otrais posms sievietēm ir raksturīgs ar paaugstinātu subkutāno tauku ražošanu. Šis stāvoklis ir saistīts ar hormonālo fonu. Sakarā ar testosterona pārsvaru organismā, bieži ir taukaina āda vīriešu vidū. Sakarā ar pubertāti, eļļainas ādas problēma galvenokārt ir vērojama jaunām sievietēm, meitenēm, zēniem. Šajā gadījumā varat runāt par pārmērīgu tauku dziedzeru darbību.
  3. Diētas traucējumi: lieko tauku, ceptu, pikantu, skābu, saldu, pikantu ēdienu. Kafija, soda, bagātīgi produkti un sausais ēdiens arī būs kaitīgi lielos daudzumos. Ietekmē valsti un vitamīnu, minerālvielu trūkumu. Ir nepieciešams izslēgt ātrās ēdināšanas ēdienus, ēst mazāk tauku un saldumu. Produktiem, tādiem kā griķi, klijas, augļi, zema tauku satura jogurts, ir ļoti laba ietekme uz ādu.
  4. Vides faktori, piemēram, tabakas dūmi, stress, piesārņots gaiss, arī negatīvi ietekmē ādas stāvokli.
  5. Palielinātas apkārtējās vides temperatūras stimulē tauku veidošanos.
  6. Ultravioletais starojums: izžūst un sabiezē ādaino ādas slāni, sebum kļūst problemātiskāka, parādās pinnes un pinnes.
  7. Higiēnas neievērošana: ir svarīgi katru dienu no rīta mazgāt un ārstēt ādas zonas, kas ir pakļautas paaugstinātai taukainībai.
  8. Nestandarta kosmētikas izmantošana. Šādu produktu eļļaina vai eļļaina bāze var vēl vairāk pasliktināt ādas stāvokli.
  9. Imūnās sistēmas traucējumi: āda ir aizsargslānis, ja ir traucējumi imūnprocesos, tad ir liela iespēja, ka āda vairs nespēs tikt galā ar tās galveno funkciju, sāks radīt pārmērīgu tauku daudzumu.
  10. Iekšējo orgānu pārkāpumi: aizkuņģa dziedzeris, zarnas, vairogdziedzeris. Šajā gadījumā ir svarīgi novērst cēloni un nodrošināt ādai uzticamu aprūpi.
  11. Aizraušanās ar aktīviem tīrīšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Apstrādājot taukainu ādu, ir svarīgi arī to nepārspīlēt. Nepārtraukta alkohola saturošu vielu lietošana tikai saasinās šo problēmu. Āda var agresīvi reaģēt uz cieto attaukošanu un sāk intensīvi ražot tauku.
  12. Bieža pīlings. Sejas mehāniskā tīrīšana dod ātru un pamanāmu rezultātu, bet bieži sievietes vienkārši sāk izmantot šo rīku. Rezultātā iekaisums rodas epidermas mikrotraumu un tauku sekrēcijas dēļ.
  13. Paaugstināts vides vai rūpniecisko telpu mitrums.
  14. Ilgstošs stress, uzbudināmība, pastāvīgs nogurums. Nervu galotnes var stimulēt tauku veidošanos. Šie faktori ir jāizvairās.
  15. Centrālās nervu sistēmas pārkāpumi, garīgās slimības. Nepieciešama speciālista palīdzība.
  16. Hiperandrogenisms vīriešiem. Vīriešu hormoni ir palielināti. Jūs bieži varat skatīties starp vīriešiem, kuri profesionāli nodarbojas ar kultūrisms. Bet šāds pārkāpums notiek un ir dabisks iemesls. Ārstēšana ir saistīta ar simptomu novēršanu.
  17. Veģetatīvā distonija.
  18. Climax.
  19. Grūtniecība
  20. Slimību cepšana.
  21. Diabēts.
  22. Hipertrichozi var pavadīt taukainai ādai.
  23. Pārmērīgs svars.
  24. Olnīcu slimības, kas palielina vīriešu hormonu veidošanos.
  25. Dažu zāļu, hronisku infekcijas slimību ilgtermiņa lietošana. Ir svarīgi cieši sekot norādījumiem par visām zālēm, kas jālieto.

Taukainas ādas cēloņi, kā mēs redzam no šī saraksta, var būt ne tikai kosmētiski, bet arī medicīniski.

Taukainas ādas īpašības

Taukainas ādas pamats ir dabiskais biezais epidermas slānis un pastiprināta tauku dziedzeru darbība. Aktīva un pastāvīga sebuma atbrīvošanās apgrūtina poras, tādējādi veidojot melnu plankumu, iekaisumu vai pinnes.

Augšējā slāņa sabiezēšanas process stimulē taukskābes, kas noved pie poru saspiešanas un to paplašināšanās, un liels mitruma daudzums noved pie to pietūkuma gar malām.

Pūderu aizsprostošanās dēļ ādas elpošana kļūst sarežģītāka, tiek traucēta tās dabiskā pīlinga un attīrīšanas process. Baktērijas, kas nonāk dabiskajā dzīvotnē, izraisa visu veidu iekaisumu attīstību. Visi šie defekti vēl vairāk palielina poras. Taukainai ādai ir klāta taukaina filma, tā ir slikti piegādāta ar asinīm.

Taukainas ādas kopšanas līdzekļi

Taukainai ādai vissvarīgākais ir attīrīt to ar īpašu rīku palīdzību, kas normalizē tauku dziedzeru darbību. Tāpat svarīgi būs uzlabot ādas imunitāti pret infekcijām un citām slimībām. Tīrīšanai ir piemērots ziepes vai speciāls želejs, bet ūdens nedrīkst būt pārāk grūts. Arī pēc tīrīšanas jūs varat noskalot seju ar aukstu ūdeni, pievienojot citronu vai etiķi.

Ļoti noderīga taukainai ādai saspiežot vai tvaika pirtīm. Mitrinošs un barojošs krēms palīdzēs izskatīties veselīgi. Vairākas reizes nedēļā jūs varat veikt tīrīšanas un barošanas maskas.

Neaizmirstiet, ka pārāk taukainu ādu nevar attaukot. Labāk ir izmantot vēl biežāk, bet mīkstus un saudzējošus līdzekļus.

Jūs nevarat arī patstāvīgi un ļoti bieži saspiest pinnes, pinnes uz sejas. Tas jādara speciālistam.

Taukainas ādas procedūras

Ārstēšanai taukainai ādai jābūt pilnīgai un visaptverošai. Pirmajā ārstēšanas posmā ir svarīgi noteikt taukainas ādas cēloni un, ja iespējams, novērst to. Nepareizas aprūpes gadījumā, zemas kvalitātes kosmētikas izmantošana, bojāta un neveselīga uzturs, taukainas ādas cēloņi būs acīmredzami. Lai atbrīvotos no problēmas, būs pietiekami, lai atbrīvotos no faktoriem, kas to provocē.

Piemērojot tikai ārēju terapiju, kuras mērķis ir novērst slimības izpausmi, nebūs iespējams panākt stabilu rezultātu. Speciālisti parasti izmanto dažādu metožu kombināciju, kas ļauj sasniegt visefektīvāko rezultātu.

Pareiza uzturs

Lai uzlabotu ādas stāvokli, neatkarīgi no faktora, kas izraisīja taukainu ādu, svarīgs punkts būs pareiza uzturs. Diēta jums būs jāiekļauj maksimālais augļu un dārzeņu daudzums, protams, ja viņiem nav alerģijas. Tīrs ūdens ir arī ļoti nozīmīga ārstēšanas shēmas sastāvdaļa.

Visi kaitīgie pārtikas produkti no uztura ir jānovērš vai vismaz jāsamazina. Ēdinot auzu porcijas no rīta, tas ir labvēlīgs ādas veselībai.

Mājas ārstēšana

Kopumā taukainas ādas ārstēšana mājās ir neefektīva. Pirmkārt, protams, jums jākonsultējas ar dermatologu, kosmetologu un citiem speciālistiem. Visticamāk, jums būs jāmaina diēta, jo īpaši aprūpe, bet neatkarīgi no procedūrām vienmēr ir vispārīgi ieteikumi, piemēram, mazgāšana ar istabas ūdeni, sejas tīrīšana ar tīrīšanas losjoniem.

Efektīvi taukainai ādai un termiskajam ūdenim tie ne tikai atsvaidzina karstā vasaras dienā, bet arī dod iespēju novērst bagātīgo sebuma sekrēciju. Šajā gadījumā būs manāms mitrināšanas, apsārtuma novēršanas un taukainā spīduma efekts.

Taukainas ādas ārstēšana kosmetoloģijā

Ārstēšana salonā taukainai ādai prasa individuālas programmas izstrādi, parasti paredzot virkni procedūru. Efektīva taukainas ādas gadījumā:

  • Masāža;
  • Krēms taukainai ādai;
  • Īpašu masku izmantošana;
  • Krioterapija;
  • Šķidrais slāpeklis;
  • Darsonvalizācija;
  • Tvaika pirts;
  • Mehāniskā tīrīšana;
  • Iztvaicēšana;
  • Dziļa ādas attīrīšana;
  • Make-up noņemšana ar baktericīdiem preparātiem.

Vairāk par katru procedūru:

  1. Masāža taukainai ādai darbojas ļoti dziļi, kas tiek panākta ar diezgan spēcīgu spiedienu. Tas palielina asinsriti un uzlabo ādas uzturu. Tiek aktivizēta tauku dziedzeru sekrēcija, palielinās muskuļu tonuss. Parasti veic talku, salonā pirms procedūras āda ir jātīra. Sesijas ilgums ir 5-6 minūtes, tas aizņem apmēram 20 procedūras, kuras vēlams periodiski atkārtot.
  2. Krēms taukainai ādai: kosmetologs izvēlēsies īpašu mitrinātāju, kas ir piemērots konkrētam ādas tipam. Uzskats, ka nav nepieciešams mitrināt jau taukaino ādu, ir nepareizs. Tikai nepieciešams izvēlēties pareizo mitrinošo sastāvdaļu. Biezs un tauku krēms nedarbosies, vēlamās iespējas ir hipoalerģiskas ar vieglu tekstūru. Sastāvā jābūt vitamīniem, eļļām, kolagēnam.
  3. Maskas taukainai ādai - īsts atradums, šajā gadījumā tās ir vairāk nekā piemērotas. Visbiežāk tas ir maisījums, kura pamatā ir hialuronskābe, kas ietver antimikrobiālos un pretiekaisuma komponentus.
  4. Ledus žūst labi un tonizē ādu, tāpēc krioterapija ir tik populāra taukainas ādas ārstēšanā. Šāda veida ādas tīrīšanai ar kosmētikas līdzekli pēc mazgāšanas no rīta sniegs labu kosmētisko efektu.
  5. Šķidro slāpekli raksturo augsta terapeitiskā iedarbība. Tas var izraisīt gan audu iznīcināšanu un nāvi (piemēram, skartās zonas ar pinnēm), gan arī veicināt asinsvadu sašaurināšanos, uzlabojot sejas sejas un tonusu.
  6. Darsonvalizācija: izmantojot dažādas frekvences maiņstrāvas darbības, tiek novērsta taukaina āda, akne ir izārstēta, seja kļūst jaunāka un saspringta. Āda kļūst veselīga un svaiga, savelk.
  7. Tvaika pirts ir viens no pieejamākajiem, bet vienlaikus efektīviem ādas tīrīšanas veidiem. Tvaiks uzlabo asinsriti, āda kļūst mīksta un gluda, poras atveras un notīra no netīrumiem, āda kļūst veselīga, tā krāsa uzlabojas. Šādu procedūru ilgums ir 8-10 minūtes, un taukainai ādai tās tiek veiktas apmēram 2 reizes mēnesī.
  8. Mehāniskā tīrīšana ir īpaši piemērota taukainai ādai ar aizsērētām porām. Ar mehāniskās sejas attīrīšanas palīdzību tiek noņemts augšējais kārtainais slānis un tauku dziedzeru lieko sekrēciju. Tas ir visaptverošākais no visām tīrīšanas metodēm, bet tas dod vēlamo rezultātu, lai gan to uzskata par mazliet novecojušu.
  9. Iztvaikošana: ozona iedarbība ir antibakteriāla, aktivizē vielmaiņas procesus ādā. Tas attīra poras un uzlabo asinsriti. Procedūru var veikt, izmantojot infūzijas un garšaugus, kam ir papildu pozitīva ietekme.
  10. Dziļi taukainas ādas tīrīšana jāveic vismaz reizi nedēļā, optimāli - divas reizes. Labākais līdzeklis tam būs pīlings. Ragveida ādas pārslas, kas normālā tīrīšanas laikā pašas netiek noņemtas, var saturēt netīrumus, kas vēl vairāk saista poras.
  11. Ir ļoti svarīgi pareizi un sistemātiski iztīrīt ādu. Šī ir obligāta procedūra pirms jebkuras kosmētikas iejaukšanās un tāpat kā ikdienas aprūpe.

Taukainai ādai

Taukainai ādai ir ādas veids, ko izraisa tauku dziedzeru pārmērīga aktivitāte un ko raksturo raupja tekstūra, neveselīga krāsa un spīdums. Taukainas ādas īpašnieki saskaras ar paplašinātām porām, komēdijām, tauku dziedzeru cistām, pinnēm, seboreju izpausmēm. Taukainai ādai ir jāpievērš lielāka uzmanība esošajām problēmām, noteiktai diētai, pienācīgai mājas un profesionālajai aprūpei (tīrīšanai, maskām, mizām, mezoterapijai) un pareizai kosmētikas izvēlei. Lai noskaidrotu taukainās ādas cēloņus, konsultējieties ar kosmetologu, dermatologu un endokrinologu.

Taukainai ādai

Taukainai ādai ir viena no problemātiskās ādas šķirnēm, ko raksturo pastiprināta taukainība un spīdīgs izskats. Atkarībā no tauku dziedzeru sekrēcijas aktivitātēm kosmetoloģijā un dermatoloģijā, ir ierasts atšķirt 4 ādas tipus: normālu, sausu, taukainu, kombinētu (sajauktu). Jāatzīmē, ka katrs ādas tips pats par sevi ir normas variants, un to nevar uzskatīt par slimību. Tomēr dažādiem ādas tipiem ir savas īpatnības, priekšrocības un trūkumi, un tāpēc tām ir nepieciešama diferencēta pieeja. Parasti ādas tips mainās atkarībā no vecuma; Turklāt pastāvīga dažādu kosmētikas un kosmētikas līdzekļu izmantošana var radīt nepatiesu iespaidu par ādas patiesajām īpašībām. Taukainā sejas āda ir viens no visbiežāk sastopamajiem veidiem un ir vairāk pakļauta dažādu dermatoloģisku problēmu parādīšanai. Tāpēc taukainai ādai ir nepieciešama īpaša ikdienas higiēniska un kompetenta profesionālā aprūpe.

Taukainas ādas cēloņi

Visbiežāk taukaina āda ir pusaudža vecumā un jaunībā, un līdz 25-30 gadu vecumam tā mainās uz citu veidu (parasti kombinācija). Tikai 5-8% cilvēku paliek dzīves laikā taukainas ādas īpašnieki. Tiešā taukainās ādas cēlonis ir palielināts tauku dziedzeru darbs, kas savukārt var būt saistīts ar iedzimtajām īpašībām, hormonālo nelīdzsvarotību, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, sliktu uzturu, nepareizu ādas kopšanu.

Eļļainas ādas klātbūtni var iepriekš noteikt ģenētiski - šajā gadījumā ar vecumu ādas tips nemainās. Šādā situācijā galvenie centieni ir vērsti uz pareizas ikdienas aprūpes nodrošināšanu un racionālu kosmētikas izvēli. Endokrīnās sistēmas cēloņi ir saistīti galvenokārt ar pubertātes periodu, kura laikā palielinās testosterona daudzums, kas palielina tauku dziedzeru lielumu un palielina tauku veidošanos. Citi hormoni, piemēram, adrenalīns, ietekmē arī tauku dziedzeru darbību, kuru līmenis asinīs paaugstinās cilvēkiem, kuriem ir stress. Sievietēm pastiprināta taukaina āda var rasties ilgstošas ​​vai nekontrolētas hormonālo kontracepcijas līdzekļu, policistisko olnīcu lietošanas laikā, retāk grūtniecības vai menopauzes laikā. Taukainai sejas ādai kombinācijā ar ādas vispārējo sausumu ir raksturīga hipotireoze.

Starp uztura cēloņiem, kas veicina taukainas ādas izskatu, ir jāuzsver tauku vai pikantu pārtikas, kā arī miltu produktu, saldumu, junk pārtikas, gāzēto dzērienu, alkohola lietošana. Diezgan bieži cilvēki ar taukainu ādu cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām (holecistīts, kolīts, aizcietējums utt.). Ilgstoša uzturēšanās un darbs piesārņotās un putekļainās telpās negatīvi ietekmē ādas stāvokli.

Raksturīga taukainas ādas īpašnieku kļūda ir pārmērīgi aktīva un agresīva ādas attīrīšana ar spirtu saturošu kosmētiku un skrubjiem. Regulāra problemātisko zonu attaukošana ar tonizējošām vielām un losjoniem izraisa tikai problēmas saasināšanos: reaģējot uz virsmas lipīdu slāņa noņemšanu, epidermas reakcija palielinās dziedzeru sekrēciju sekrēciju. Bieža sejas mehāniskā tīrīšana un lobīšana izraisa epidermas mikrotraumas un intensīvu tauku veidošanos. Nepiemērotu krēmu un ādas kopšanas līdzekļu lietošana var saasināt arī ādas palielināto tauku problēmu.

Taukainas ādas īpašības

Visbiežāk taukainā āda ir lokalizēta tā saukto T zonu, tostarp pieres, deguna un zoda jomā. Ārēji taukaina āda izskatās spīdīga, taukaina, nekārtīga, bieza un raupja, bieži vien ar nevienmērīgu virsmu, blāvu krāsu un pelēcīgu nokrāsu. Make-up ir slikti taukainai ādai; pamatu krēmi un pulveri no brīža izņem taukaino spīdumu. Problēmas ādas zonas atrodamas uz ķermeņa, parasti krūtīs un mugurā; Taukainai ādai uz sejas un ķermeņa bieži tiek apvienoti taukaini mati.

Nepietiekama ādas attīrīšana no pārmērīgas tauku noved pie tā, ka tauku sekrēcija kopā ar mirušām ādas pārslām un putekļiem aizsprosto poras un veicina to piltuvveida izplešanos. Bieži eļļaina poraina āda izskatās kā apelsīna miza. Papildus pārmērīgam spīdumam un palielinātajām porām, taukainai ādai ir tendence veidoties komēdijām (melnās sveces tauku dziedzeru atverēs) un miliums (whiteheads), kas ir pinnes rašanās. Tas ir vairāk pamanāms asinsvadu retikulāts (telangiektāzija). Ja, palielinoties tauku ražošanai, mainās arī tā kvalitatīvais sastāvs, rodas patoloģisks stāvoklis, piemēram, seboreja.

Neskatoties uz visiem taukainās ādas trūkumiem, tai ir noteiktas priekšrocības. Tātad, tas labāk mitrina mitrumu, un tāpēc ir vairāk aizsargāts un mazāk jutīgs pret dažādu nelabvēlīgu laika apstākļu (vēja, saules gaismas, zemas temperatūras) ietekmi. Šī iemesla dēļ šis ādas tips ir mazāk jutīgs pret foto novecošanos, saglabā elastību ilgāk un ar vecumu saistītas grumbas parādās taukainas ādas īpašniekiem vēlāk nekā sievietēm ar citiem ādas tipiem.

Ja iekaisums ilgstoši saglabājas taukainai ādai, sazinieties ar dermatologu, lai izslēgtu demodikozi. Lai noskaidrotu taukainas ādas cēloņus, var būt nepieciešams konsultēties ar dermatologu, gastroenterologu, endokrinologu, ginekologu un endokrinologu.

Taukainas ādas kopšanas līdzekļi

Taukainās ādas kopšanas galvenie mērķi ir lieko tauku, atklāto poru noņemšana, tauku dziedzeru aktivitātes mazināšana. Pirmkārt, ir jāsamazina vai pilnībā jānovērš negatīvā ietekme uz ādu (atteikties no alkohola saturošu losjonu, tauku krēmu, biežas ādas attīrīšanas utt.). Tas ir kategoriski nepieņemami atstāt grims uz ādas uz nakti. Taukainas ādas turētāja uztura pamatā jābūt zemu tauku gaļai, zivīm, dārzeņiem, augļiem, klijām, graudaugiem; jāierobežo maksimālās garšvielas, kūpināta gaļa, cepšana un cepšana, saldumi. Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem, īpaši B grupu.

Faktiski, taukainai ādas kopšanai jābūt sadalītai mājās un profesionālā. Ikdienas pašapkalpošanās taukainai ādai ietver tīrīšanas, mitrināšanas un uztura procedūras. Pirmkārt, ir nepieciešams mazgāt divas reizes dienā, izmantojot īpašu putu, želeju un putas taukainai ādai. Parasti šādiem līdzekļiem ir pretiekaisuma un seborejas iedarbība, bet tie nepārklāj ādu. Mazgāšanas laikā nevajadzētu izmantot sūkli vai sūkli, kā arī karstu ūdeni, jo šie līdzekļi vēl vairāk stimulēs tauku sekrēciju. Vēlams, lai ādu samitrinātu ar kokvilnas spilventiņu vai pirkstu galiem un izskalojiet tīrīšanas līdzekli ar siltu vai vēsu ūdeni. Tradicionālā medicīna iesaka taukainai ādas mazgāšanai un tvaika pirtīm ar novārījumu garšaugiem (kumelīšu, kaļķu ziedu, asiņu, piparmētru, nātru) ar vienlaicīgu šo infūziju uzņemšanu.

Ir atļauts rūpīgāk notīrīt taukainu ādu ar kosmētisko mizu, kas ir maksimāli divas reizes nedēļā. Papildus skrubim, lai dziļi attīrītu ādu, jūs varat izmantot pīlinga mizu: šādas maskas-plēves efektīvi likvidē mirušo ragu šūnas, putekļu daļiņas un lieko sebumu, nesabojājot ādu. Reizi nedēļā ir lietderīgi padarīt māla maskas ar adsorbējošu efektu vai augļu maskas ar pastiprinātu poru iedarbību.

Pēc sejas mazgāšanas nepieciešams uzsmidzināt ar mīkstu dvieli vai salveti un noslaukiet to ar toniku taukainai ādai - tādos produktos ir dezinfekcija, seborheating un stingrākas poras sastāvdaļas. Galīgā ikdienas taukainās ādas kopšanas akords ir krēms, kas paredzēts šim ādas tipam. Parasti krēmi, emulsijas vai hidrogēni taukainai ādai ir šķidra konsistence un ātri uzsūcas, neatstājot spīdīgu spīdumu.

Izvēloties dekoratīvās kosmētikas izstrādājumus dienas aplauzumam, jums ir jāpievērš uzmanība produktu kvalitātei, sastāvam un ieteikumiem, kas jāizmanto ražotājiem. Taukainai ādai labāk izvēlēties vieglās bāzes, pamatu un pulveri ar matēšanas efektu, kas novērš pārmērīgu spīdumu. Nepieciešams atteikties no krēmkrāsas un acu ēnu, šķidru acu zīmuļu lietošanas - pretējā gadījumā kosmētika var “peldēt” uz sejas pāris stundu laikā pēc uzklāšanas.

Visaptveroša profesionāla salona eļļaina ādas kopšana parasti ietver šādas darbības:

  • baktericīdā emulsija
  • tīrīšana un tonizēšana
  • hiperkeratozes novēršana, dziļa attīrīšana (iztvaikošana, fermentu pīlings, atraumatisks, ultraskaņas, ķīmiskā vai instrumentālā sejas tīrīšana uc)
  • lietojot ampulas un serumus
  • sejas masāža terapijas koncentrātam (limfodrenāža, džakuzi masāža)
  • kosmētiskās maskas (māla, krēmveida, mīklas ar pildījumu utt.) sajaukšana ar tīrīšanas, baktericīdu, pretiekaisuma, keratolītisku, seborheating, imūnmodulējošu iedarbību
  • apdares krēma uzklāšana taukainai ādai.

Pīlings (ANA pīlings, glikols, TCA pīlings, sausā ledus pīlings, ultraskaņas pīlings), aparatūras metodes (disincrustation, darsonvalizācija, fonoforēze, hromoterapija) ieņem īpašu vietu taukainas ādas kopšanai. Nepieciešamo mitrinošo un barojošo taukaino ādu var iegūt biorevitalizācijas procedūrās, mezoterapijā (ieskaitot bez adatas). Reģistratūrā kosmetologs noteikti sniegs padomus par to, kā rūpēties par taukainu ādu mājās, un ieteikt profesionālu kosmētikas / kosmētikas līniju.

Ieteikumi taukainas ādas kopšanai ir līdzīgi tiem, kas paredzēti ādas problēmai. Lai normalizētu ādas dziedzeru sekrēciju, ieteicamas kopīgas vannas ar jūras sāli, augu ekstrakti (skuju koki, augu izcelsmes), kriomassāža, dubļu aplikācijas. Pustulārās ādas slimību (pyoderma) profilaksei svarīga ir apakšveļa un apģērbu izgatavošana no dabīgiem audumiem.

Pareiza taukainas ādas kopšana daudzu gadu garumā palīdzēs saglabāt labu stāvokli. Pretējā gadījumā sebuma sekrēcijas pārkāpums neizbēgami novedīs pie ādas elpošanas un aizsargājošo īpašību vājināšanās, samazinot vietējo imunitāti.